生气浑身哆嗦怎么快速平静

@蒙姚6965：如何在暴怒状态下迅速冷静下来 -
越忠17259038275…… 暴怒的时候,往往是自己最不冷静的时候,这个时候想宣泄一下自己的情绪最好的办法是找个没有人的地方,放声喊叫出来,缓释自己愤懑的情绪.

@蒙姚6965：和人吵架之后,浑身发抖怎么办 -
越忠17259038275…… 你那是特生气,气消了就好了

@蒙姚6965：我生气时全身在抖怎么办 -
越忠17259038275…… 先学不生气,后学气死人,当然不生气就可以了,凡事看开些,不要往心里去.

@蒙姚6965：如何在生气时不发抖? -
越忠17259038275…… 这个可难说了,这跟人的性格,脾气有关.其实很正常,能发抖说明是很生气了.这种情况还能控制住自己吗,所以要生气完了慢慢控制自己.慢慢平静自己的心.