眼睛多久休息一次合适

@师娟3730：一般人的眼睛多久要休息一会儿呢 -
子品13328903707…… 一小时休息一次 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官.除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态.有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关. 感到眼睛疲...

@师娟3730：眼睛多久休息一下最好?
子品13328903707…… 1小时

@师娟3730：看电视多久应该休息?
子品13328903707…… 一般的水平是两个小时,如果本身的视力不好或者精神比较疲乏,建议一个小时以内.

@师娟3730：连续用眼多长时间需要休息一下,休息多少时间好 -
子品13328903707…… 在大于30厘米距离,正视眼或戴远用眼镜阅读写字,15岁以下的学生,连续20分钟应该休息5分钟;15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟.用合适的近用眼镜,可以连续用眼1小时休息5分钟.

@师娟3730：眼睛好久休息一次
子品13328903707…… 一个小时就休息一次.

@师娟3730：上网,看电视多久让眼睛休息一次? -
子品13328903707…… 一般看书两个小时休息一下,可以到窗外看看远景,看绿色的东西对眼睛有好处,也可以做眼保健操,让眼睛休息片刻,但是呢,上网就不同了,因为显示器是有一定的频率和辐射的,那会使眼睛更加容易疲劳,可以根据自己的感觉来决定休息片刻,一般来说20分钟就休息一下是比较科学的

@师娟3730：连续用眼多久休息一次才能预防近视眼 -
子品13328903707…… 持续用眼大约30~40分钟后,可以休息一下,看看远处的事物,让眼睛放松一下,看近处时,眼睛处于调节紧张的状态,看远处时,眼睛处于调节放松的状态,经常看远有助于缓解视疲劳!但是还要增加户外活动,每天两小时的户外活动,有效预防近视!

@师娟3730：看电视,看电脑,过多少时间休息一次眼睛? -
子品13328903707…… 一般都不能太久,30分钟就应该小休息一次,或做2分钟眼保健操也行.

@师娟3730：最近看电脑时间久了,眼睛会有点不舒服,多久休息一次算好? -
子品13328903707…… 最好就是两个小时如果有条件的话,可以改为1个小时休息一下,站起来,走一走,喝杯水.不仅对眼睛比较好,还对身体比较好.

@师娟3730：用眼多长时间休息一次,要休息多长时间,才叫做合理用眼? -
子品13328903707…… 没半小时 休息 5 分钟 ! 自己人 设个最佳答案 啊 !!