眼容易疲劳怎么恢复
@爱印1613：怎么缓解眼疲劳
澹吉17273251268…… 点眼药水、做眼保健操、少玩电脑、多休息!!多陪对象!!嘿嘿!!
@爱印1613：如何缓解眼疲劳
澹吉17273251268…… 补充维生素 动物肝脏
@爱印1613：如何缓解眼疲劳
澹吉17273251268…… 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官.除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态.有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关. 感到眼睛疲劳时,实际上眼部...
@爱印1613：眼疲劳怎么办?
澹吉17273251268…… 1、睡眠充足.觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下.即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会.保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作. 2、不要用冷水洗脸.千万不要用...
@爱印1613：如何快速缓解眼疲劳?
澹吉17273251268…… 注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,尽量选择灯光明亮一点的地方,这样可以缓解眼疲劳.长期使用电脑以后,可以闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法,或者眺望一下远方,不要一直盯着电脑,这样非常容易出现眼疲劳,但是闭眼休息一下,或者眺望一下远方,可以缓解一下眼疲劳. 眼疲劳患者可以多吃一些这样的饮食,如黑豆核桃冲牛奶,枸杞桑葚粥,,胡萝卜等等食物,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.眼疲劳患者一定要多吃胡萝卜.多注意让眼得到休息,随时闭眼休息下,让眼压力减少.
@爱印1613：怎样快速减轻眼疲劳 -
澹吉17273251268…… 注意用眼卫生,适时缓解眼部疲劳,如做眼操,按摩眼部穴位,望远之类的等等.供参考!
澹吉17273251268…… 点眼药水、做眼保健操、少玩电脑、多休息!!多陪对象!!嘿嘿!!
@爱印1613：如何缓解眼疲劳
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@爱印1613：如何缓解眼疲劳
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@爱印1613：眼疲劳怎么办?
澹吉17273251268…… 1、睡眠充足.觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下.即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会.保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作. 2、不要用冷水洗脸.千万不要用...
@爱印1613：如何快速缓解眼疲劳?
澹吉17273251268…… 注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,尽量选择灯光明亮一点的地方,这样可以缓解眼疲劳.长期使用电脑以后,可以闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法,或者眺望一下远方,不要一直盯着电脑,这样非常容易出现眼疲劳,但是闭眼休息一下,或者眺望一下远方,可以缓解一下眼疲劳. 眼疲劳患者可以多吃一些这样的饮食,如黑豆核桃冲牛奶,枸杞桑葚粥,,胡萝卜等等食物,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.眼疲劳患者一定要多吃胡萝卜.多注意让眼得到休息,随时闭眼休息下,让眼压力减少.
@爱印1613：怎样快速减轻眼疲劳 -
澹吉17273251268…… 注意用眼卫生,适时缓解眼部疲劳,如做眼操,按摩眼部穴位,望远之类的等等.供参考!
