短跑需要天赋吗
@匡鬼2192：短跑是不是有天生因素啊 -
江申18586246213…… 短跑当然需要天赋,非常依赖天赋.要看你肌肉中快肌纤维的数量,反应能力,调整能力(心理),奔跑能力等等. 有些人天生适于短跑,可以获得非常好的成绩,有很大的发展前途,有些人就是练一辈子也就10秒7~10秒8的水平.
@匡鬼2192：练短跑需要天赋才行吗? -
江申18586246213…… 是的,短跑和长跑不一样,其实一个人的平时的数度就可以看出短跑好不好,但是有天赋后天不练那是没用的,就好比一个天才后天不好学是一样的道理,但是一个迟钝的人虽然后天很努力的学也许成了一些东西,但是还是不会比一个天才努力后更聪明是一样的道理啊,但是短跑不好的人,最好训练的方法就是不要只知道跑一百或两百米,而是50米50米的跑,哟训练就要认真,这样还是会提升跑步的能力的!
@匡鬼2192：短跑是不是主要看天赋 -
江申18586246213…… 不是的!一开始难道你就会跑的快吗?不!那些牛人也是从小不断地练出来的!并不是什么天赋问题!
@匡鬼2192：短跑天赋真的那么重要么?? -
江申18586246213…… 天赋就是比大都数同龄人跑得快,那就是天赋. 没天赋也能成功!以前运动会我100米不是第5就是第6,后来每星期一到星期5都坚持练2小时半(参加县运会,几乎天天练),我才练2个多月就能跑到第2了~~~(*^__^*) 嘻嘻…… 其实短跑我并不认为需要天赋,只要你刻苦训练就能达到你所想要的目标!! 所以天赋不重要~~~~~~~
@匡鬼2192：短跑是天赋还是训练出来的? -
江申18586246213…… 首先要看你的年龄, 能否提高 和你的年龄有着密切的关系,一般22—24出最好的成绩 ,之后30以内都是 练短跑技术 短跑是很难提高成绩的,提高1秒可能都要2年 需要 天时 地理 黄金年龄段 如果能有系统的训练 提高会很快 我认为天赋占到 70% 为什么这么说, 一个拥有70%天赋 和一个 50%天赋的运动员 同样训练,(排除别的因素) 你觉得谁会提高更快
@匡鬼2192：短跑天赋?...... -
江申18586246213…… 天赋就是天生的,来自父母的遗传基因,每个人的基因都不同,因此特长也不一样.靠后天锻炼可以弥补一些,比如说姚明的孩子天生就比别的孩子高,其他的孩子考后天训练恐怕很难超过他的身高一样.
@匡鬼2192：没有天赋短跑真的练不出来吗 -
江申18586246213…… 没有天赋短跑真的练不出来的,再怎么练也不可能得到冠军的.
@匡鬼2192：短跑100米和200的技巧是什么?平时不练可以吗?
江申18586246213…… 100米和200米属于短跑,在短跑中爆发力是十分重要的,因为在短跑中往往都是零点零几秒之争,所以起跑的速度就变得至关重要了,你平时应该多练习自己的反应....而且起跑时的肢势也十分重要,最主要的两个支撑点就是手,你的手应该与肩同宽,两脚之间的距离大概是一个拳头!当准备跑出去的时候,身体要尽量的前倾,两脚稍稍弯曲,当裁判员响枪后,向前冲出去,刚开始时步伐尽量不要大,但频率要快,身体不要马上伸直,要一边跑一边慢慢伸直!然后大概10米左右步伐就可以大了,就正常的加速跑!! 跑200米有一个弯,当跑的是后靠内的手的摆动要小,处于外面的手的摆动要大,身体向内倾斜...
@匡鬼2192：短跑运动员所具备的条件有那些? -
江申18586246213…… 1:天赋.没有好的天分说实话再努力也没用. 2:精神.不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神,必须要具备. 3:承压能力.赛场上能顶住压力,训练中能承受挫折、嘲笑. 4:有目标、不服输. 优秀的身体素质.优秀的心理素质,不怕吃苦的精神,敢于超越的精神,不怕失败越挫越勇.善于用脑子训练.有远期的目标.有近期的小目标.恩恩.就是这些
@匡鬼2192：短跑真的是看先天因素吗? -
江申18586246213…… 先天因素跟后天训练都有影响,主要靠后天刻苦训练先天因素:1.身体整体比例,下体要明显长于上肢, 比例最好是6:4;2.双臂臂展不易太长,不然摆臂的时候做 功太大,力量转移,重心不稳;3.大腿越短越好,这样跑起来大腿的做功 半径就小...
江申18586246213…… 短跑当然需要天赋,非常依赖天赋.要看你肌肉中快肌纤维的数量,反应能力,调整能力(心理),奔跑能力等等. 有些人天生适于短跑,可以获得非常好的成绩,有很大的发展前途,有些人就是练一辈子也就10秒7~10秒8的水平.
@匡鬼2192：练短跑需要天赋才行吗? -
江申18586246213…… 是的,短跑和长跑不一样,其实一个人的平时的数度就可以看出短跑好不好,但是有天赋后天不练那是没用的,就好比一个天才后天不好学是一样的道理,但是一个迟钝的人虽然后天很努力的学也许成了一些东西,但是还是不会比一个天才努力后更聪明是一样的道理啊,但是短跑不好的人,最好训练的方法就是不要只知道跑一百或两百米,而是50米50米的跑,哟训练就要认真,这样还是会提升跑步的能力的!
@匡鬼2192：短跑是不是主要看天赋 -
江申18586246213…… 不是的!一开始难道你就会跑的快吗?不!那些牛人也是从小不断地练出来的!并不是什么天赋问题!
@匡鬼2192：短跑天赋真的那么重要么?? -
江申18586246213…… 天赋就是比大都数同龄人跑得快,那就是天赋. 没天赋也能成功!以前运动会我100米不是第5就是第6,后来每星期一到星期5都坚持练2小时半(参加县运会,几乎天天练),我才练2个多月就能跑到第2了~~~(*^__^*) 嘻嘻…… 其实短跑我并不认为需要天赋,只要你刻苦训练就能达到你所想要的目标!! 所以天赋不重要~~~~~~~
@匡鬼2192：短跑是天赋还是训练出来的? -
江申18586246213…… 首先要看你的年龄, 能否提高 和你的年龄有着密切的关系,一般22—24出最好的成绩 ,之后30以内都是 练短跑技术 短跑是很难提高成绩的,提高1秒可能都要2年 需要 天时 地理 黄金年龄段 如果能有系统的训练 提高会很快 我认为天赋占到 70% 为什么这么说, 一个拥有70%天赋 和一个 50%天赋的运动员 同样训练,(排除别的因素) 你觉得谁会提高更快
@匡鬼2192：短跑天赋?...... -
江申18586246213…… 天赋就是天生的,来自父母的遗传基因,每个人的基因都不同,因此特长也不一样.靠后天锻炼可以弥补一些,比如说姚明的孩子天生就比别的孩子高,其他的孩子考后天训练恐怕很难超过他的身高一样.
@匡鬼2192：没有天赋短跑真的练不出来吗 -
江申18586246213…… 没有天赋短跑真的练不出来的,再怎么练也不可能得到冠军的.
@匡鬼2192：短跑100米和200的技巧是什么?平时不练可以吗?
江申18586246213…… 100米和200米属于短跑,在短跑中爆发力是十分重要的,因为在短跑中往往都是零点零几秒之争,所以起跑的速度就变得至关重要了,你平时应该多练习自己的反应....而且起跑时的肢势也十分重要,最主要的两个支撑点就是手,你的手应该与肩同宽,两脚之间的距离大概是一个拳头!当准备跑出去的时候,身体要尽量的前倾,两脚稍稍弯曲,当裁判员响枪后,向前冲出去,刚开始时步伐尽量不要大,但频率要快,身体不要马上伸直,要一边跑一边慢慢伸直!然后大概10米左右步伐就可以大了,就正常的加速跑!! 跑200米有一个弯,当跑的是后靠内的手的摆动要小,处于外面的手的摆动要大,身体向内倾斜...
@匡鬼2192：短跑运动员所具备的条件有那些? -
江申18586246213…… 1:天赋.没有好的天分说实话再努力也没用. 2:精神.不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神,必须要具备. 3:承压能力.赛场上能顶住压力,训练中能承受挫折、嘲笑. 4:有目标、不服输. 优秀的身体素质.优秀的心理素质,不怕吃苦的精神,敢于超越的精神,不怕失败越挫越勇.善于用脑子训练.有远期的目标.有近期的小目标.恩恩.就是这些
@匡鬼2192：短跑真的是看先天因素吗? -
江申18586246213…… 先天因素跟后天训练都有影响,主要靠后天刻苦训练先天因素:1.身体整体比例,下体要明显长于上肢, 比例最好是6:4;2.双臂臂展不易太长,不然摆臂的时候做 功太大,力量转移,重心不稳;3.大腿越短越好,这样跑起来大腿的做功 半径就小...
