男人怎么判断自己缺锌

@薛度2561：脚趾缝里长水泡奇痒怎么治疗 - 全科 - 复禾健康问答
桂肾18690167338…… :(1)厌食.缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;(2)生长发育落后.缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少,影响小儿生长发育,严重者可有侏儒症.缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响,甚至有精神障碍;(3)青春期性发育迟缓.具体表现是,男性生殖器睾丸与阴茎过小,性功能低下;;阴毛出现晚等;(4)异食癖.缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象,成年人缺锌也有喜吃土的报道;(5)易感染.缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;(6)皮肤黏膜症状.缺锌严重时,全身皮肤可有各种皮疹,大疱性皮炎,复发性口腔溃疡,下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等;

@薛度2561：怎么样判断自己缺锌啊?
桂肾18690167338…… 人体一旦缺锌,生长发育缓慢,身材矮小、口炎、夜盲症、口腔溃疡、面部痤疮、毒素斑、掉发、秃发、味蕾功能阻塞、食欲不振、异食癖、老年性痴呆、女子月经不来或潮后闭止、男性精子活力差、性功能低下、伤口愈合缓慢等症状.同时,锌与儿童的智力发育也有密切的关系,锌缺乏的儿童智力发育不良.调查结果表明,我国居民普遍存在缺锌的问题,特别是儿童较为严重.

@薛度2561： 男性缺锌是什么症状?
桂肾18690167338…… 男性缺锌一般会出现:免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等.缺锌要及时补充,补锌建议多注意日常饮食,常吃牡蛎、蛋黄、苹果...