睡不着一闭眼就烦躁难受心慌害怕
@卓娟6819：我在睡觉的时候一闭眼就感觉心脏那里特别不舒服很烦躁,根本无法入睡,白天偶尔也会这样 很烦烦躁 想 -
史昏18058944950…… 这种情况很有可能是心脏病引起的.最好是检查一下心电图和心脏彩超,确诊后再治疗,祝您健康.
@卓娟6819：晚上 一闭眼就开始胡思乱想 好象不由自己似的 很长时间都睡不着 很烦 -
史昏18058944950…… 如果是因为有烦心事而失眠的话,失眠的时候想的那些事就是自己失眠的原因,把那些事解决了就OK了. 如果失眠的时候想的不是烦心事,而是一些开心的事,那些事就让你太亢奋了,可以试着平静下心情,放松睡姿. 希望对你有所帮助.
@卓娟6819：我偶尔会出现失眠的症状,就是一闭上眼睛就害怕睡不着觉,然后就心慌,并且外界有一点声音就睡不着,最终导致失眠,我今年16,这种情况已经有很长时间了,请各位帮我支招,我该怎么办?
史昏18058944950…… 催眠术:每天晚上全身放松,双腿盘坐,双手合十,大拇指、食指相对,其余三指相扣,双目微闭,余光轻看食指尖.如果进入闭目养神的状态,观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗,无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞.困意来时搓搓手,治疗心跳过速、心绪紊乱、失眠多梦、头疼头晕均有特效.同时也是消除浮躁,平静心情,调整心态的好方法.
@卓娟6819：这几天晚上睡觉,刚闭上眼睛就心慌,着急快难受死了!今晚真的是睡不着了.请问这是什么原因? -
史昏18058944950…… 气压低,导致人呼吸吃力,心烦意乱.
史昏18058944950…… 这种情况很有可能是心脏病引起的.最好是检查一下心电图和心脏彩超,确诊后再治疗,祝您健康.
@卓娟6819：晚上 一闭眼就开始胡思乱想 好象不由自己似的 很长时间都睡不着 很烦 -
史昏18058944950…… 如果是因为有烦心事而失眠的话,失眠的时候想的那些事就是自己失眠的原因,把那些事解决了就OK了. 如果失眠的时候想的不是烦心事,而是一些开心的事,那些事就让你太亢奋了,可以试着平静下心情,放松睡姿. 希望对你有所帮助.
@卓娟6819：我偶尔会出现失眠的症状,就是一闭上眼睛就害怕睡不着觉,然后就心慌,并且外界有一点声音就睡不着,最终导致失眠,我今年16,这种情况已经有很长时间了,请各位帮我支招,我该怎么办?
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@卓娟6819：这几天晚上睡觉,刚闭上眼睛就心慌,着急快难受死了!今晚真的是睡不着了.请问这是什么原因? -
史昏18058944950…… 气压低,导致人呼吸吃力,心烦意乱.
