睡觉说梦话把自己说醒
@池苑6869：说梦话把自己说醒了然后还能继续说完但是后半句话自己还知道,我想知 -
戎姣17619502167…… 说梦话是人的习惯,就像有的人会梦游一样,有时候是压力过大身体劳累造成的.我睡觉半睁着眼睡,眼前看到的模糊形象也能如梦,而有时候能意识到自己打呼噜或者自己在做梦,是因为没有完全进入梦境,出去半清醒到梦境的过渡状态.
@池苑6869：我夜晚睡觉老说梦话,把自己说醒了是怎么回事啊?是不是太累了 -
戎姣17619502167…… 白天多运动 等晚上就懒得连话都不想说了 就不会说梦话.
@池苑6869：晚上老说梦话,有时候能被自己说醒,怎么破? -
戎姣17619502167…… 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时 更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理 营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
@池苑6869：晚上睡觉经常说梦话.甚至把自己从睡梦中惊醒,是说明睡眠质量很差吗?用什么办法可以抑制这样的症状. -
戎姣17619502167…… 用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.
@池苑6869：睡觉经常说梦话有的时候会把自己说醒 - 心理科 - 复禾健康问答
戎姣17619502167…… 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
@池苑6869：每天睡觉都会做梦,最近还天天说梦话,自己都把自己说醒了,怎么办啊~ -
戎姣17619502167…… 你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家＂有趣的话题＂,又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天.不用担心,正常!
戎姣17619502167…… 说梦话是人的习惯,就像有的人会梦游一样,有时候是压力过大身体劳累造成的.我睡觉半睁着眼睡,眼前看到的模糊形象也能如梦,而有时候能意识到自己打呼噜或者自己在做梦,是因为没有完全进入梦境,出去半清醒到梦境的过渡状态.
@池苑6869：我夜晚睡觉老说梦话,把自己说醒了是怎么回事啊?是不是太累了 -
戎姣17619502167…… 白天多运动 等晚上就懒得连话都不想说了 就不会说梦话.
@池苑6869：晚上老说梦话,有时候能被自己说醒,怎么破? -
戎姣17619502167…… 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时 更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理 营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
@池苑6869：晚上睡觉经常说梦话.甚至把自己从睡梦中惊醒,是说明睡眠质量很差吗?用什么办法可以抑制这样的症状. -
戎姣17619502167…… 用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.
@池苑6869：睡觉经常说梦话有的时候会把自己说醒 - 心理科 - 复禾健康问答
戎姣17619502167…… 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
@池苑6869：每天睡觉都会做梦,最近还天天说梦话,自己都把自己说醒了,怎么办啊~ -
戎姣17619502167…… 你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家＂有趣的话题＂,又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 愿你拥有轻松愉快的每一天.不用担心,正常!
