生活健康知识科普一下
@岳兰1343：生活中健康常识? -
刁莺18186395835…… 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
@岳兰1343：健康知识有哪些? -
刁莺18186395835…… 不可不知的生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好. 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好. 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果. 5、女生月经来时.不要喝绿...
@岳兰1343：科学健康小常识有哪些 -
刁莺18186395835…… 1.起床不先迭被 人体本身—也是一个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如...
@岳兰1343：生活中健康常识
刁莺18186395835…… 1:世界卫生组织最新建议:每天吃盐少于5克,可降低患高血压、胃肠疾病的风险. 2:美国医学研究表明:每天坚持深呼吸5分钟,相当给内脏做按摩,可以提高心肺功能,减少慢性疾病. 3:夏季多吃“杀菌”蔬菜.夏天容易发肠道传染病...
@岳兰1343：有哪些健康小常识 -
刁莺18186395835…… 生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间. 二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽. 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天...
@岳兰1343：关于健康的小常识有什么? -
刁莺18186395835…… 1.读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以.2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙.3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米.4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,...
@岳兰1343：健康小知识 -
刁莺18186395835…… 常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息. 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好; 鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好. 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多. 空腹时不要吃蕃茄, 最好饭...
@岳兰1343：健康常识,生活常识 -
刁莺18186395835…… 学习养生.食疗和生饥疗法健康合理,且容易做到.饮食.忌:酒,烟,零食.早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.肉末稀白粥.猪肝末稀白粥.注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤...
@岳兰1343：健康卫生知识 -
刁莺18186395835…… 1、平时加强体育锻炼,增强体质.2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通.3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所.4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲.5、根据气候变化注意增减衣服,避...
刁莺18186395835…… 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了....
@岳兰1343：健康知识有哪些? -
刁莺18186395835…… 不可不知的生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好. 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好. 4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果. 5、女生月经来时.不要喝绿...
@岳兰1343：科学健康小常识有哪些 -
刁莺18186395835…… 1.起床不先迭被 人体本身—也是一个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如...
@岳兰1343：生活中健康常识
刁莺18186395835…… 1:世界卫生组织最新建议:每天吃盐少于5克,可降低患高血压、胃肠疾病的风险. 2:美国医学研究表明:每天坚持深呼吸5分钟,相当给内脏做按摩,可以提高心肺功能,减少慢性疾病. 3:夏季多吃“杀菌”蔬菜.夏天容易发肠道传染病...
@岳兰1343：有哪些健康小常识 -
刁莺18186395835…… 生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间. 二、加强锻炼.每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽. 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天...
@岳兰1343：关于健康的小常识有什么? -
刁莺18186395835…… 1.读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以.2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙.3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米.4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,...
@岳兰1343：健康小知识 -
刁莺18186395835…… 常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息. 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好; 鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好. 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多. 空腹时不要吃蕃茄, 最好饭...
@岳兰1343：健康常识,生活常识 -
刁莺18186395835…… 学习养生.食疗和生饥疗法健康合理,且容易做到.饮食.忌:酒,烟,零食.早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.肉末稀白粥.猪肝末稀白粥.注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤...
@岳兰1343：健康卫生知识 -
刁莺18186395835…… 1、平时加强体育锻炼,增强体质.2、室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通.3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所.4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲.5、根据气候变化注意增减衣服,避...
