焦虑症总担心自己会疯

@宇吉1496：你好,请问我每次睡觉醒后阴经总是要拨起 - 神经内科 - 复禾健康问答
法例18582404694…… 本来不该你有的傻疯,为何总往自己身上去想呢.你要知道有时精神暗示是有作用的.你必须要从这个误区中走出来.对你产生负面影响的不好的小说就不要看了.我觉得你每天应该找一些有意义的事去做,把时间排满,让自己非常充实.充实到全力投入到有意义的事物当中,没有时间去胡思乱想.坚持一段时间,你自然就从这样的阴影中走出来了.

@宇吉1496：我有时候总觉得自己要疯了,看医生,医生说是有点焦虑不能疯.可我总感觉自己要疯了,我该怎么办? -
法例18582404694…… 像是 肝郁气滞 建议 吃 中成药 逍遥丸 和 柴胡舒肝丸调理看

@宇吉1496：的焦虑,心慌,恐惧.像要疯了一样,怎么回事 -
法例18582404694…… 焦虑症——惊恐发作的话,建议看看心理医生, 或者联系一下亲友,得到帮助与劝慰. 还可以喝点温水,听点舒缓的音乐,多深呼吸几次. 有时候,换个环境,比如户外散散步,也许对你有帮助.

@宇吉1496：我常常会担心自己会疯掉我该怎么办 -
法例18582404694…… 有可能是强迫.所以你首先确认一下你是否得病了.这样对你才有好处

@宇吉1496：老是害怕控制不住自己,害怕自己会疯掉,特别紧张是怎么回事?
法例18582404694…… 如果存在无明确原因的焦虑情绪,或者焦虑、恐惧的程度与现实不相符,那么有出现了焦虑神经症的可能.到医院检查以排除器质性病变,如果伴随强烈的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪,自己不能缓解或消除,到心理咨询机构寻求帮助.