皮蛋一次吃几个为宜
@谭胥6599：皮蛋一次吃多少才好
海甘19392587180…… 建议一次吃五斤
@谭胥6599：皮蛋一天能吃几个 -
海甘19392587180…… 科学研究证明,一天1个为最佳!
@谭胥6599：皮蛋一次吃多少才好拜托了各位 谢谢 -
海甘19392587180…… 皮蛋是盐制食品,本身就没多少营养价值.不可多吃,最多两个.
@谭胥6599：吃皮蛋会铅中毒吗,吃多少为宜 -
海甘19392587180…… 专家表示,经过腌制后的皮蛋,氨基酸含量比鲜蛋更高,鲜味更好,但一次不宜食用过多,尤其是肠胃消化功能不好者,以每天食用1个较为适宜.皮蛋在腌制过程中,一旦出现破壳,或壳上有沙眼,或蛋的本身质量不好,都容易受到沙门氏菌的污染,无论是否含铅,食用后都容易出现发烧、腹痛腹泻、恶心呕吐等中毒症状.加工不当、贮存过久、有粘壳现象、蛋黄没有完全凝固、碱味过重的皮蛋都不能食用.
@谭胥6599：皮蛋一次性吃两三个会不会出事啊?
海甘19392587180…… 皮蛋在变成的过程中会产生大量的铅,特别是对孕妇 和 孩子的影响很多,但是成年人一次吃2.3个 问题不大的!
@谭胥6599：皮蛋吃呢有什么好处呢 ??一天吃几个为佳?? -
海甘19392587180…… 皮蛋的营养价值 皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少.并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高.不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了. 但皮蛋含铅量很高,多吃了会沉积在身体内,对身体产生以下不良影响: 1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调. 2、引起贫血 3、抑制免疫力 4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌 5、影响矿物质与维生素的吸收利用.导致缺钙、缺锌、缺铁等
@谭胥6599：一天最多能吃几多个皮蛋 -
海甘19392587180…… 吃一个到两个吧,皮蛋里含铅,吃得过多会铅中毒!我很早就听说过一个做皮蛋生意的,心疼孩子天天给孩子吃个够,没多久孩子就死了!
@谭胥6599：一天吃多少个皮蛋不为过量? -
海甘19392587180…… 对自己还能活多少年没规划的同学尽管吃.一天一到两个都可以一般一顿饭吃一两个就可以了我觉得皮蛋尽量少吃因为里面毕竟含铅所以一周吃一次就可以了一个就行,不要太多,两个就可以了.
@谭胥6599：皮蛋要怎么吃最适合? -
海甘19392587180…… 吃皮蛋最好放醋,加工皮蛋用石灰,醋起中和作用.一般的皮蛋含铅,最好吃无铅的,每个月可以吃四五次,每次吃两三个.我觉得问题不大,因为喜欢,又不是天天吃.专家说过,腌制食品可以偶尔吃点,调剂一下.
海甘19392587180…… 建议一次吃五斤
@谭胥6599：皮蛋一天能吃几个 -
海甘19392587180…… 科学研究证明,一天1个为最佳!
@谭胥6599：皮蛋一次吃多少才好拜托了各位 谢谢 -
海甘19392587180…… 皮蛋是盐制食品,本身就没多少营养价值.不可多吃,最多两个.
@谭胥6599：吃皮蛋会铅中毒吗,吃多少为宜 -
海甘19392587180…… 专家表示,经过腌制后的皮蛋,氨基酸含量比鲜蛋更高,鲜味更好,但一次不宜食用过多,尤其是肠胃消化功能不好者,以每天食用1个较为适宜.皮蛋在腌制过程中,一旦出现破壳,或壳上有沙眼,或蛋的本身质量不好,都容易受到沙门氏菌的污染,无论是否含铅,食用后都容易出现发烧、腹痛腹泻、恶心呕吐等中毒症状.加工不当、贮存过久、有粘壳现象、蛋黄没有完全凝固、碱味过重的皮蛋都不能食用.
@谭胥6599：皮蛋一次性吃两三个会不会出事啊?
海甘19392587180…… 皮蛋在变成的过程中会产生大量的铅,特别是对孕妇 和 孩子的影响很多,但是成年人一次吃2.3个 问题不大的!
@谭胥6599：皮蛋吃呢有什么好处呢 ??一天吃几个为佳?? -
海甘19392587180…… 皮蛋的营养价值 皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少.并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高.不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了. 但皮蛋含铅量很高,多吃了会沉积在身体内,对身体产生以下不良影响: 1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调. 2、引起贫血 3、抑制免疫力 4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌 5、影响矿物质与维生素的吸收利用.导致缺钙、缺锌、缺铁等
@谭胥6599：一天最多能吃几多个皮蛋 -
海甘19392587180…… 吃一个到两个吧,皮蛋里含铅,吃得过多会铅中毒!我很早就听说过一个做皮蛋生意的,心疼孩子天天给孩子吃个够,没多久孩子就死了!
@谭胥6599：一天吃多少个皮蛋不为过量? -
海甘19392587180…… 对自己还能活多少年没规划的同学尽管吃.一天一到两个都可以一般一顿饭吃一两个就可以了我觉得皮蛋尽量少吃因为里面毕竟含铅所以一周吃一次就可以了一个就行,不要太多,两个就可以了.
@谭胥6599：皮蛋要怎么吃最适合? -
海甘19392587180…… 吃皮蛋最好放醋,加工皮蛋用石灰,醋起中和作用.一般的皮蛋含铅,最好吃无铅的,每个月可以吃四五次,每次吃两三个.我觉得问题不大,因为喜欢,又不是天天吃.专家说过,腌制食品可以偶尔吃点,调剂一下.
