男人怎么延缓衰老

@尉泡1189：男人如何抗衰老 -
古非19515738607…… 男人如何抗衰老1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,女人每日饮水量应为1200毫升左...

@尉泡1189：男人怎样才能延缓衰老????? -
古非19515738607…… 多吃些营养品,多补补钙,平时穿衣不要穿得太老气的,多做做运动,打打太极,其实老不老都无所谓的,只要身体健康比什么都强,平时少让父母操心.人老心不老~~~~~~

@尉泡1189：男生如何延缓衰老?
古非19515738607…… 保持正常的饮食起居,让自己有一个良好的心态.

@尉泡1189：男人如何才能延缓衰老!
古非19515738607…… 少抽烟薰酒,多运动,

@尉泡1189：男人如何抗衰老 -
古非19515738607…… 男人如何抗衰老1、适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,女人每日饮水量应为1200毫升左右...

@尉泡1189：男人如何延缓衰老? -
古非19515738607…… 少做爱.多休息.少抽烟多吃菜少喝酒多运动

@尉泡1189：男人怎样延缓衰老 -
古非19515738607…… 不管是男人女人,首先应该多锻炼,有个健康的体魄;少一些不良嗜好,例如:抽烟、喝酒、通宵 其次是多看书,丰富自我内心,对自我谈吐、行为举止会有很大的帮助 再者就是,有一颗心...

@尉泡1189：男人怎么抗衰老效果好 -
古非19515738607…… 少吸烟喝酒,多注意锻炼身体,早睡早起,吃饭饮食有规律!