瘦大腿最管用的一个穴位
@芮蓓2342：哪个穴位可以瘦大腿的 -
桂聂13510196390…… 穴位瘦腿:1、瘦大腿之●阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿 阴陵泉穴是“小腿消肿穴”,经常给予刺激,便可以达到真正的消肿的目的,帮助身体除湿.值得一提的是,会发现眼袋也在不知不觉中消失了. Where:它就“藏”在膝盖内侧突起骨头...
@芮蓓2342：针灸减肥的有效穴位有哪些?瘦大腿都扎什么穴位? -
桂聂13510196390…… 您好,针灸减肥取穴一般取脾胃肝三经上的穴位较多,也较有效! 主穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲. 配穴:腹部肥胖者加归来,下脘,中极,滑肉门,关元. 便秘者加支沟,天枢,曲池,委中以疏导阳明经气,通调肠胃. 阳陵泉,丰隆清热利湿化痰(胖人多痰,这两个穴位很重要哦!) 腿部胖者取伏兔,梁丘,血海. 易动怒者取太冲疏肝而调理气机. 易饥饿者取厉兑用泻法. 我的经验是在足三里后下一寸处下针效果会更好. 假如要局部减肥还可以配合走火罐,中频理疗,推油按摩. 以上是中医减肥的内容,针灸需要由专门的医师来操作,因有危险切不可自行操作.希望我的回答对您有所帮助!
@芮蓓2342：按摩哪些穴位可以瘦腿?
桂聂13510196390…… 穴位瘦腿: 1、按摩血海穴能瘦腿 位于大腿的内侧.这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴.当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓...
@芮蓓2342：瘦腿的穴位有哪些?具体怎么找? -
桂聂13510196390…… 只知道减肥的穴位:曲池穴,曲肘呈九十度,肘横纹终点和肱骨外上髁(肘放桌子上,上方有个小疙瘩)连线中点.
@芮蓓2342：刮痧瘦腿穴位有哪些? -
桂聂13510196390…… 中医刮痧可以瘦腿,那么 中医总结了以下总共有三个要按的穴道,只有按对了穴位瘦腿的效果才会最佳. 1、首先利用刮痧棒尖尖的地方,找出小腿肚最大的地方.然后不停地用力按揉这个穴位,微微带点刺痛感是很正常的,不要怕痛就放弃了哦!想要拥有美腿是要付出代价的! 2、以刮痧棒尖尖的地方按摩这边还有膝盖下四指的穴道,也是瘦腿排水肿的穴道. 3、接下来是小腿肚肌肉下方凹陷的地方,也有个穴道,也是瘦腿的穴道,跟之前的两个穴位一样不停地按揉就没错! 建议:使用刮痧板按穴道,可以集中力量于一点,更省力也更有效率.
@芮蓓2342：按摩那个穴位瘦腿最快,多久有效果
桂聂13510196390…… 敲大腿外侧得胆经,直到淤青出现,一周见效,你可以去看美丽俏佳人 对,重庆卫视的,里面超多减肥瘦身美容化妆的节目
@芮蓓2342：能减肥的穴位 -
桂聂13510196390…… 有以下穴位可以起到减肥的作用,不过需要配以适宜的按摩. 抓带脉瘦腰 减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果.抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉. 敲击风市瘦大腿 瘦大腿...
@芮蓓2342：怎样才能最快最有效地瘦腿? - 整形美容科 - 复禾健康问答
桂聂13510196390…… 腿部刮痧: 1、选择自己喜欢的乳液,先挤出乳液,在腿上均匀的涂上乳液. 2、双腿涂上一层厚厚乳液后,顺著往上回刮的原则.. 3、大腿从膝盖内侧往大腿根方向刮,先从膝盖弯曲处往上刮,再到大腿后侧刮,可以把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍. 4、小腿从脚踝往小腿肚方向刮.首先从脚踝开始慢慢刮,然后再到小腿肚后面刮,刮到稍微红红的即可.注意不要用力,小心弄伤自己.
桂聂13510196390…… 穴位瘦腿:1、瘦大腿之●阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿 阴陵泉穴是“小腿消肿穴”,经常给予刺激,便可以达到真正的消肿的目的,帮助身体除湿.值得一提的是,会发现眼袋也在不知不觉中消失了. Where:它就“藏”在膝盖内侧突起骨头...
@芮蓓2342：针灸减肥的有效穴位有哪些?瘦大腿都扎什么穴位? -
桂聂13510196390…… 您好,针灸减肥取穴一般取脾胃肝三经上的穴位较多,也较有效! 主穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲. 配穴:腹部肥胖者加归来,下脘,中极,滑肉门,关元. 便秘者加支沟,天枢,曲池,委中以疏导阳明经气,通调肠胃. 阳陵泉,丰隆清热利湿化痰(胖人多痰,这两个穴位很重要哦!) 腿部胖者取伏兔,梁丘,血海. 易动怒者取太冲疏肝而调理气机. 易饥饿者取厉兑用泻法. 我的经验是在足三里后下一寸处下针效果会更好. 假如要局部减肥还可以配合走火罐,中频理疗,推油按摩. 以上是中医减肥的内容,针灸需要由专门的医师来操作,因有危险切不可自行操作.希望我的回答对您有所帮助!
@芮蓓2342：按摩哪些穴位可以瘦腿?
桂聂13510196390…… 穴位瘦腿: 1、按摩血海穴能瘦腿 位于大腿的内侧.这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴.当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓...
@芮蓓2342：瘦腿的穴位有哪些?具体怎么找? -
桂聂13510196390…… 只知道减肥的穴位:曲池穴,曲肘呈九十度,肘横纹终点和肱骨外上髁(肘放桌子上,上方有个小疙瘩)连线中点.
@芮蓓2342：刮痧瘦腿穴位有哪些? -
桂聂13510196390…… 中医刮痧可以瘦腿,那么 中医总结了以下总共有三个要按的穴道,只有按对了穴位瘦腿的效果才会最佳. 1、首先利用刮痧棒尖尖的地方,找出小腿肚最大的地方.然后不停地用力按揉这个穴位,微微带点刺痛感是很正常的,不要怕痛就放弃了哦!想要拥有美腿是要付出代价的! 2、以刮痧棒尖尖的地方按摩这边还有膝盖下四指的穴道,也是瘦腿排水肿的穴道. 3、接下来是小腿肚肌肉下方凹陷的地方,也有个穴道,也是瘦腿的穴道,跟之前的两个穴位一样不停地按揉就没错! 建议:使用刮痧板按穴道,可以集中力量于一点,更省力也更有效率.
@芮蓓2342：按摩那个穴位瘦腿最快,多久有效果
桂聂13510196390…… 敲大腿外侧得胆经,直到淤青出现,一周见效,你可以去看美丽俏佳人 对,重庆卫视的,里面超多减肥瘦身美容化妆的节目
@芮蓓2342：能减肥的穴位 -
桂聂13510196390…… 有以下穴位可以起到减肥的作用,不过需要配以适宜的按摩. 抓带脉瘦腰 减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果.抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉. 敲击风市瘦大腿 瘦大腿...
@芮蓓2342：怎样才能最快最有效地瘦腿? - 整形美容科 - 复禾健康问答
桂聂13510196390…… 腿部刮痧: 1、选择自己喜欢的乳液,先挤出乳液,在腿上均匀的涂上乳液. 2、双腿涂上一层厚厚乳液后,顺著往上回刮的原则.. 3、大腿从膝盖内侧往大腿根方向刮,先从膝盖弯曲处往上刮,再到大腿后侧刮,可以把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍. 4、小腿从脚踝往小腿肚方向刮.首先从脚踝开始慢慢刮,然后再到小腿肚后面刮,刮到稍微红红的即可.注意不要用力,小心弄伤自己.
