男人吃鱼籽有什么好处
@丰科5121:鱼子男人吃有什么好处 -
包元13889874924…… 明目醒脑
@丰科5121:吃鱼籽有什么好处 -
包元13889874924…… 鱼籽中含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂.此外,鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养.这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的.但要注意老人尽可能少吃,因鱼子富含胆固醇,老人多吃无益.
@丰科5121:男人吃鱼子好吗? -
包元13889874924…… 鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂.鱼子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白质12.08~33.01克;粗灰分1.24~2....
@丰科5121:男人吃鱼子好吗? -
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