眼睛远眺多远调节视力最好
@巢筠3778：远眺多久能使眼睛恢复视力? -
侯竖15162617360…… 随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 有利于眼睛的实物 一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护...
@巢筠3778：3年每天早上眺望远方5分钟,共可以提高视力多少?(按合格视力1.0,最少0.1来算). -
侯竖15162617360…… 只是缓解疲劳 估计能到0.4
@巢筠3778：长时间的用眼,可远眺多久对眼睛好? -
侯竖15162617360…… 主要还是眼睛疲劳引起的,应该用眼适度. 1、每天面对电脑时间不要超过四个小时 2、使用电脑的时候最好饮一代纯牛奶 3、坚持每日做一次眼保健操 4、每次离开电脑以后,眺望远方,放松眼部肌肉 5、睡觉前,做一下眼部按摩 多吃一些含钙的食品.鱼海鲜一类. 在就是看电视、玩电脑要适度. 因为眼睛是一个很神奇的器官,要好好的对待
@巢筠3778：看电视眯着眼主要原因有哪些 - 眼科 - 复禾健康问答
侯竖15162617360…… 最好不要看天空,因为你远眺的目的是为了放松 看天空的话 天空中的光线不均匀会刺激眼睛 所以相比较下来看灰色建筑比天空好,而且不能有刺眼的感觉. 最好也要闭一下眼睛,因为闭眼是瞳孔最放松的状态
@巢筠3778：视力疲劳该如何缓解? - 久久问医
侯竖15162617360…… 你好!根据你的情况,如果你有视力疲劳的症状,建议你可以使用抗疲劳的眼药水治疗.近期一定要注意合理用眼,不要长时间看电脑,也不要长时间玩手机.如果用眼时间比较长的话,可以向远处眺望,或者做眼保健操来缓解不适.如果你视力疲劳的症状比较严重的话,建议你最好去医院就诊,以免延误病情.
@巢筠3778：补充哪种维生素对眼睛好? - 久久问医
侯竖15162617360…… 你好!根据你的情况,建议你平时可以多吃点富含维生素A的食物,例如:胡萝卜、红枣等,能够帮助缓解眼睛干涩,视力减退的症状.此外,也可以吃点大豆、鲜奶等食物,可以补充维生素B,能够起到营养视神经的作用,对眼睛也有好处.需要注意的是,建议你平时也要保护视力,不要长时间用眼,要休息好.
侯竖15162617360…… 随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 有利于眼睛的实物 一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护...
@巢筠3778：3年每天早上眺望远方5分钟,共可以提高视力多少?(按合格视力1.0,最少0.1来算). -
侯竖15162617360…… 只是缓解疲劳 估计能到0.4
@巢筠3778：长时间的用眼,可远眺多久对眼睛好? -
侯竖15162617360…… 主要还是眼睛疲劳引起的,应该用眼适度. 1、每天面对电脑时间不要超过四个小时 2、使用电脑的时候最好饮一代纯牛奶 3、坚持每日做一次眼保健操 4、每次离开电脑以后,眺望远方,放松眼部肌肉 5、睡觉前,做一下眼部按摩 多吃一些含钙的食品.鱼海鲜一类. 在就是看电视、玩电脑要适度. 因为眼睛是一个很神奇的器官,要好好的对待
@巢筠3778：看电视眯着眼主要原因有哪些 - 眼科 - 复禾健康问答
侯竖15162617360…… 最好不要看天空,因为你远眺的目的是为了放松 看天空的话 天空中的光线不均匀会刺激眼睛 所以相比较下来看灰色建筑比天空好,而且不能有刺眼的感觉. 最好也要闭一下眼睛,因为闭眼是瞳孔最放松的状态
@巢筠3778：视力疲劳该如何缓解? - 久久问医
侯竖15162617360…… 你好!根据你的情况,如果你有视力疲劳的症状,建议你可以使用抗疲劳的眼药水治疗.近期一定要注意合理用眼,不要长时间看电脑,也不要长时间玩手机.如果用眼时间比较长的话,可以向远处眺望,或者做眼保健操来缓解不适.如果你视力疲劳的症状比较严重的话,建议你最好去医院就诊,以免延误病情.
@巢筠3778：补充哪种维生素对眼睛好? - 久久问医
侯竖15162617360…… 你好!根据你的情况,建议你平时可以多吃点富含维生素A的食物,例如:胡萝卜、红枣等,能够帮助缓解眼睛干涩,视力减退的症状.此外,也可以吃点大豆、鲜奶等食物,可以补充维生素B,能够起到营养视神经的作用,对眼睛也有好处.需要注意的是,建议你平时也要保护视力,不要长时间用眼,要休息好.
