爱护眼睛视频
@长瞿240：保护眼睛的注意事项有哪些 -
房昌19590533952…… 1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展.8、平时多做户外运动.9、不要用脏手搓眼睛.10、每天做2~3次眼睛保健操 就这些了,希望你能满意.
@长瞿240：关于爱护眼睛的儿歌 -
房昌19590533952…… 爱护眼睛儿歌创编 小朋友,手洗净, 不用脏手揉眼睛, 手绢毛巾要专用, 还要经常保干净, 保护眼睛不得病, 危险物品不乱用, 眼睛发痒揉不行, 轻轻闭上小眼睛, 大人处理才可行.
@长瞿240：我是大医生如何保护视力视频 -
房昌19590533952…… 如果用电脑手机比较多的话,可以用强森防蓝光眼镜,能够保护眼睛不被蓝光伤害
@长瞿240：保护眼睛的办法
房昌19590533952…… 1、看1个小时这样子 就让眼睛休息几分钟. 2、平时注意眼睛清洁,觉得眼睛干涩疲劳的话可滴些眼药水,或者是做下眼保健操. 3、空闲时多看看远处 4、在生活中,吃些对眼睛有帮助的食物,比如说猪肝,枸杞,鱼肝油这类东西. 5、除工作之迫外尽量不要上网,让眼睛多休息.
@长瞿240：怎样保护自己的眼睛 -
房昌19590533952…… 1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确. 2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右. 3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时...
@长瞿240：保护眼睛的方法
房昌19590533952…… 多看看绿色吃点胡萝卜少用眼
@长瞿240：保护眼睛的最佳方法?
房昌19590533952…… 闭上眼睛,睡觉
@长瞿240：保护眼睛的儿歌 -
房昌19590533952…… 小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清.好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛
@长瞿240：有什么办法能保护好眼睛?
房昌19590533952…… 每次上网的时间不要过长,更不要沉迷于网络游戏.每天上网时间应以2~3小时为宜,每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5~10分钟,或闭目休息,或向窗外远眺,或用双手轻轻按揉眼眶周围,让双眼得到充分的调节和休息.另外,合理营养,适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果,保证足够的睡眠时间,也有利于保护眼睛. 所以最好还是不要长时间上网,可以适当滴一些眼药水缓解一下
@长瞿240：看3D电影时怎样保护眼睛?
房昌19590533952…… 尽量选择合适的座位,距离屏幕不能太近.座位离屏幕15—20米最好. 选择设备较好的影院观看. 近视、远视、散光的人,一定要戴矫正眼镜观看. 双眼度数相差大于250度的人,最好戴隐形眼镜. ,每隔一段时间就闭一闭眼,让眼睛放松一下者.建议看15—20分钟就拿掉3D眼镜,闭眼睛休息2分钟. 间歇性内外斜视者和集合功能较差的,当感觉疲劳时应及时出来休息一会. 40岁以上有青光眼家族史的人,应避免在暗环境下停留时间过长,应间隔半小时到亮环境下休息5—10分钟
房昌19590533952…… 1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展.8、平时多做户外运动.9、不要用脏手搓眼睛.10、每天做2~3次眼睛保健操 就这些了,希望你能满意.
@长瞿240：关于爱护眼睛的儿歌 -
房昌19590533952…… 爱护眼睛儿歌创编 小朋友,手洗净, 不用脏手揉眼睛, 手绢毛巾要专用, 还要经常保干净, 保护眼睛不得病, 危险物品不乱用, 眼睛发痒揉不行, 轻轻闭上小眼睛, 大人处理才可行.
@长瞿240：我是大医生如何保护视力视频 -
房昌19590533952…… 如果用电脑手机比较多的话,可以用强森防蓝光眼镜,能够保护眼睛不被蓝光伤害
@长瞿240：保护眼睛的办法
房昌19590533952…… 1、看1个小时这样子 就让眼睛休息几分钟. 2、平时注意眼睛清洁,觉得眼睛干涩疲劳的话可滴些眼药水,或者是做下眼保健操. 3、空闲时多看看远处 4、在生活中,吃些对眼睛有帮助的食物,比如说猪肝,枸杞,鱼肝油这类东西. 5、除工作之迫外尽量不要上网,让眼睛多休息.
@长瞿240：怎样保护自己的眼睛 -
房昌19590533952…… 1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确. 2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右. 3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时...
@长瞿240：保护眼睛的方法
房昌19590533952…… 多看看绿色吃点胡萝卜少用眼
@长瞿240：保护眼睛的最佳方法?
房昌19590533952…… 闭上眼睛,睡觉
@长瞿240：保护眼睛的儿歌 -
房昌19590533952…… 小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清.好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛
@长瞿240：有什么办法能保护好眼睛?
房昌19590533952…… 每次上网的时间不要过长,更不要沉迷于网络游戏.每天上网时间应以2~3小时为宜,每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5~10分钟,或闭目休息,或向窗外远眺,或用双手轻轻按揉眼眶周围,让双眼得到充分的调节和休息.另外,合理营养,适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果,保证足够的睡眠时间,也有利于保护眼睛. 所以最好还是不要长时间上网,可以适当滴一些眼药水缓解一下
@长瞿240：看3D电影时怎样保护眼睛?
房昌19590533952…… 尽量选择合适的座位,距离屏幕不能太近.座位离屏幕15—20米最好. 选择设备较好的影院观看. 近视、远视、散光的人,一定要戴矫正眼镜观看. 双眼度数相差大于250度的人,最好戴隐形眼镜. ,每隔一段时间就闭一闭眼,让眼睛放松一下者.建议看15—20分钟就拿掉3D眼镜,闭眼睛休息2分钟. 间歇性内外斜视者和集合功能较差的,当感觉疲劳时应及时出来休息一会. 40岁以上有青光眼家族史的人,应避免在暗环境下停留时间过长,应间隔半小时到亮环境下休息5—10分钟
