玩手机眼睛近视怎么办才能恢复
@桑冯5321：我经常玩手机,现在眼近视怎么才能慢慢恢复 -
慕范19519181370…… 恢复的时间极其漫长.如果你不想长时间戴眼镜,就必须做到以下几点.1每次使用手机时间绝对禁止超过10分钟,两次时间必须超过1小时以上.2平时的坐姿必须标准,也就是绝对不能趴着或者弯着腰.3看书、写作业时,眼睛要保持一定的距离.4加强锻炼身体,在空闲的时间,必须坚持做眼保健操.5养成良好的作息习惯,绝对禁止熬夜,长时间玩手机、玩电脑.
@桑冯5321：已经看手机看近视了怎么办 -
慕范19519181370…… 这个是没有什么好办法的,只能是以后少看,如果还是假性近视的话,是可以慢慢恢复的.以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机亮度调低.你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊.
@桑冯5321：长期玩手机导致眼睛近视,怎样保护恢复? -
慕范19519181370…… 看窗的4个角落,顺逆时针来回看!!
@桑冯5321：玩手机把眼睛玩近视了怎么办
慕范19519181370…… 尊敬的楼主,很高兴为你解答,你早上清晨起来可以看下远的地方,这样可以缓解眼睛疲劳,或者闭上眼睛,让眼睛休息下这样就好.不要常时间在手机上,这样只是加快近视眼的形成
@桑冯5321：我经常玩手机,现在眼近视怎么才能慢慢恢复 -
慕范19519181370…… 恢复的时间极其漫长.如果你不想长时间戴眼镜,就必须做到以下几点.1每次使用手机时间绝对禁止超过10分钟,两次时间必须超过1小时以上.2平时的坐姿必须标准,也就是绝对不能趴着或者弯着腰.3看书、写作业时,眼睛要保持一定的距离.4加强锻炼身体,在空闲的时间,必须坚持做眼保健操.5养成良好的作息习惯,绝对禁止熬夜,长时间玩手机、玩电脑.
@桑冯5321：已经看手机看近视了怎么办 -
慕范19519181370…… 这个是没有什么好办法的,只能是以后少看,如果还是假性近视的话,是可以慢慢恢复的.以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机亮度调低.你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊.
慕范19519181370…… 恢复的时间极其漫长.如果你不想长时间戴眼镜,就必须做到以下几点.1每次使用手机时间绝对禁止超过10分钟,两次时间必须超过1小时以上.2平时的坐姿必须标准,也就是绝对不能趴着或者弯着腰.3看书、写作业时,眼睛要保持一定的距离.4加强锻炼身体,在空闲的时间,必须坚持做眼保健操.5养成良好的作息习惯,绝对禁止熬夜,长时间玩手机、玩电脑.
@桑冯5321：已经看手机看近视了怎么办 -
慕范19519181370…… 这个是没有什么好办法的,只能是以后少看,如果还是假性近视的话,是可以慢慢恢复的.以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机亮度调低.你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊.
@桑冯5321：长期玩手机导致眼睛近视,怎样保护恢复? -
慕范19519181370…… 看窗的4个角落,顺逆时针来回看!!
@桑冯5321：玩手机把眼睛玩近视了怎么办
慕范19519181370…… 尊敬的楼主,很高兴为你解答,你早上清晨起来可以看下远的地方,这样可以缓解眼睛疲劳,或者闭上眼睛,让眼睛休息下这样就好.不要常时间在手机上,这样只是加快近视眼的形成
@桑冯5321：我经常玩手机,现在眼近视怎么才能慢慢恢复 -
慕范19519181370…… 恢复的时间极其漫长.如果你不想长时间戴眼镜,就必须做到以下几点.1每次使用手机时间绝对禁止超过10分钟,两次时间必须超过1小时以上.2平时的坐姿必须标准,也就是绝对不能趴着或者弯着腰.3看书、写作业时,眼睛要保持一定的距离.4加强锻炼身体,在空闲的时间,必须坚持做眼保健操.5养成良好的作息习惯,绝对禁止熬夜,长时间玩手机、玩电脑.
@桑冯5321：已经看手机看近视了怎么办 -
慕范19519181370…… 这个是没有什么好办法的,只能是以后少看,如果还是假性近视的话,是可以慢慢恢复的.以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机亮度调低.你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊.
