用什么追奶最好的方法

@盖顷3412：哺乳期如何追奶最有效 -
西依13274647458…… 1、按摩追奶法:步骤一:用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推,可以双手手指一起,由外及内,渐渐推至乳晕区.如果已经有硬结那么会有痛感,这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛,不要避开,一定要揉,不要用蛮力...

@盖顷3412：怎么追奶最快最有效?
西依13274647458…… 快速追奶方法一:多吃下奶的食物,而且回奶的东西宝妈别碰.长时间坚持喝水,天天保证两千毫升以上的饮水量.气血虚或许阴虚是女性最常见的表现,有这些表现的宝...