熬夜看书的危害
@孔牲980：天天熬夜看小说有什么坏处? -
阚奚15170578384…… 熬夜会严重影响身体健康,熬夜的危害远远大于其他的类似烟酒、生活无规律、暴饮暴食、工作过劳等等不良习惯.现在还来得及改变,建议少熬夜,即使偶然熬夜也要进行一定措施下的保护身体的合理方法.祝你身体健康!
@孔牲980：通宵读书对身体有什么害处 -
阚奚15170578384…… 1.晚间9-11点淋巴排毒;11-凌晨1点,肝的排毒;凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 凌晨3-5点,肺的排毒.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段.这些都必须在熟睡下. 2.现代医学对于熬夜对人体的伤害并没有准确的定义,但熬夜族的肾上腺素等激素...
@孔牲980：熬夜看书有哪些影响?应熬夜?
阚奚15170578384…… 很理解你们这些高中学子.学习成绩*,如果说现在努力,肯定有机会拿个重本.但熬夜学习,也要有技巧,才能依然身体硬朗.否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜恶补,因此,想要熬夜的您,千万记住,要重视学习质量,不要重视时间...
@孔牲980：夜间看书有那些弊端? -
阚奚15170578384…… 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ­ 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. ­ 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. ­ 凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, &...
@孔牲980：熬夜看书对女生有哪些危害? -
阚奚15170578384…… 1、视力受损.2、第二天精力不足.3、影响生理分泌,比如容易起痘痘.4、生物钟会破坏.长期下去,人就变了.
@孔牲980：睡下看书对眼睛危害大吗 -
阚奚15170578384…… 躺着看书对眼睛极其不好!!人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉).此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十...
@孔牲980：中考熬夜学习对身体有什么影响? -
阚奚15170578384…… 熬夜会对人体造成多种损害人若经常熬夜,会出现疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降.更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状.专家将熬夜危害分为三个程度:轻度危害首先是疲劳、精...
@孔牲980：初中生熬夜学习的坏处? -
阚奚15170578384…… 熬夜透支1:皮肤衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物.如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了.而且...
@孔牲980：长期熬夜读书对眼睛的危害
阚奚15170578384…… 有害:容易使视力下降,近视,眼干涩,迎风流泪.
@孔牲980：中学生熬夜看书,是利,还是弊? -
阚奚15170578384…… 利弊都有,有利的是学了知识,有利的是养成了刻苦的性格和习惯,弊呢?那就是不好的学习习惯有损视线有损精神.
阚奚15170578384…… 熬夜会严重影响身体健康,熬夜的危害远远大于其他的类似烟酒、生活无规律、暴饮暴食、工作过劳等等不良习惯.现在还来得及改变,建议少熬夜,即使偶然熬夜也要进行一定措施下的保护身体的合理方法.祝你身体健康!
@孔牲980：通宵读书对身体有什么害处 -
阚奚15170578384…… 1.晚间9-11点淋巴排毒;11-凌晨1点,肝的排毒;凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 凌晨3-5点,肺的排毒.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段.这些都必须在熟睡下. 2.现代医学对于熬夜对人体的伤害并没有准确的定义,但熬夜族的肾上腺素等激素...
@孔牲980：熬夜看书有哪些影响?应熬夜?
阚奚15170578384…… 很理解你们这些高中学子.学习成绩*,如果说现在努力,肯定有机会拿个重本.但熬夜学习,也要有技巧,才能依然身体硬朗.否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜恶补,因此,想要熬夜的您,千万记住,要重视学习质量,不要重视时间...
@孔牲980：夜间看书有那些弊端? -
阚奚15170578384…… 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ­ 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. ­ 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. ­ 凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, &...
@孔牲980：熬夜看书对女生有哪些危害? -
阚奚15170578384…… 1、视力受损.2、第二天精力不足.3、影响生理分泌,比如容易起痘痘.4、生物钟会破坏.长期下去,人就变了.
@孔牲980：睡下看书对眼睛危害大吗 -
阚奚15170578384…… 躺着看书对眼睛极其不好!!人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉).此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十...
@孔牲980：中考熬夜学习对身体有什么影响? -
阚奚15170578384…… 熬夜会对人体造成多种损害人若经常熬夜,会出现疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降.更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状.专家将熬夜危害分为三个程度:轻度危害首先是疲劳、精...
@孔牲980：初中生熬夜学习的坏处? -
阚奚15170578384…… 熬夜透支1:皮肤衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物.如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了.而且...
@孔牲980：长期熬夜读书对眼睛的危害
阚奚15170578384…… 有害:容易使视力下降,近视,眼干涩,迎风流泪.
@孔牲980：中学生熬夜看书,是利,还是弊? -
阚奚15170578384…… 利弊都有,有利的是学了知识,有利的是养成了刻苦的性格和习惯,弊呢?那就是不好的学习习惯有损视线有损精神.
