爬绳教学视频

@扶解1073：爬绳的技巧有哪些? -
郁全15292005725…… 爬绳的技巧:要身着简洁的运动鞋,鞋子要防滑,手套要有摩擦力.

@扶解1073：怎样爬绳子 -
郁全15292005725…… 就是先用腰力和大腿把脚尽可能弯曲,然后把绳子用右脚掌缠一圈,左脚掌贴在下面,然后右脚用力蹬就可以了.

@扶解1073：怎样快速提高手臂力量,爬杆,爬绳的上肢力量 -
郁全15292005725…… 手臂是人们最常使用的部位,男性在日常运动时,一定要保持腰、背、胳膊和手臂这些部位的运动机能,多做有针...

@扶解1073：蚂蚁爬绳子(数学高手才可进入) -
郁全15292005725…… 蚂蚁能爬到另一端.用时约6个多小时. 过程如下: ==================================== 设蚂蚁从绳子一端的原点出发. 设任意t时刻蚂蚁与原点的距离为 x(t), 同时 绳子总长为 L(t); 则 L(t)=100+10t (cm) 蚂蚁的移动速度 v(t)=dx(t)/dt...

@扶解1073：爬绳主要锻炼到哪几块肌肉 -
郁全15292005725…… 臀大肌、月国神肌、股四头肌,重量自己把握吧,不过分又有刺激度就行,关键是保持动作姿势正确性和坚持就能产生良好效果! 补充: 如刚开始练,每次做两至三组,每组二十至三十次,练至大腿有酸涨感为度,练到一定程度就自己加量吧,一般七至八星期就改下计划吧

@扶解1073：跪求QQSG怎么爬绳跳啊 -
郁全15292005725…… 在绳上直接点跳就可以了,如果要跳上绳就按跳后再点↑就可以了

@扶解1073：谁能教我QQ三国＂反跳＂ ＂爬绳跳＂怎么跳?怎么按??
郁全15292005725…… 反跳 向左反跳就按右 空格 左 左右反跳就按左 空格 右 爬绳跳 绳子在左 按坐上 空格 绳子在右 按右上 空格

@扶解1073：谁能教教怎么反跳 爬绳跳.... -
郁全15292005725…… 如果觉得爬绳子下来太慢就边爬然后按空格,一下子就好了,上去我还没研究出,嘻嘻

@扶解1073：经典智力题再现:《猴子爬绳》.一根无质量绳子穿过天花板上一个无摩擦力的定滑轮,在其一端悬挂着一只10磅重的砝码,绳子的另一端有只猴子,同砝码... - 作业帮
郁全15292005725…… [答案] 是不是可以化简,把事情看成是一个上移的砝码和一个静止的砝码关系? 如果上移意味着轻质化,失重化,那么,这等同于把秤砣往里拨动.因此秤盘那一边的东西就会下沉.因而猴子向上的速度会大于它自己实际的速度.甚至在某一个平衡破裂点上,...