煮粥用大麦仁还是小麦仁好
@莫阀1695：小麦仁与大麦仁有什么主要区别 -
雕胞18625694874…… 大麦营养特点:大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效,有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用.大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低.小麦的营养特点:小麦子粒富含淀粉,较多的蛋白质,少量脂肪、多种矿质元素和维生素B .食用小麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的.对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症.小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处.糖尿病人一般容易渴,所以吃大麦仁更合适.
@莫阀1695：我用小麦仁代大麦仁熬粥一样补气虚行吗? -
雕胞18625694874…… 小麦养心阴,益心气,心慌多汗可服用,惟药力较弱. 大麦主入脾胃经,补脾气可能好一些.
@莫阀1695：燕麦米和小麦仁哪个好
雕胞18625694874…… 燕麦米好.燕麦粥的焖煮方法如下,首先将大米淘洗干净之后放入电饭锅之中,再加入大量的水,之后关上电饭锅,待蒸煮一段时间后就可以打开电饭锅,把粥用勺子捞出来后加入燕麦仁即可食用,或者将燕麦仁一起蒸煮都可以.燕麦仁本身的营养价值要更好一点,但是用燕麦仁煮出来的时间可能会比小麦仁的时间要长,而且燕麦片煮出来的味道也远比小麦仁的味道要很很多,燕麦仁的味道会更加的醇香以及回味无穷.
@莫阀1695：燕麦片和燕麦仁的区别和用法... -
雕胞18625694874…… 区别1,外观上面的区别 燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒,几乎保留了燕麦所有的营养价值. ,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷. ...
@莫阀1695：生小麦能否煮粥 -
雕胞18625694874…… 可以.小麦粥. 将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥. 将小麦洗净后,加水高火8分钟煮熟,捞去小麦取汁,再加入粳米、大枣同煮,高火12分钟熬至软烂即可.
@莫阀1695：大米和小麦仁哪个容易煮熟?
雕胞18625694874…… 小麦中含有的植物淀粉较多,它可以转化为供应人体能量的糖类,但过多的食用会产生多余糖份,再转化为脂肪.这样的话人就会发胖. 大米中含有的植物蛋白较多,它不仅营养价值高些还比较易人体吸收,可是过多的食用也能导致蛋白过剩而产生肥胖. 综上所述,我个人认为大米相对于小麦来讲更有营养,但任何食物营养再高若单一的食用还是不能达到全面的营养,所以还有多种营养均衡搭配比较好. 大米的外壳比较薄,而小麦的外壳比较厚一些所以大米易熟.如果想让小麦熟的快一些,先砸一下把皮砸破,就可以了!
@莫阀1695：胃不好可以吃小麦仁和小米放在一起煮粥吗 -
雕胞18625694874…… 可以的 小米营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素.小米最主要的功效就是补脾胃.小米具有防止泛胃. 小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物.它的药用功能主要有四种:养心,益肾,和血,健...
@莫阀1695：夏季如何养生,可以吃什么粥? -
雕胞18625694874…… 夏天,人们容易上火,可以喝一些清热去火的,比如绿豆粥、麦仁粥,
@莫阀1695：燕麦,小麦,荞麦,大麦,麦仁各有什么区别?? -
雕胞18625694874…… 大麦和小麦从麦芒来区分,大麦的芒很长,和麦穗的长度差不多,小麦的芒相对来说要短,大麦的外壳很难剥下来,小麦的外壳在脱粒时已经掉了,大麦一般作啤酒的原料,或作饲料,小麦主要加工面粉.大麦的收获期比小麦早. 麦仁一般是将...
@莫阀1695：用麦子碾的麦仁有啥好处 -
雕胞18625694874…… 软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉.而硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉.麦仁的坚果风味较重,这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂.甚至e79fa5e98193e58685e5aeb...
雕胞18625694874…… 大麦营养特点:大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效,有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用.大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低.小麦的营养特点:小麦子粒富含淀粉,较多的蛋白质,少量脂肪、多种矿质元素和维生素B .食用小麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的.对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症.小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处.糖尿病人一般容易渴,所以吃大麦仁更合适.
@莫阀1695：我用小麦仁代大麦仁熬粥一样补气虚行吗? -
雕胞18625694874…… 小麦养心阴,益心气,心慌多汗可服用,惟药力较弱. 大麦主入脾胃经,补脾气可能好一些.
@莫阀1695：燕麦米和小麦仁哪个好
雕胞18625694874…… 燕麦米好.燕麦粥的焖煮方法如下,首先将大米淘洗干净之后放入电饭锅之中,再加入大量的水,之后关上电饭锅,待蒸煮一段时间后就可以打开电饭锅,把粥用勺子捞出来后加入燕麦仁即可食用,或者将燕麦仁一起蒸煮都可以.燕麦仁本身的营养价值要更好一点,但是用燕麦仁煮出来的时间可能会比小麦仁的时间要长,而且燕麦片煮出来的味道也远比小麦仁的味道要很很多,燕麦仁的味道会更加的醇香以及回味无穷.
@莫阀1695：燕麦片和燕麦仁的区别和用法... -
雕胞18625694874…… 区别1,外观上面的区别 燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒,几乎保留了燕麦所有的营养价值. ,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷. ...
@莫阀1695：生小麦能否煮粥 -
雕胞18625694874…… 可以.小麦粥. 将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥. 将小麦洗净后,加水高火8分钟煮熟,捞去小麦取汁,再加入粳米、大枣同煮,高火12分钟熬至软烂即可.
@莫阀1695：大米和小麦仁哪个容易煮熟?
雕胞18625694874…… 小麦中含有的植物淀粉较多,它可以转化为供应人体能量的糖类,但过多的食用会产生多余糖份,再转化为脂肪.这样的话人就会发胖. 大米中含有的植物蛋白较多,它不仅营养价值高些还比较易人体吸收,可是过多的食用也能导致蛋白过剩而产生肥胖. 综上所述,我个人认为大米相对于小麦来讲更有营养,但任何食物营养再高若单一的食用还是不能达到全面的营养,所以还有多种营养均衡搭配比较好. 大米的外壳比较薄,而小麦的外壳比较厚一些所以大米易熟.如果想让小麦熟的快一些,先砸一下把皮砸破,就可以了!
@莫阀1695：胃不好可以吃小麦仁和小米放在一起煮粥吗 -
雕胞18625694874…… 可以的 小米营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素.小米最主要的功效就是补脾胃.小米具有防止泛胃. 小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物.它的药用功能主要有四种:养心,益肾,和血,健...
@莫阀1695：夏季如何养生,可以吃什么粥? -
雕胞18625694874…… 夏天,人们容易上火,可以喝一些清热去火的,比如绿豆粥、麦仁粥,
@莫阀1695：燕麦,小麦,荞麦,大麦,麦仁各有什么区别?? -
雕胞18625694874…… 大麦和小麦从麦芒来区分,大麦的芒很长,和麦穗的长度差不多,小麦的芒相对来说要短,大麦的外壳很难剥下来,小麦的外壳在脱粒时已经掉了,大麦一般作啤酒的原料,或作饲料,小麦主要加工面粉.大麦的收获期比小麦早. 麦仁一般是将...
@莫阀1695：用麦子碾的麦仁有啥好处 -
雕胞18625694874…… 软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉.而硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉.麦仁的坚果风味较重,这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂.甚至e79fa5e98193e58685e5aeb...
