生蚝一天最多吃几个

@都岸2080：生蚝一天最多吃几个
壤曼15271797300…… 蚝也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了.锌浓度过高可能会适得其得其反,引起副作用.

@都岸2080：成年人每天可以吃多少个生蚝 -
壤曼15271797300…… 每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了.锌浓度过高可能会适得其反,引起副作用.

@都岸2080：《一次吃生蚝不要超过多少只》
壤曼15271797300…… 一个人一晚上吃了18个生蚝会怎样1与生蚝的大小,以及个人的消化能力等相关,有些人可能会出现身体不适,有些人可能没有任何不适.比如说一些小生蚝可能只有50克...

@都岸2080：一天吃蚝 几个最好 -
壤曼15271797300…… 亲,蚝是打补的不要吃太多,一个星期吃上2.3个就可以了

@都岸2080：海蛎子天天吃行吗?每天吃10个左右 -
壤曼15271797300…… 海蛎子虽然鲜美,蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃.肠胃衰弱者吃,往往感觉胃胀不舒服或腹泻,俗称“湿滞”.