燕麦片一天喝几次最好

@蔺享2366：一晚上勃起五六次正常吗 - 男科 - 复禾健康问答
明所15085276959…… 建议早晚可以泡一杯燕麦当饭吃 大概400ml左右 浓度根据喜好来调 加点豆浆既营养又美味 中午还是要按时吃饭的 可以多吃点水果蔬菜 这样才能营养均衡 健康减肥 多运动

@蔺享2366：一天吃多少燕麦合适? -
明所15085276959…… 你不反胃可以吃两顿,燕麦不好消化,喝燕麦片粥可以.