爱护眼睛的温馨提示
@卫将1885：保护眼睛需要注意什么
仉刮13075862338…… 1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下. 2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤. 3、改正皱眉、眯眼等不良表情. 4、在阳光充足时外出要戴太阳...
@卫将1885：写一则珍爱眼睛的温馨提示语 -
仉刮13075862338…… 眼睛是心灵的窗户,请爱护眼睛,让心灵之窗更加明亮.
@卫将1885：保护视力温馨提示 -
仉刮13075862338…… 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光. 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合. 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正...
@卫将1885：有没有保护眼睛的知识 -
仉刮13075862338…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@卫将1885：保护眼睛的“四要”和“四不要”是什么? -
仉刮13075862338…… 作为学生,在刻苦学习的同时,一定不要忘记加强近视的防范意识和自觉性,要知道,近世的发生是在不知不觉中通过一次次的不注意积累而来的,等你已经感觉视力下降时近视就已经发生了,千万不要存在侥幸心理而对防范近视掉以轻心,...
@卫将1885：保护眼睛的注意事项有哪些 -
仉刮13075862338…… 1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展.8、平时多做户外运动.9、不要用脏手搓眼睛.10、每天做2~3次眼睛保健操 就这些了,希望你能满意.
@卫将1885：日常生活中,我们该如何保护我们的眼睛 -
仉刮13075862338…… 1、多休息 长时间看手机会让眼睛超负荷,损害眼睛视力的.建议每隔一段时间要休息一下,闭目养神或者是向远处瞭望. 2、热敷 当长时间工作或者是学习后,感觉眼睛比较疲惫的时候,可以用温水沾上毛巾,闭上眼睛,将毛巾放在眼睛上热...
@卫将1885：保护眼睛的小窍门有哪些? -
仉刮13075862338…… 喜视光学温馨提示:1、在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方,这样很容易让眼睛的泪液蒸发,我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题.2、在空调房中,应该在手边放杯茶水,来增加周边空气的湿度.3、使用电脑时要保证良好的坐姿,我们一定要眼睛平视显示屏,这样可以达到肌肉放松,将眼球暴露于空气中的面积减小到最低.4、显示屏摆放的位置也要注意,一个很正确的位置,这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制.
@卫将1885：保护眼睛的常识有哪些? -
仉刮13075862338…… ⒈当然要保证充足的睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水. ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环. ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏. ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色. 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些. 热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟.每周2次
@卫将1885：保护眼睛的注意事项 -
仉刮13075862338…… 是这8项1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损.长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操.2、要注意用眼卫生.眼睛与文稿、眼...
仉刮13075862338…… 1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下. 2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤. 3、改正皱眉、眯眼等不良表情. 4、在阳光充足时外出要戴太阳...
@卫将1885：写一则珍爱眼睛的温馨提示语 -
仉刮13075862338…… 眼睛是心灵的窗户,请爱护眼睛,让心灵之窗更加明亮.
@卫将1885：保护视力温馨提示 -
仉刮13075862338…… 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光. 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合. 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正...
@卫将1885：有没有保护眼睛的知识 -
仉刮13075862338…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@卫将1885：保护眼睛的“四要”和“四不要”是什么? -
仉刮13075862338…… 作为学生,在刻苦学习的同时,一定不要忘记加强近视的防范意识和自觉性,要知道,近世的发生是在不知不觉中通过一次次的不注意积累而来的,等你已经感觉视力下降时近视就已经发生了,千万不要存在侥幸心理而对防范近视掉以轻心,...
@卫将1885：保护眼睛的注意事项有哪些 -
仉刮13075862338…… 1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展.8、平时多做户外运动.9、不要用脏手搓眼睛.10、每天做2~3次眼睛保健操 就这些了,希望你能满意.
@卫将1885：日常生活中,我们该如何保护我们的眼睛 -
仉刮13075862338…… 1、多休息 长时间看手机会让眼睛超负荷,损害眼睛视力的.建议每隔一段时间要休息一下,闭目养神或者是向远处瞭望. 2、热敷 当长时间工作或者是学习后,感觉眼睛比较疲惫的时候,可以用温水沾上毛巾,闭上眼睛,将毛巾放在眼睛上热...
@卫将1885：保护眼睛的小窍门有哪些? -
仉刮13075862338…… 喜视光学温馨提示:1、在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方,这样很容易让眼睛的泪液蒸发,我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题.2、在空调房中,应该在手边放杯茶水,来增加周边空气的湿度.3、使用电脑时要保证良好的坐姿,我们一定要眼睛平视显示屏,这样可以达到肌肉放松,将眼球暴露于空气中的面积减小到最低.4、显示屏摆放的位置也要注意,一个很正确的位置,这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制.
@卫将1885：保护眼睛的常识有哪些? -
仉刮13075862338…… ⒈当然要保证充足的睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水. ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环. ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏. ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色. 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些. 热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟.每周2次
@卫将1885：保护眼睛的注意事项 -
仉刮13075862338…… 是这8项1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损.长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操.2、要注意用眼卫生.眼睛与文稿、眼...
