炒面和饭哪个热量高
@莫肺686：炒面和炒饭那个含的热量高?简而言之就是吃那个更容易发胖? -
淳雷17157567237…… 炒面啊.
@莫肺686：面和米饭哪个热量大 -
淳雷17157567237…… 煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,如果煮成粥那水分就更多了,100克粥的热量一般在46卡上下(根据希稠变化). 我提倡每天适量吃一些米饭,...
@莫肺686：相同重量的米饭和面条,哪个热量更高一些呢?如题~
淳雷17157567237…… 不知道你用多大的碗,只要知道食物的热量就可以自己算一下了. 面粉的热量大约是350大卡每100克 大米的热量大约是345大卡每100克. 都是生的哦,还没做成面条和米饭. 给你个食品热量表的地址,很全哦,去看看吧!也有做好的米饭和面条的热量 不过我自己觉得还是用生的米面热量更准确,当然这是自己在家吃的前提下,如果在在外面用餐,你还要给热量里+上饭里的油啊糖啊的热量,那些东东的热量可是很可观的吖!
@莫肺686：面条和米饭哪个热量高 -
淳雷17157567237…… 我认为是面条的热量高一些,因为长期吃面的人比较容易上火.
@莫肺686：烤肉饭发胖还是炒面条发胖 -
淳雷17157567237…… 烤肉饭的卡路里很大容易发胖 但是炒面也不少,两个都不建议减肥期间吃 关于减肥期间怎么健康饮食可以看这个图片
@莫肺686：米饭的热量高还是面条 -
淳雷17157567237…… 面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
@莫肺686：米饭和面条哪个热量更高 -
淳雷17157567237…… 你好 面条高,主食当中,米饭的热量是最低的了.面食的热量普遍都比较高,但是少吃点也没关系
@莫肺686：晚上饿吃面还是米饭好到底面和米饭哪个卡路里更高呢
淳雷17157567237…… 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡
@莫肺686：炒粉和炒饭哪个热量高
淳雷17157567237…… 炒粉的热量高,因为炒的东西具有高油脂、高热量.一个正常人每日所需的热量和他的体重有关.米饭热量:116大卡/100g,1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡,需要健美操43.3分钟消耗完.炒米粉热量:173大卡/100g,1碗炒米粉(300.0克)含有热量519大卡,需要爬楼梯66.4分钟消耗完.
@莫肺686：吃炒饭炒面哪个容易发胖 -
淳雷17157567237…… 热量都高.方法一:用粥代替米饭,热量减半在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度.另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类...
淳雷17157567237…… 炒面啊.
@莫肺686：面和米饭哪个热量大 -
淳雷17157567237…… 煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,如果煮成粥那水分就更多了,100克粥的热量一般在46卡上下(根据希稠变化). 我提倡每天适量吃一些米饭,...
@莫肺686：相同重量的米饭和面条,哪个热量更高一些呢?如题~
淳雷17157567237…… 不知道你用多大的碗,只要知道食物的热量就可以自己算一下了. 面粉的热量大约是350大卡每100克 大米的热量大约是345大卡每100克. 都是生的哦,还没做成面条和米饭. 给你个食品热量表的地址,很全哦,去看看吧!也有做好的米饭和面条的热量 不过我自己觉得还是用生的米面热量更准确,当然这是自己在家吃的前提下,如果在在外面用餐,你还要给热量里+上饭里的油啊糖啊的热量,那些东东的热量可是很可观的吖!
@莫肺686：面条和米饭哪个热量高 -
淳雷17157567237…… 我认为是面条的热量高一些,因为长期吃面的人比较容易上火.
@莫肺686：烤肉饭发胖还是炒面条发胖 -
淳雷17157567237…… 烤肉饭的卡路里很大容易发胖 但是炒面也不少,两个都不建议减肥期间吃 关于减肥期间怎么健康饮食可以看这个图片
@莫肺686：米饭的热量高还是面条 -
淳雷17157567237…… 面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
@莫肺686：米饭和面条哪个热量更高 -
淳雷17157567237…… 你好 面条高,主食当中,米饭的热量是最低的了.面食的热量普遍都比较高,但是少吃点也没关系
@莫肺686：晚上饿吃面还是米饭好到底面和米饭哪个卡路里更高呢
淳雷17157567237…… 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡
@莫肺686：炒粉和炒饭哪个热量高
淳雷17157567237…… 炒粉的热量高,因为炒的东西具有高油脂、高热量.一个正常人每日所需的热量和他的体重有关.米饭热量:116大卡/100g,1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡,需要健美操43.3分钟消耗完.炒米粉热量:173大卡/100g,1碗炒米粉(300.0克)含有热量519大卡,需要爬楼梯66.4分钟消耗完.
@莫肺686：吃炒饭炒面哪个容易发胖 -
淳雷17157567237…… 热量都高.方法一:用粥代替米饭,热量减半在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度.另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类...
