乳酸堆积5+天了还不好

@邰宏2404：做了150个仰卧起坐,当时无疼痛,次日早上有乳酸堆积的疼痛感,现已五天,疼痛仍没消,这是肌肉拉伤还是乳酸堆积
庄逃14771219519…… 这是乳酸堆积,肌肉拉伤会是撕裂的疼痛感!