炒油麦菜的家常做法
@璩竖4709：油麦菜最简单的做法 -
郟裕14747589764…… 蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段.2、将蒜拍成蒜蓉.3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.4、向锅内加入油麦菜.5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可.
@璩竖4709：清炒油麦菜怎么做最好吃?
郟裕14747589764…… 清炒油麦菜做法:油麦菜350克 调料:盐3克,味精1克,香油10克,将油麦菜用清水洗净,切成长 段,再沥干水分,备用.锅置火上, 倒入油烧热,放入油麦菜快速翻炒至 熟.最后加盐和味精调味,淋上香油 即可.本品具有增强免疫力、促进代谢的作 用.油麦菜能帮助增强人体免疫力,搭 配做菜,适合丹毒患者食用.
@璩竖4709：油麦菜的做法,油麦菜怎么做好吃 -
郟裕14747589764…… 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘.
@璩竖4709：油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜的家常做法 -
郟裕14747589764…… 食材 主料 油麦菜 500g 辅料 泡椒 5个 葱 适量 盐 适量 白醋 蚝油 花生油 适量 姜 适量 蒜末 适量 步骤 1.准备好原材料 2.泡椒切成小段 3.锅里放入适量花生油,烧到八成热 4.放入葱姜蒜,快速翻一下 5.加入泡椒,翻炒出香味 6.放入油麦菜,大火爆炒 7.加入少许盐、蚝油、白醋,翻均匀 8.出锅了 小贴士 一:葱姜蒜末放入迅速翻一下,立即放入泡椒,大火爆香; 二:在油温烧到八九成热的时候,放入油麦菜,大火爆炒; 三:油麦菜要沥干水分; 四:快速翻炒,断生放调料后翻均匀立即出锅
@璩竖4709：烧油麦怎么做 -
郟裕14747589764…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@璩竖4709：清炒香麦菜的做法,如何做,怎么做 -
郟裕14747589764…… 主料: 辅料:辣椒(红,尖)10克,辣椒(青,尖)10克 调料:姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克 做法编辑 1. 油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段; 2. 葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用; 3. 锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒; 各种美味清炒油麦菜 (20张) 4. 烹入海鲜酱油、生抽调味; 5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可
@璩竖4709：清炒油麦菜怎么做? -
郟裕14747589764…… 清炒油麦菜的制作材料: 主料:油麦菜300克 辅料:辣椒(红、尖)10克,辣椒(青、尖)10克, 调料:姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克 清炒油麦菜的做法: 1. 油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段; 2. 葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用; 3. 锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒; 4. 烹入海鲜酱油、生抽调味; 5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可. 清炒油麦菜的制作要诀: 1. 油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽. 2. 海鲜酱油、生抽不能放得太多,否则成菜会失去清淡的口味.谢谢采纳!
@璩竖4709：怎么做炒油麦菜 -
郟裕14747589764…… 蒜蓉油麦菜的做法蒜蓉油麦菜的原料:油麦菜适量;蒜蓉油麦菜的配料:大蒜,蚝油(没有的话可以用老抽代替)、盐、油.1、蒜切成蒜蓉,油烧至8成热,下姜呛锅;2、出味后下油麦菜,快速翻炒;3、然后加入蒜蓉和些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒;4、待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅. 资料来源于中国吃网 菜谱大全 详细的做法与组图请点击: http://www.6eat.com/Baike/CookShow/183983_0
@璩竖4709：菜怎么做好吃,油菜炒油麦菜的家常做法 -
郟裕14747589764…… 炒油麦菜 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料: 油麦菜 2颗 蒜 三瓣 盐 适量 油 适量 生抽 做法步骤: 1. 锅烧热放油 2. 把洗干净的油麦菜下锅翻炒 3. 加入盐,鸡精 4. 八成熟放入蒜然后起锅,美味的清炒油麦菜出锅咯!
@璩竖4709：油麦菜怎么做好吃 ww -
郟裕14747589764…… 炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情.但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要.一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜.焯成7成熟;控水;二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味精、耗油(没有也行),烦炒,将焯好的油麦菜倒入锅中,翻炒片刻,即可起锅.这样炒出来的菜入味,但不老.此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法.喜欢辣的朋友,可以在油热后加入适量的干红辣椒段.这样会有香辣,脆嫩的口感.
郟裕14747589764…… 蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段.2、将蒜拍成蒜蓉.3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.4、向锅内加入油麦菜.5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可.
@璩竖4709：清炒油麦菜怎么做最好吃?
郟裕14747589764…… 清炒油麦菜做法:油麦菜350克 调料:盐3克,味精1克,香油10克,将油麦菜用清水洗净,切成长 段,再沥干水分,备用.锅置火上, 倒入油烧热,放入油麦菜快速翻炒至 熟.最后加盐和味精调味,淋上香油 即可.本品具有增强免疫力、促进代谢的作 用.油麦菜能帮助增强人体免疫力,搭 配做菜,适合丹毒患者食用.
@璩竖4709：油麦菜的做法,油麦菜怎么做好吃 -
郟裕14747589764…… 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘.
@璩竖4709：油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜的家常做法 -
郟裕14747589764…… 食材 主料 油麦菜 500g 辅料 泡椒 5个 葱 适量 盐 适量 白醋 蚝油 花生油 适量 姜 适量 蒜末 适量 步骤 1.准备好原材料 2.泡椒切成小段 3.锅里放入适量花生油,烧到八成热 4.放入葱姜蒜,快速翻一下 5.加入泡椒,翻炒出香味 6.放入油麦菜,大火爆炒 7.加入少许盐、蚝油、白醋,翻均匀 8.出锅了 小贴士 一:葱姜蒜末放入迅速翻一下,立即放入泡椒,大火爆香; 二:在油温烧到八九成热的时候,放入油麦菜,大火爆炒; 三:油麦菜要沥干水分; 四:快速翻炒,断生放调料后翻均匀立即出锅
@璩竖4709：烧油麦怎么做 -
郟裕14747589764…… 烧油麦做法如下:原料:油麦菜500克、辅料泡椒5个、葱1段、植物油15克、白醋5克、食盐4克、姜1小块、蒜3瓣1、准备好原材料2、泡椒切成小段3、锅里放入植物油,烧到八成热4、放入葱、姜、蒜快速翻一下5、加入泡椒,翻炒出香味6、放入油麦菜,大火爆炒7、加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅8、清炒油麦菜成品图
@璩竖4709：清炒香麦菜的做法,如何做,怎么做 -
郟裕14747589764…… 主料: 辅料:辣椒(红,尖)10克,辣椒(青,尖)10克 调料:姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克 做法编辑 1. 油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段; 2. 葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用; 3. 锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒; 各种美味清炒油麦菜 (20张) 4. 烹入海鲜酱油、生抽调味; 5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可
@璩竖4709：清炒油麦菜怎么做? -
郟裕14747589764…… 清炒油麦菜的制作材料: 主料:油麦菜300克 辅料:辣椒(红、尖)10克,辣椒(青、尖)10克, 调料:姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克 清炒油麦菜的做法: 1. 油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段; 2. 葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用; 3. 锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒; 4. 烹入海鲜酱油、生抽调味; 5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可. 清炒油麦菜的制作要诀: 1. 油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽. 2. 海鲜酱油、生抽不能放得太多,否则成菜会失去清淡的口味.谢谢采纳!
@璩竖4709：怎么做炒油麦菜 -
郟裕14747589764…… 蒜蓉油麦菜的做法蒜蓉油麦菜的原料:油麦菜适量;蒜蓉油麦菜的配料:大蒜,蚝油(没有的话可以用老抽代替)、盐、油.1、蒜切成蒜蓉,油烧至8成热,下姜呛锅;2、出味后下油麦菜,快速翻炒;3、然后加入蒜蓉和些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒;4、待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅. 资料来源于中国吃网 菜谱大全 详细的做法与组图请点击: http://www.6eat.com/Baike/CookShow/183983_0
@璩竖4709：菜怎么做好吃,油菜炒油麦菜的家常做法 -
郟裕14747589764…… 炒油麦菜 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料: 油麦菜 2颗 蒜 三瓣 盐 适量 油 适量 生抽 做法步骤: 1. 锅烧热放油 2. 把洗干净的油麦菜下锅翻炒 3. 加入盐,鸡精 4. 八成熟放入蒜然后起锅,美味的清炒油麦菜出锅咯!
@璩竖4709：油麦菜怎么做好吃 ww -
郟裕14747589764…… 炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情.但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要.一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜.焯成7成熟;控水;二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味精、耗油(没有也行),烦炒,将焯好的油麦菜倒入锅中,翻炒片刻,即可起锅.这样炒出来的菜入味,但不老.此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法.喜欢辣的朋友,可以在油热后加入适量的干红辣椒段.这样会有香辣,脆嫩的口感.
