眼睛近视多吃什么好
@景祥3702：眼睛近视了多吃什么好!
呼呼15745912335…… 健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果. 要避免视力衰退,就得多吃鱼,柑桔类水果和红色果实.这是防止近视的有效办法.但注意不得吃那些加重近视的食物,特别是多种糖果,甜食、肉和全脂奶酪. 常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果.近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重.
@景祥3702：近视眼多吃点什么好?
呼呼15745912335…… 你好,鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质.食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用.而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多.这些都是要多吃的.
@景祥3702：眼睛近视最好多吃什么食物
呼呼15745912335…… 近视者可补充下列营养物质: 1.蛋白质: 就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的...
@景祥3702：近视眼的人多吃什么东西好
呼呼15745912335…… 现代人不缺营养,食物疗法效果极微.看绿色植物疗法同样如此 【大家都应该知道的的近视常识】 轻度近视危害不大.一定要防止高度近视(600度以上).由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜...
呼呼15745912335…… 健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果. 要避免视力衰退,就得多吃鱼,柑桔类水果和红色果实.这是防止近视的有效办法.但注意不得吃那些加重近视的食物,特别是多种糖果,甜食、肉和全脂奶酪. 常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果.近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重.
@景祥3702：近视眼多吃点什么好?
呼呼15745912335…… 你好,鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质.食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用.而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多.这些都是要多吃的.
@景祥3702：眼睛近视最好多吃什么食物
呼呼15745912335…… 近视者可补充下列营养物质: 1.蛋白质: 就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的...
@景祥3702：近视眼的人多吃什么东西好
呼呼15745912335…… 现代人不缺营养,食物疗法效果极微.看绿色植物疗法同样如此 【大家都应该知道的的近视常识】 轻度近视危害不大.一定要防止高度近视(600度以上).由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜...
