男士pc肌训练器真的有用吗
@雍宗3433：pc肌训练真的有效果?pc肌训练真的有效果吗
和怖18999894034…… PC肌,是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群,PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称.男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群,它起着抬起阴茎的辅助作用;若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群.经常练习PC肌,不但可以提高性生活的质数,你提到的性兴奋度和阴道收缩等肯定是有作用的.对痔疮、前列腺增生的预防和女性尿道括约肌的锻炼也很有好处.国内外都有很多成功的例子.古代金冷法对性功能的提高其中对PC肌起到锻炼的作用也有很大的关系.
@雍宗3433：房事短,用什么样的锻炼器
和怖18999894034…… 这个我本人是亲身体验的,可以锻炼PC肌,是真的有效果,以前三四分钟,每天练后,现在有十分钟左右了,还可以练深蹲,肯定能帮到你的,前提是要坚持锻炼了.
@雍宗3433：PC肌锻炼真的有好处吗?
和怖18999894034…… 最新发现一个练习效率很高的体位:端坐在椅子上,屁股置于坐板正中,背靠着椅背... 我想延时这个有用吗?我想变长真的可以吗?练了这个真的可以变增粗吗?朋友,要...
@雍宗3433：男人锻炼PC肌真的有用吗, -
和怖18999894034…… 有用的.首先可以预防便秘,其次,对提高那方面的功能也有很不错的效果哦.
@雍宗3433：PC肌锻炼法有效果吗?有经验者回答
和怖18999894034…… 有用,我坚持了一个月,每天睡前和起床前做三十个,两分钟做完,每次肌肉收缩多持续几秒钟,腹肌都能一起锻炼.
@雍宗3433：练习PC肌真的有用吗
和怖18999894034…… 男性锻炼PC肌的作用 1、锻炼控制的肌肉,避免早泄. 2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎. 3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎. 4、改善阴茎血液循环. 5、显著改善性能力. 6、提高量和频率. 7、改善排尿不畅. 8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感. 9、锻炼出健康良好的前列腺 建议跟着7动坚持正确的PC肌运动!
@雍宗3433：PC肌JJ锻炼法,真的有效的吗?谁练过阿?? -
和怖18999894034…… (1)排尿锻炼法.坐在便盆上,两腿分开排尿.中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断.此时感到在收缩的肌肉就是PC肌.注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流.如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样...
@雍宗3433：生殖器按摩,PC肌锻炼有用吗现在网上流行什么生殖器按摩,PC肌锻
和怖18999894034…… 你好,这个并不适合未年人使用,虽然从理论上,这个生殖器按摩以及PC肌锻炼,有效果,查在实际操作中也存在很多问题的.你现在只是需要注意,多锻炼身体,不要有手淫习惯,不要熬夜,养成规律的生活和饮食习惯,就会发育正常的.
@雍宗3433：练习PC肌真的有用吗 -
和怖18999894034…… 练习腹部肌肉是有用的.肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成. 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维.中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称.脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得.肌肉:解...
和怖18999894034…… PC肌,是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群,PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称.男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群,它起着抬起阴茎的辅助作用;若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群.经常练习PC肌,不但可以提高性生活的质数,你提到的性兴奋度和阴道收缩等肯定是有作用的.对痔疮、前列腺增生的预防和女性尿道括约肌的锻炼也很有好处.国内外都有很多成功的例子.古代金冷法对性功能的提高其中对PC肌起到锻炼的作用也有很大的关系.
@雍宗3433：房事短,用什么样的锻炼器
和怖18999894034…… 这个我本人是亲身体验的,可以锻炼PC肌,是真的有效果,以前三四分钟,每天练后,现在有十分钟左右了,还可以练深蹲,肯定能帮到你的,前提是要坚持锻炼了.
@雍宗3433：PC肌锻炼真的有好处吗?
和怖18999894034…… 最新发现一个练习效率很高的体位:端坐在椅子上,屁股置于坐板正中,背靠着椅背... 我想延时这个有用吗?我想变长真的可以吗?练了这个真的可以变增粗吗?朋友,要...
@雍宗3433：男人锻炼PC肌真的有用吗, -
和怖18999894034…… 有用的.首先可以预防便秘,其次,对提高那方面的功能也有很不错的效果哦.
@雍宗3433：PC肌锻炼法有效果吗?有经验者回答
和怖18999894034…… 有用,我坚持了一个月,每天睡前和起床前做三十个,两分钟做完,每次肌肉收缩多持续几秒钟,腹肌都能一起锻炼.
@雍宗3433：练习PC肌真的有用吗
和怖18999894034…… 男性锻炼PC肌的作用 1、锻炼控制的肌肉,避免早泄. 2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎. 3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎. 4、改善阴茎血液循环. 5、显著改善性能力. 6、提高量和频率. 7、改善排尿不畅. 8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感. 9、锻炼出健康良好的前列腺 建议跟着7动坚持正确的PC肌运动!
@雍宗3433：PC肌JJ锻炼法,真的有效的吗?谁练过阿?? -
和怖18999894034…… (1)排尿锻炼法.坐在便盆上,两腿分开排尿.中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断.此时感到在收缩的肌肉就是PC肌.注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流.如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样...
@雍宗3433：生殖器按摩,PC肌锻炼有用吗现在网上流行什么生殖器按摩,PC肌锻
和怖18999894034…… 你好,这个并不适合未年人使用,虽然从理论上,这个生殖器按摩以及PC肌锻炼,有效果,查在实际操作中也存在很多问题的.你现在只是需要注意,多锻炼身体,不要有手淫习惯,不要熬夜,养成规律的生活和饮食习惯,就会发育正常的.
@雍宗3433：练习PC肌真的有用吗 -
和怖18999894034…… 练习腹部肌肉是有用的.肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成. 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维.中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称.脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得.肌肉:解...
