小学生爱护眼睛十条
@南莎1140：小学生如何保护眼睛 10条 -
单肃15712166071…… 一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片...
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛?
单肃15712166071…… 生活起居宜忌:加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气.生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息.注意营养,不偏食,不吃零食,多吃...
@南莎1140：小学生保护眼晴的方法
单肃15712166071…… 注意用眼保护,避免长期近距离持续用眼,多参加户外活动.
@南莎1140：小学生保护视力建议 20字左右 -
单肃15712166071…… 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼...
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛 -
单肃15712166071…… 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...
@南莎1140：十大保护眼睛方法? -
单肃15712166071…… 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)读写姿势...
@南莎1140：怎样正确保护眼睛 -
单肃15712166071…… 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光. 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合. 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正...
@南莎1140：小学生如何保护视力 -
单肃15712166071…… 坚持每天认真做眼保健操,眼睛疲劳时可以向远处眺望,还可以闭目养神,经常转动眼球,经常吃蓝莓,吃枸杞或喝枸杞泡水.游泳后立即点眼药水,可点氯霉素眼药水,可常用两手掌互相搓热后敷眼睛,反复做,每日有空就做.
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛? -
单肃15712166071…… 眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛.有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望.调查发现,近视是小学生常见眼病.所以对于刚进入学校大门的小学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开...
@南莎1140：小孩子如何保护眼睛 -
单肃15712166071…… 一. 不要让一岁以内的婴儿直视强光,以防损伤视力. 二. 不要让孩子看固定不动的东西,以免引起斜视. 三. 让儿童避免接触锐利的玩具,以免损伤眼睛. 四. 当会看图认字和上学以后,要预防近视.要做到“二要二不要”和“三个一”,...
单肃15712166071…… 一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片...
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛?
单肃15712166071…… 生活起居宜忌:加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气.生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息.注意营养,不偏食,不吃零食,多吃...
@南莎1140：小学生保护眼晴的方法
单肃15712166071…… 注意用眼保护,避免长期近距离持续用眼,多参加户外活动.
@南莎1140：小学生保护视力建议 20字左右 -
单肃15712166071…… 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼...
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛 -
单肃15712166071…… 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30...
@南莎1140：十大保护眼睛方法? -
单肃15712166071…… 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)读写姿势...
@南莎1140：怎样正确保护眼睛 -
单肃15712166071…… 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光. 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合. 3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正...
@南莎1140：小学生如何保护视力 -
单肃15712166071…… 坚持每天认真做眼保健操,眼睛疲劳时可以向远处眺望,还可以闭目养神,经常转动眼球,经常吃蓝莓,吃枸杞或喝枸杞泡水.游泳后立即点眼药水,可点氯霉素眼药水,可常用两手掌互相搓热后敷眼睛,反复做,每日有空就做.
@南莎1140：小学生怎样保护眼睛? -
单肃15712166071…… 眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛.有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望.调查发现,近视是小学生常见眼病.所以对于刚进入学校大门的小学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开...
@南莎1140：小孩子如何保护眼睛 -
单肃15712166071…… 一. 不要让一岁以内的婴儿直视强光,以防损伤视力. 二. 不要让孩子看固定不动的东西,以免引起斜视. 三. 让儿童避免接触锐利的玩具,以免损伤眼睛. 四. 当会看图认字和上学以后,要预防近视.要做到“二要二不要”和“三个一”,...
