秋葵怎样做最好吃
@严侮308：秋葵,秋葵怎么做最好吃 十种秋葵的常见做法 -
衡影17317287355…… 材料 净肉片50克,黄秋葵10根. 做法 1. 黄秋葵洗净切片备用. 2. 锅内放入适量的食油,开中火. 3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒. 4. 加入适量的盐、黄酒继续炒. 5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.
@严侮308：秋葵怎么做好吃 -
衡影17317287355…… 秋葵的做法很多,推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食.做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩;.捞出来放入冷水中浸泡,...
@严侮308：秋葵怎么烹调最好吃?
衡影17317287355…… 个人喜欢凉拌的,下面给些参考菜.主要还是看个人口味.1.葱香秋葵秋葵主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4...
@严侮308：秋葵怎么做好吃又简单的做法大全 -
衡影17317287355…… 1.秋葵去蒂洗干净.2.水中放适量盐,把秋葵焯一下,秋葵一变色就捞出,然后过凉.3.把秋葵切斜刀备用.4.切葱姜,小米辣备用.5.起炒锅放适量橄榄油,放葱姜,小米辣煸香.6.把秋葵放进去.7.放少许盐,大火煸炒均匀关火,关火放入少许鸡精和香油.8.出锅装盘.
@严侮308：秋葵怎么吃 -
衡影17317287355…… 凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜.2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用.3:锅刷洗干净,放灶上,开大火把水烧开,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,滴油炸出来的秋葵绿油...
@严侮308：秋葵怎样做简单又好吃 -
衡影17317287355…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟,以去涩.它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多.秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试.秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减.秋葵因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用.可把汆烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量.
@严侮308：秋葵怎么做才好吃? -
衡影17317287355…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,不过记住在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.另外,由于秋葵属偏寒凉食物,烫熟一下还可稍微平衡一下它的寒凉.下面推荐两款健康又营养的秋葵食用菜谱.1凉拌秋葵推荐...
@严侮308：秋葵怎么烧好吃 -
衡影17317287355…… 食材与明细 秋葵适量 大蒜适量 盐适量 香油适量 醋适量 味达美酱油(或生抽)适量1. 秋葵洗净去蒂.2. 秋葵最适合的吃法是整根吃或切半.如果感觉太大,就像我一样切成段.但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失.3. 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩.4. 捞出来放入冷水中浸泡.5. 捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥.6. 根据自己的口味加入你喜欢的调料.我比较喜欢清淡口味的,调料很少.依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.
@严侮308：怎样做秋葵好吃. -
衡影17317287355…… 蒜蓉秋葵的做法:1.先把秋葵洗干净,去蒂.2.蒜压下,然后切碎.把生抽、盐、糖、水放在一起,搅拌均用,调成酱汁.3.做一锅热水,等水开后加入油跟少许盐,之后倒入秋葵,焯水两分钟后捞起.4.等锅中油热,倒入蒜煸炒出味,再倒入调好的酱汁,煮至沸腾即可.5.把秋葵放入盘中,淋上酱汁,就完成了.
@严侮308：秋葵怎么做好吃 香哈网 -
衡影17317287355…… 材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
衡影17317287355…… 材料 净肉片50克,黄秋葵10根. 做法 1. 黄秋葵洗净切片备用. 2. 锅内放入适量的食油,开中火. 3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒. 4. 加入适量的盐、黄酒继续炒. 5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.
@严侮308：秋葵怎么做好吃 -
衡影17317287355…… 秋葵的做法很多,推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食.做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩;.捞出来放入冷水中浸泡,...
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衡影17317287355…… 个人喜欢凉拌的,下面给些参考菜.主要还是看个人口味.1.葱香秋葵秋葵主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4...
@严侮308：秋葵怎么做好吃又简单的做法大全 -
衡影17317287355…… 1.秋葵去蒂洗干净.2.水中放适量盐,把秋葵焯一下,秋葵一变色就捞出,然后过凉.3.把秋葵切斜刀备用.4.切葱姜,小米辣备用.5.起炒锅放适量橄榄油,放葱姜,小米辣煸香.6.把秋葵放进去.7.放少许盐,大火煸炒均匀关火,关火放入少许鸡精和香油.8.出锅装盘.
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衡影17317287355…… 凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜.2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用.3:锅刷洗干净,放灶上,开大火把水烧开,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,滴油炸出来的秋葵绿油...
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衡影17317287355…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟,以去涩.它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多.秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试.秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减.秋葵因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用.可把汆烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量.
@严侮308：秋葵怎么做才好吃? -
衡影17317287355…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,不过记住在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.另外,由于秋葵属偏寒凉食物,烫熟一下还可稍微平衡一下它的寒凉.下面推荐两款健康又营养的秋葵食用菜谱.1凉拌秋葵推荐...
@严侮308：秋葵怎么烧好吃 -
衡影17317287355…… 食材与明细 秋葵适量 大蒜适量 盐适量 香油适量 醋适量 味达美酱油(或生抽)适量1. 秋葵洗净去蒂.2. 秋葵最适合的吃法是整根吃或切半.如果感觉太大,就像我一样切成段.但不要切成薄片或者切成丝,那样的话营养容易流失.3. 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩.4. 捞出来放入冷水中浸泡.5. 捞出并控干水分,装盘,加入蒜泥.6. 根据自己的口味加入你喜欢的调料.我比较喜欢清淡口味的,调料很少.依次加的调料是:盐、香油、味达美酱油或生抽.搅拌均匀就可以食用了.
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衡影17317287355…… 蒜蓉秋葵的做法:1.先把秋葵洗干净,去蒂.2.蒜压下,然后切碎.把生抽、盐、糖、水放在一起,搅拌均用,调成酱汁.3.做一锅热水,等水开后加入油跟少许盐,之后倒入秋葵,焯水两分钟后捞起.4.等锅中油热,倒入蒜煸炒出味,再倒入调好的酱汁,煮至沸腾即可.5.把秋葵放入盘中,淋上酱汁,就完成了.
@严侮308：秋葵怎么做好吃 香哈网 -
衡影17317287355…… 材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
