爱眼护眼小知识内容文字
@韩店6205：保护视力的相关知识有哪些?
裘婉19370142544…… 要科学用眼 1、 看电视不要距离太近.应保持与电视画面对角线6-8倍距离.一般21寸电视应保持3米,29寸电视应保持4-5米.电视机要放在背光的地方.屏幕的高度应与看电视的人视线平行或稍低一些.2、 操作电脑时眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,双眼平视或轻微向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减少到最小.
@韩店6205：保护眼睛.的小常识 超短的 -
裘婉19370142544…… 1远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左...
@韩店6205：平时生活中有哪些护眼小窍门呢?
裘婉19370142544…… 1.不要躺在床上看书,也不要边走路边看书. 2.不要在动荡的车厢里看书. 3.看电视时一定要保持一定的距离,并且看一会 就休息一会(看书也一样). 4.经常做眼保健操. 5.经常看远处,比如远处的树、鸽子或其他的鸟. 6.不要在强光底下或灯光较暗的地方看书. 7.经常吃一些含维生素A的食品,如鸡肝,黄萝卜等. 8.充足睡眠.
@韩店6205：护眼小常识 -
裘婉19370142544…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
@韩店6205：眼睛近视 - 得了近视眼以后应该怎样保护眼睛?需要注意什么?
裘婉19370142544…… 第一,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下 : 1、眼珠运动法 头向... 试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干...
@韩店6205：保护眼睛演讲稿5分钟
裘婉19370142544…… 对于重要场合的演讲,提前准备好的一篇格式正确,内容切题形象生动的演讲稿是必不可少的一项.下面是小编为大家整理的保护眼睛演讲稿5分钟,希望能够帮助到大家...
@韩店6205：有谁知道爱眼护眼歌谣内容是什么?
裘婉19370142544…… 爱眼护眼歌谣内容如下: 爱护眼睛要自觉,勿用脏手乱揉摸; 看书写字坐端正,眼睛离书一尺遥; 乘车走卧不看书,阳光直射不得了; 用眼时间要控制,眼保健操要做好; 饮食营养要均衡,充足睡眠不可少; 养成用眼好习惯,生活才会更美好.
裘婉19370142544…… 要科学用眼 1、 看电视不要距离太近.应保持与电视画面对角线6-8倍距离.一般21寸电视应保持3米,29寸电视应保持4-5米.电视机要放在背光的地方.屏幕的高度应与看电视的人视线平行或稍低一些.2、 操作电脑时眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,双眼平视或轻微向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减少到最小.
@韩店6205：保护眼睛.的小常识 超短的 -
裘婉19370142544…… 1远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左...
@韩店6205：平时生活中有哪些护眼小窍门呢?
裘婉19370142544…… 1.不要躺在床上看书,也不要边走路边看书. 2.不要在动荡的车厢里看书. 3.看电视时一定要保持一定的距离,并且看一会 就休息一会(看书也一样). 4.经常做眼保健操. 5.经常看远处,比如远处的树、鸽子或其他的鸟. 6.不要在强光底下或灯光较暗的地方看书. 7.经常吃一些含维生素A的食品,如鸡肝,黄萝卜等. 8.充足睡眠.
@韩店6205：护眼小常识 -
裘婉19370142544…… 特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节. 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定...
@韩店6205：眼睛近视 - 得了近视眼以后应该怎样保护眼睛?需要注意什么?
裘婉19370142544…… 第一,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下 : 1、眼珠运动法 头向... 试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干...
@韩店6205：保护眼睛演讲稿5分钟
裘婉19370142544…… 对于重要场合的演讲,提前准备好的一篇格式正确,内容切题形象生动的演讲稿是必不可少的一项.下面是小编为大家整理的保护眼睛演讲稿5分钟,希望能够帮助到大家...
@韩店6205：有谁知道爱眼护眼歌谣内容是什么?
裘婉19370142544…… 爱眼护眼歌谣内容如下: 爱护眼睛要自觉,勿用脏手乱揉摸; 看书写字坐端正,眼睛离书一尺遥; 乘车走卧不看书,阳光直射不得了; 用眼时间要控制,眼保健操要做好; 饮食营养要均衡,充足睡眠不可少; 养成用眼好习惯,生活才会更美好.
