爬山后乳酸多久消除
@浦泪2452：感动 感激 激动 激励 (1)同学们听了战斗英雄( )人心的报告后,都深受( ).征服 克服(2)中国登山队( )了重重困难,终于( )了珠穆朗玛峰.顽强 ... - 作业帮
薄汪18788625369…… [答案] 感动 感激 激动 激励 (1)同学们听了战斗英雄( 激动 )人心的报告后,都深受( 感动 ). 征服 克服(2)中国登山队(...
@浦泪2452：...其中训练组每天进行运动训练(持续不断驱赶斑马鱼游动),对照组不进行.训练一段时间后,分别测量两组斑马鱼在静止时及相同强度运动后的肌肉乳酸... - 作业帮
薄汪18788625369…… [选项] A. 乳酸是由丙酮酸在线粒体基质中转化形成的 B. 静止时斑马鱼所需ATP主要在细胞质基质生成 C. 运动训练可降低无氧呼吸在运动中的供能比例 D. 运动训练可降低斑马鱼静止时的无氧呼吸强度
@浦泪2452：漳州市某校地理兴趣小组元旦登山观日出,面对初升的太阳,太阳升起的方向是( )A.正东方向B.东北方漳州市某校地理兴趣小组元旦登山观日出,面对初... - 作业帮
薄汪18788625369…… [答案] 漳州市是福建省东南部地级市,属于北半球. 地球自转的方向是自西向东,因此太阳升起的方向是东方.又因为地球围绕太阳公转时,地轴与公转轨道的平面成66.5°的固定夹角,这就使得一年内太阳光线的直射点有规律地在南北回归线之间移动,元旦...
@浦泪2452：爬山后,腿乳酸发酵后疼的不行,有什么缓解的办法? -
薄汪18788625369…… 现在应该是回来了吧 建议:按摩 热敷 慢跑 做一些简单的热身动作 注重休息 一定要睡好呀 还可以适量饮点小酒呢
@浦泪2452：爬山怎么样才能不让身体产生乳酸,从而导致身体酸痛,感觉太不好了,求各位大神教教我 -
薄汪18788625369…… 为了减轻运动后的肌肉酸痛,在运动前做适当的热身是很有必要的.适当的热身有助于对身体的保护,让它们做好进行体力活动的准备.避免让自己超过身体的极限也是很必要的,你需要循序渐进,我今年中秋节去爬泰山了,从红门开始爬了7、8个小时到顶,不是太累,下山是硬下来的,两天就好了,这也跟自己平常锻炼有关,在学校时我经常爬楼梯,虽然我住一楼,上班后10楼一下我也爬楼,乳酸是不必可少的,你得坚强一些,忍忍锻炼一下,慢慢就会好的,就跟第一次打羽毛球一样打完第二天胳膊会非常疼,你得坚持打,过两天就好了
@浦泪2452：...此时体温能维持相对稳定,是___保持动态平衡的结果.机体大量出汗,导致___渗透压升高,进而产生渴觉;登山结束后,运动员可通过积极放松的方式缓... - 作业帮
薄汪18788625369…… [答案] (1)血糖的主要去向是氧化分解、释放能量.机体产热大量增加,通过神经调节,引起皮肤血管收缩和汗腺分泌增强.此时体温能维持相对稳定,是产热( 量)与散热(量)保持动态平衡的结果.机体大量出汗,导致细胞外液...
@浦泪2452：爬山后退很酸痛怎么弄啊都两天了 -
薄汪18788625369…… 肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量,也就是所谓的肌肉关.本人是运动员,训练的时候经常出现这个问题.这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原,而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP,有一部分不完全分解生成了乳酸,大量的乳酸在肌肉里堆积所致!一般情况下过2 3天就没事了!当然运动后按摩会加快恢复,泡脚消除疲劳但是对消除肌肉酸痛效果不大!
薄汪18788625369…… [答案] 感动 感激 激动 激励 (1)同学们听了战斗英雄( 激动 )人心的报告后,都深受( 感动 ). 征服 克服(2)中国登山队(...
@浦泪2452：...其中训练组每天进行运动训练(持续不断驱赶斑马鱼游动),对照组不进行.训练一段时间后,分别测量两组斑马鱼在静止时及相同强度运动后的肌肉乳酸... - 作业帮
薄汪18788625369…… [选项] A. 乳酸是由丙酮酸在线粒体基质中转化形成的 B. 静止时斑马鱼所需ATP主要在细胞质基质生成 C. 运动训练可降低无氧呼吸在运动中的供能比例 D. 运动训练可降低斑马鱼静止时的无氧呼吸强度
@浦泪2452：漳州市某校地理兴趣小组元旦登山观日出,面对初升的太阳,太阳升起的方向是( )A.正东方向B.东北方漳州市某校地理兴趣小组元旦登山观日出,面对初... - 作业帮
薄汪18788625369…… [答案] 漳州市是福建省东南部地级市,属于北半球. 地球自转的方向是自西向东,因此太阳升起的方向是东方.又因为地球围绕太阳公转时,地轴与公转轨道的平面成66.5°的固定夹角,这就使得一年内太阳光线的直射点有规律地在南北回归线之间移动,元旦...
@浦泪2452：爬山后,腿乳酸发酵后疼的不行,有什么缓解的办法? -
薄汪18788625369…… 现在应该是回来了吧 建议:按摩 热敷 慢跑 做一些简单的热身动作 注重休息 一定要睡好呀 还可以适量饮点小酒呢
@浦泪2452：爬山怎么样才能不让身体产生乳酸,从而导致身体酸痛,感觉太不好了,求各位大神教教我 -
薄汪18788625369…… 为了减轻运动后的肌肉酸痛,在运动前做适当的热身是很有必要的.适当的热身有助于对身体的保护,让它们做好进行体力活动的准备.避免让自己超过身体的极限也是很必要的,你需要循序渐进,我今年中秋节去爬泰山了,从红门开始爬了7、8个小时到顶,不是太累,下山是硬下来的,两天就好了,这也跟自己平常锻炼有关,在学校时我经常爬楼梯,虽然我住一楼,上班后10楼一下我也爬楼,乳酸是不必可少的,你得坚强一些,忍忍锻炼一下,慢慢就会好的,就跟第一次打羽毛球一样打完第二天胳膊会非常疼,你得坚持打,过两天就好了
@浦泪2452：...此时体温能维持相对稳定,是___保持动态平衡的结果.机体大量出汗,导致___渗透压升高,进而产生渴觉;登山结束后,运动员可通过积极放松的方式缓... - 作业帮
薄汪18788625369…… [答案] (1)血糖的主要去向是氧化分解、释放能量.机体产热大量增加,通过神经调节,引起皮肤血管收缩和汗腺分泌增强.此时体温能维持相对稳定,是产热( 量)与散热(量)保持动态平衡的结果.机体大量出汗,导致细胞外液...
@浦泪2452：爬山后退很酸痛怎么弄啊都两天了 -
薄汪18788625369…… 肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量,也就是所谓的肌肉关.本人是运动员,训练的时候经常出现这个问题.这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原,而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP,有一部分不完全分解生成了乳酸,大量的乳酸在肌肉里堆积所致!一般情况下过2 3天就没事了!当然运动后按摩会加快恢复,泡脚消除疲劳但是对消除肌肉酸痛效果不大!
