用拳头打墙中指拳峰变了

@阎裘6307：右手以前用力打墙,结果中指拳峰骨头握拳时一按就轻微的疼,而且不如左拳硬,像肿了似的. -
朱爽18929389992…… 多久了,如果很久还是这样那可能有骨折,还是拍片看医生好,来这问也问不出来.

@阎裘6307：手打墙,现在中指指峰鼓起一个硬硬的,手掌背部鼓起一个大包,都不痛,可以灵活活动,求大师帮忙讲解下为 -
朱爽18929389992…… 不会怎么样.这是硬茧.说明你练功见效了.拳头变硬.必经过程

@阎裘6307：打击墙壁会不会磨损拳峰? -
朱爽18929389992…… 练好了,拳头没问题,伤害了墙.买个沙包吧.

@阎裘6307：关于关节囊肿 -
朱爽18929389992…… 肌腱和腱鞘是人体运动系统中的二种重要结构,二者之间的关节犹如＂剑＂和＂鞘＂.正常生理情况下,腱鞘除保证肌腱有效滑动外,还能分泌少量滑液营养肌腱.然而近来研究表明,腱鞘炎与肌腱炎则是二种不同的病理改变.腱鞘炎是肌腱在...

@阎裘6307：用手不断打墙练习硬度会让手变的很难看吗 -
朱爽18929389992…… 确实是!如果一支手练习时间长了,在比较一下可以发现,打墙的那支比没打的大点,手指粗壮点,表面粗糙点,茧子多点,的确有点难看.我的一位同学从小练习洪拳硬气功,两支手都有点变形了,不过特别有劲,抓人像钳子一样!有得就必有失,平时要注意保养会好点