白噪音催眠曲30分钟循环
@鲍祝5277：催眠曲纯音乐很快入睡试听40分钟 -
欧腾18214621364…… 1、1981 - 石进 2、A Time For Us - Richard Clayderman 3、Always With Me - 久石让 4、Aphrodite~Sea Of Lapis Lazuli - S.E.N.S 5、Aqua From Ancient City II - 経田康子 6、Band Of Fate - R·O·N 7、Beyond The Blue Sky - Morning Flower 8...
@鲍祝5277：推荐一首可以作为催眠曲的歌曲,最好10到30分钟. -
欧腾18214621364…… 听电台
@鲍祝5277：求几首帮助睡眠的催眠曲 -
欧腾18214621364…… 班得瑞的纯音乐 希望之翼 我在那一角患过伤风 是忧伤还是快乐 苦茶纯音乐版 kiss the rain 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎...
@鲍祝5277：怎样才能每天晚上睡觉不失眠
欧腾18214621364…… 如果你是因为压力而失眠的话.你可以试试先减压.再入睡.只要方法得当.中短期就会恢复正常的睡眠.也可以用香薰法,在卧室内点一盏薰衣草熏灯.按摩法.听催眠曲(《摇篮曲》《仲夏梦之夜》《幻想曲》《小桃红》《平沙落雁》《苏...
@鲍祝5277：治疗失眠有什么好方法,对健康无害的?
欧腾18214621364…… 你好,如果你是因为压力而失眠的话.你可以试试先减压.再入睡.只要方法得当.中短期就会恢复正常的睡眠.也可以用香薰法,在卧室内点一盏薰衣草熏灯.按摩法.听催眠曲(《摇篮曲》《仲夏梦之夜》《幻想曲》《小桃红》《平沙落雁...
@鲍祝5277：s睡眠不好适合听哪些歌曲 -
欧腾18214621364…… 镇定安神可以听下《春江花月夜》、《平沙落雁》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲,莫扎特的催眠曲等,一般在睡前2-3小时进行,也可以每日2-3次,每次治疗30-60分钟,不宜过长,不宜单一,以免生厌.音量不要过大,以舒适为度,应掌握在70分贝以上,坚持1个月或以上
@鲍祝5277：新入手的 头戴耳机 不太懂煲机 以前都是朋友帮忙煲的. 什么白噪音 粉红噪音 轻音乐 钢琴曲 流行曲 交响 -
欧腾18214621364…… 有很多种说法啊,白噪音只是其中之一. 有一个说法,第一步轻柔有人声的音乐.我平时用《Sarah brightman》每次4小时左右,休息一小时左右.音量30-50%连续3天. 第二步,音域开阔的音乐,我平时用《southampton》每次4...
@鲍祝5277：怎样治失眠吃啥东西有助于睡眠 -
欧腾18214621364…… 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使...
@鲍祝5277：我睡眠总是不好,晚上自己不愿意想东西,但是脑子总是高速运转,都不愿意去想了,它还要想,怎么办啊、? -
欧腾18214621364…… 晚上十一点前务必上床,听一些催眠曲,设定一段时间,比如说30分钟后播放器自动退出,以防关播放器有清醒了.
@鲍祝5277：雨眠App怎么设置定时的,如何下载更多白噪音的? -
欧腾18214621364…… 休眠定时器设定:主界面右上角设置按钮,里面有休眠定时器和音量大小的设定,定时器最短可设置5分钟,最长12小时.下载更多白噪音:主界面,右下角音乐按钮,里面有雨声、风声、自然音、治愈等助眠白噪音.希望能帮到你!
欧腾18214621364…… 1、1981 - 石进 2、A Time For Us - Richard Clayderman 3、Always With Me - 久石让 4、Aphrodite~Sea Of Lapis Lazuli - S.E.N.S 5、Aqua From Ancient City II - 経田康子 6、Band Of Fate - R·O·N 7、Beyond The Blue Sky - Morning Flower 8...
@鲍祝5277：推荐一首可以作为催眠曲的歌曲,最好10到30分钟. -
欧腾18214621364…… 听电台
@鲍祝5277：求几首帮助睡眠的催眠曲 -
欧腾18214621364…… 班得瑞的纯音乐 希望之翼 我在那一角患过伤风 是忧伤还是快乐 苦茶纯音乐版 kiss the rain 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎...
@鲍祝5277：怎样才能每天晚上睡觉不失眠
欧腾18214621364…… 如果你是因为压力而失眠的话.你可以试试先减压.再入睡.只要方法得当.中短期就会恢复正常的睡眠.也可以用香薰法,在卧室内点一盏薰衣草熏灯.按摩法.听催眠曲(《摇篮曲》《仲夏梦之夜》《幻想曲》《小桃红》《平沙落雁》《苏...
@鲍祝5277：治疗失眠有什么好方法,对健康无害的?
欧腾18214621364…… 你好,如果你是因为压力而失眠的话.你可以试试先减压.再入睡.只要方法得当.中短期就会恢复正常的睡眠.也可以用香薰法,在卧室内点一盏薰衣草熏灯.按摩法.听催眠曲(《摇篮曲》《仲夏梦之夜》《幻想曲》《小桃红》《平沙落雁...
@鲍祝5277：s睡眠不好适合听哪些歌曲 -
欧腾18214621364…… 镇定安神可以听下《春江花月夜》、《平沙落雁》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲,莫扎特的催眠曲等,一般在睡前2-3小时进行,也可以每日2-3次,每次治疗30-60分钟,不宜过长,不宜单一,以免生厌.音量不要过大,以舒适为度,应掌握在70分贝以上,坚持1个月或以上
@鲍祝5277：新入手的 头戴耳机 不太懂煲机 以前都是朋友帮忙煲的. 什么白噪音 粉红噪音 轻音乐 钢琴曲 流行曲 交响 -
欧腾18214621364…… 有很多种说法啊,白噪音只是其中之一. 有一个说法,第一步轻柔有人声的音乐.我平时用《Sarah brightman》每次4小时左右,休息一小时左右.音量30-50%连续3天. 第二步,音域开阔的音乐,我平时用《southampton》每次4...
@鲍祝5277：怎样治失眠吃啥东西有助于睡眠 -
欧腾18214621364…… 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使...
@鲍祝5277：我睡眠总是不好,晚上自己不愿意想东西,但是脑子总是高速运转,都不愿意去想了,它还要想,怎么办啊、? -
欧腾18214621364…… 晚上十一点前务必上床,听一些催眠曲,设定一段时间,比如说30分钟后播放器自动退出,以防关播放器有清醒了.
@鲍祝5277：雨眠App怎么设置定时的,如何下载更多白噪音的? -
欧腾18214621364…… 休眠定时器设定:主界面右上角设置按钮,里面有休眠定时器和音量大小的设定,定时器最短可设置5分钟,最长12小时.下载更多白噪音:主界面,右下角音乐按钮,里面有雨声、风声、自然音、治愈等助眠白噪音.希望能帮到你!
