真冰滑冰教学视频入门
@逯航5786：滑冰的技巧 -
向叶17217393101…… 真冰初级教程,滑冰的技巧知识,学滑冰 先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地...
@逯航5786：怎么溜真冰???
向叶17217393101…… 最主要的就是保持重心,开始时两脚平行站立膝盖微屈就行,一只脚大腿带小腿向侧发力开始轻一些试着用力.另一侧的支撑腿很重要,保持平衡就靠他,基本要领是三点一线就是鼻尖,膝盖,脚尖是垂直的在一条线上.随着向前滑行两腿交替发力,无论哪条腿做支撑腿始终保持三点的一致(重心转移).掌握不好摔跟头不怕,只要重心保持向前不向后摔就行,没事摔不坏的,另外记住失去重心时千万不要挣扎要顺势就走,借冰的滑度力就被分解了.初上冰做到这些就可以了. 回答人的补充 2009-04-21 14:46 我不知道你现在是什么程度呀,要把全过程说了得一本书,我不知道重哪说呀.实在抱歉.最好有机会到冰上去说.
@逯航5786：初学者怎样学习滑冰? -
向叶17217393101…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@逯航5786：滑冰教学视频 -
向叶17217393101…… 基础动作……恐怕是没有…… 冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下 http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html 但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
@逯航5786：怎么才能学会滑冰
向叶17217393101…… 第一次滑冰,先不要着急着滑. 1.先在冰面上站稳.脚跟并拢,脚尖微微打开成外八字型.膝盖微弯(不是弯腰,是曲膝,象坐在凳子上的感觉,注意膝盖是打开的,不要并在一起) 2.站稳后抬脚原地踏步,放松自己,注意上身正直. 3.原地踏步稳了以后就可以踏步向前走拉,不是走路,是踏步哦.更不要滑起来,小步地踏步走.可以适当加快脚的动作频率来加快走动的速度. 4.走起来有了一定的速度后,把双脚并拢好,半蹲姿势让其自己滑行.
@逯航5786：求冬季【滑冰】教程?视频的! -
向叶17217393101…… 滑冰入门教程 滑冰入门- 着装、穿滑冰鞋 http://www.digvod.com/view/1TQEX2/ 滑冰术语 http://www.digvod.com/view/1NS2VA/ 站立、起步、直线滑行 http://www.digvod.com/view/35D3B0/ 历史经典欣赏:http://www.digvod.com/view/1ZP52W/
@逯航5786：学习滑冰的技巧有哪些? -
向叶17217393101…… 学习滑冰先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.并且要练习滑冰基本姿势、蹬冰收腿练习、V型走步、前溜、重心等这些技巧. 滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人...
@逯航5786：溜真冰要注意些什么 -
向叶17217393101…… 滑旱冰就是为滑真冰打基础,滑旱冰滑得好,那滑真冰,就没问题了.(注意:开始速度不要快了!!容易摔倒哦~~记住了》{)
@逯航5786：学会溜真冰 -
向叶17217393101…… 和旱冰一派轮子那种差不多...如果会滑那种.你去玩真的很快能上手.
@逯航5786：滑真冰的时候...怎么保持平衡? -
向叶17217393101…… 您好, 很开心能为您服务, 首先祝你新年快乐咯! 牛年吉祥! 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,...
向叶17217393101…… 真冰初级教程,滑冰的技巧知识,学滑冰 先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地...
@逯航5786：怎么溜真冰???
向叶17217393101…… 最主要的就是保持重心,开始时两脚平行站立膝盖微屈就行,一只脚大腿带小腿向侧发力开始轻一些试着用力.另一侧的支撑腿很重要,保持平衡就靠他,基本要领是三点一线就是鼻尖,膝盖,脚尖是垂直的在一条线上.随着向前滑行两腿交替发力,无论哪条腿做支撑腿始终保持三点的一致(重心转移).掌握不好摔跟头不怕,只要重心保持向前不向后摔就行,没事摔不坏的,另外记住失去重心时千万不要挣扎要顺势就走,借冰的滑度力就被分解了.初上冰做到这些就可以了. 回答人的补充 2009-04-21 14:46 我不知道你现在是什么程度呀,要把全过程说了得一本书,我不知道重哪说呀.实在抱歉.最好有机会到冰上去说.
@逯航5786：初学者怎样学习滑冰? -
向叶17217393101…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@逯航5786：滑冰教学视频 -
向叶17217393101…… 基础动作……恐怕是没有…… 冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下 http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html 但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
@逯航5786：怎么才能学会滑冰
向叶17217393101…… 第一次滑冰,先不要着急着滑. 1.先在冰面上站稳.脚跟并拢,脚尖微微打开成外八字型.膝盖微弯(不是弯腰,是曲膝,象坐在凳子上的感觉,注意膝盖是打开的,不要并在一起) 2.站稳后抬脚原地踏步,放松自己,注意上身正直. 3.原地踏步稳了以后就可以踏步向前走拉,不是走路,是踏步哦.更不要滑起来,小步地踏步走.可以适当加快脚的动作频率来加快走动的速度. 4.走起来有了一定的速度后,把双脚并拢好,半蹲姿势让其自己滑行.
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向叶17217393101…… 滑冰入门教程 滑冰入门- 着装、穿滑冰鞋 http://www.digvod.com/view/1TQEX2/ 滑冰术语 http://www.digvod.com/view/1NS2VA/ 站立、起步、直线滑行 http://www.digvod.com/view/35D3B0/ 历史经典欣赏:http://www.digvod.com/view/1ZP52W/
@逯航5786：学习滑冰的技巧有哪些? -
向叶17217393101…… 学习滑冰先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.并且要练习滑冰基本姿势、蹬冰收腿练习、V型走步、前溜、重心等这些技巧. 滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人...
@逯航5786：溜真冰要注意些什么 -
向叶17217393101…… 滑旱冰就是为滑真冰打基础,滑旱冰滑得好,那滑真冰,就没问题了.(注意:开始速度不要快了!!容易摔倒哦~~记住了》{)
@逯航5786：学会溜真冰 -
向叶17217393101…… 和旱冰一派轮子那种差不多...如果会滑那种.你去玩真的很快能上手.
@逯航5786：滑真冰的时候...怎么保持平衡? -
向叶17217393101…… 您好, 很开心能为您服务, 首先祝你新年快乐咯! 牛年吉祥! 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,...
