瘦爽代餐粉怎么样
@湛成1714：代餐粉减肥有效果吗? -
雍馥15044641124…… 代餐粉所含的热量往往比正常餐的热量低,以达到瘦下来的效果.但这些以谷物类为主的代餐通常热量过低,三大营养素碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例也不合理.如果当正餐食用营养成分远远不够的,长期吃容易使新陈代谢变慢.其实代餐等于在变相节食,停了后是很容易就反弹的,因为新陈代谢变慢之后,只要吃多点身体就会将食物转变为脂肪储存起来.(以上内容摘自 谭医生的营养小屋 )
@湛成1714：有没有人吃过代餐粉?效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 代餐饮食减肥法是比较科学的方法,但是目前市场上售卖的代餐粉产品似乎就不都是那么靠谱了.减肥还是运动搭配食疗,就算是代餐粉也不能一天三餐都吃,代餐粉最好选择一些品牌比较大的,我之前减肥的时候吃的是比农赤小豆薏米粉,...
@湛成1714：代餐粉怎么样? -
雍馥15044641124…… 不知道 对,弄成奶昔,效果是一样的,不用担心,恩,可以吃,能减轻体重,我只试了3天,体重减了4斤(估计是水分),后来没坚持了,你试下吧,别人都说有效果,气色很好,痘痘嘛因人而异,如果小的一些,还是能没的
@湛成1714：代餐粉的减肥效果好么有人用过代餐粉吗?减肥效果怎么样我想试试看
雍馥15044641124…… 代餐粉应该是无油无糖并且容易在胃里遇到水膨胀.这样就饱了呀.应该有效果.不过,我减肥没用这个也减下来了.减肥的正确方向是:愿意吃苦头.愿意为瘦身付出代价.
@湛成1714：代餐粉的效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 这个应该要看每个人的体质吧,比如我跟室友一起吃的一个叫明安旭的紫薯代餐粥,我一周2斤,室友一周5斤,由于住在一起吃的基本都是一样的,可是结果都不一样,建议你多运动试试看
@湛成1714：代餐粉的口感如何?适合人群? -
雍馥15044641124…… 不同品牌的代餐粉口味都有不同,一般以水果口味居多.代餐的热量都比较低,饮食不均衡的、想减重的人群都可以食用代餐.但是处于生长发育期的青少年儿童及孕妇、哺乳者需要的热量比较多,不适合代餐.
@湛成1714：吃代餐粉减肥效果好吗? -
雍馥15044641124…… 代餐粉减肥,就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭. 代餐粉它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎,减肥效果显著,无副作用.代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》.
@湛成1714：代餐粉吃了之后会不会反弹?不知道效果究竟怎么样 -
雍馥15044641124…… 会.一般的减肥产品或多或少都会有一些副作用的,而且极易反弹.原因就在于食用代餐粉期间人体的摄入量是非常低的,容易造成人出现低糖反应、饥饿、头晕等症状.当度过了这个时期,一旦恢复正常饮食的话,身体内部还没能适应这种变化,反弹也在所难免了.所以建议合理饮食、增加适量运动,从而健康减脂.因为这是全球最有效、最通用的减肥方式了.当然就是需要一些时间,所以要多坚持
@湛成1714：减肥代餐粉的价格,效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 这个价格上下幅度还是蛮大的,从几十到几百的都有,主要是选择适合自己的,我现在吃的是30多一包的,国产的一款”明安旭“买的是紫薯粥觉得还可以,主要自己运动+饮食控制
@湛成1714：代餐粉味道怎么样,有没有在吃的朋友,效果怎么样? -
雍馥15044641124…… 这个代餐我朋友一直在吃,从400多斤减到200斤,他后来还混点酸奶啊,蜂蜜啊进去吃,口感一级棒,他说其他的代餐他也吃过,便秘的不行了,这款还是从代餐吧里看来的,他说他会继续吃下去,现在出去吃烧烤我们都喜欢带着他,看他那表情就开心.
雍馥15044641124…… 代餐粉所含的热量往往比正常餐的热量低,以达到瘦下来的效果.但这些以谷物类为主的代餐通常热量过低,三大营养素碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例也不合理.如果当正餐食用营养成分远远不够的,长期吃容易使新陈代谢变慢.其实代餐等于在变相节食,停了后是很容易就反弹的,因为新陈代谢变慢之后,只要吃多点身体就会将食物转变为脂肪储存起来.(以上内容摘自 谭医生的营养小屋 )
@湛成1714：有没有人吃过代餐粉?效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 代餐饮食减肥法是比较科学的方法,但是目前市场上售卖的代餐粉产品似乎就不都是那么靠谱了.减肥还是运动搭配食疗,就算是代餐粉也不能一天三餐都吃,代餐粉最好选择一些品牌比较大的,我之前减肥的时候吃的是比农赤小豆薏米粉,...
@湛成1714：代餐粉怎么样? -
雍馥15044641124…… 不知道 对,弄成奶昔,效果是一样的,不用担心,恩,可以吃,能减轻体重,我只试了3天,体重减了4斤(估计是水分),后来没坚持了,你试下吧,别人都说有效果,气色很好,痘痘嘛因人而异,如果小的一些,还是能没的
@湛成1714：代餐粉的减肥效果好么有人用过代餐粉吗?减肥效果怎么样我想试试看
雍馥15044641124…… 代餐粉应该是无油无糖并且容易在胃里遇到水膨胀.这样就饱了呀.应该有效果.不过,我减肥没用这个也减下来了.减肥的正确方向是:愿意吃苦头.愿意为瘦身付出代价.
@湛成1714：代餐粉的效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 这个应该要看每个人的体质吧,比如我跟室友一起吃的一个叫明安旭的紫薯代餐粥,我一周2斤,室友一周5斤,由于住在一起吃的基本都是一样的,可是结果都不一样,建议你多运动试试看
@湛成1714：代餐粉的口感如何?适合人群? -
雍馥15044641124…… 不同品牌的代餐粉口味都有不同,一般以水果口味居多.代餐的热量都比较低,饮食不均衡的、想减重的人群都可以食用代餐.但是处于生长发育期的青少年儿童及孕妇、哺乳者需要的热量比较多,不适合代餐.
@湛成1714：吃代餐粉减肥效果好吗? -
雍馥15044641124…… 代餐粉减肥,就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭. 代餐粉它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎,减肥效果显著,无副作用.代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》.
@湛成1714：代餐粉吃了之后会不会反弹?不知道效果究竟怎么样 -
雍馥15044641124…… 会.一般的减肥产品或多或少都会有一些副作用的,而且极易反弹.原因就在于食用代餐粉期间人体的摄入量是非常低的,容易造成人出现低糖反应、饥饿、头晕等症状.当度过了这个时期,一旦恢复正常饮食的话,身体内部还没能适应这种变化,反弹也在所难免了.所以建议合理饮食、增加适量运动,从而健康减脂.因为这是全球最有效、最通用的减肥方式了.当然就是需要一些时间,所以要多坚持
@湛成1714：减肥代餐粉的价格,效果怎么样 -
雍馥15044641124…… 这个价格上下幅度还是蛮大的,从几十到几百的都有,主要是选择适合自己的,我现在吃的是30多一包的,国产的一款”明安旭“买的是紫薯粥觉得还可以,主要自己运动+饮食控制
@湛成1714：代餐粉味道怎么样,有没有在吃的朋友,效果怎么样? -
雍馥15044641124…… 这个代餐我朋友一直在吃,从400多斤减到200斤,他后来还混点酸奶啊,蜂蜜啊进去吃,口感一级棒,他说其他的代餐他也吃过,便秘的不行了,这款还是从代餐吧里看来的,他说他会继续吃下去,现在出去吃烧烤我们都喜欢带着他,看他那表情就开心.
