秋葵要焯水多长时间
@李径574：秋葵焯水多长时间能熟?
扈荔15179886586…… 2到3分钟秋葵焯水2到3分钟就能熟.秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可,捞出过冷水冲凉后码在盘中.秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等,...
@李径574：秋葵焯水冷水下锅还是热水
扈荔15179886586…… 秋葵焯水冷水下锅还是热水?秋葵焯水冷水下锅还是热水1建议热水.冷水下锅的话秋葵需要跟着水一起加热,加热时间一长就容易导致秋葵中的营养物质流失,还会把秋...
@李径574：秋葵凉拌要煮多久(凉拌秋葵煮多久)
扈荔15179886586…… 秋葵凉拌要煮多久?秋葵凉拌要煮多久11-2分钟即可.秋葵是植物的果实,在秋葵中含有丰富的黏液蛋白、纤维素等营养成分,秋葵本身是比较容易熟的,在制作秋葵的时...
@李径574：秋葵焯水正确做法和步骤是怎样?
扈荔15179886586…… 1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了. 2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失.也...
@李径574：秋葵水煮几分钟
扈荔15179886586…… 2分钟左右即可.秋葵是草本植物的果实,秋葵是比较容易被煮熟的,一般在沸水中煮2分钟左右就煮熟了.注意不要吃生的或者半生不熟的秋葵,因为不熟的秋葵中,含有一定量的草酸和鞣质,没熟食用容易抑制钙质和蛋白质的吸收,并且口感也比较涩,水煮秋葵一定要将其煮熟才行.
@李径574：秋葵焯水多长时间 秋葵焯水要几分钟 -
扈荔15179886586…… 增润黄秋葵上有这方面详细资料我们都知道秋葵在做菜之前,是一定现需要焯水的.这样既能促进吸收,也能改善口感.同时焯水可以去除秋葵的涩味.秋葵焯水多长时间3到5分钟.正确方法:1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了.2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失.也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好.
@李径574：凉拌秋葵煮多久合适 -
扈荔15179886586…… 凉拌秋葵的做法 1. 材料准备好,秋葵洗净去蒂 2. 将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会 3. 将秋葵对剖开,摆入盘中备用 4. 蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 5. 锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
@李径574：秋葵能炒吗 -
扈荔15179886586…… 炒秋葵之前要焯水 1、炒秋葵之前最好先进行焯水处理,因为秋葵属于植物蔬菜,里面含有大量的草酸和鞣质,这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收,还影响口感,进行焯水之后,可以大大减少草酸和鞣质的含量,让营养吸收的更加全面,还会...
扈荔15179886586…… 2到3分钟秋葵焯水2到3分钟就能熟.秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可,捞出过冷水冲凉后码在盘中.秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等,...
@李径574：秋葵焯水冷水下锅还是热水
扈荔15179886586…… 秋葵焯水冷水下锅还是热水?秋葵焯水冷水下锅还是热水1建议热水.冷水下锅的话秋葵需要跟着水一起加热,加热时间一长就容易导致秋葵中的营养物质流失,还会把秋...
@李径574：秋葵凉拌要煮多久(凉拌秋葵煮多久)
扈荔15179886586…… 秋葵凉拌要煮多久?秋葵凉拌要煮多久11-2分钟即可.秋葵是植物的果实,在秋葵中含有丰富的黏液蛋白、纤维素等营养成分,秋葵本身是比较容易熟的,在制作秋葵的时...
@李径574：秋葵焯水正确做法和步骤是怎样?
扈荔15179886586…… 1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了. 2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失.也...
@李径574：秋葵水煮几分钟
扈荔15179886586…… 2分钟左右即可.秋葵是草本植物的果实,秋葵是比较容易被煮熟的,一般在沸水中煮2分钟左右就煮熟了.注意不要吃生的或者半生不熟的秋葵,因为不熟的秋葵中,含有一定量的草酸和鞣质,没熟食用容易抑制钙质和蛋白质的吸收,并且口感也比较涩,水煮秋葵一定要将其煮熟才行.
@李径574：秋葵焯水多长时间 秋葵焯水要几分钟 -
扈荔15179886586…… 增润黄秋葵上有这方面详细资料我们都知道秋葵在做菜之前,是一定现需要焯水的.这样既能促进吸收,也能改善口感.同时焯水可以去除秋葵的涩味.秋葵焯水多长时间3到5分钟.正确方法:1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了.2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失.也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好.
@李径574：凉拌秋葵煮多久合适 -
扈荔15179886586…… 凉拌秋葵的做法 1. 材料准备好,秋葵洗净去蒂 2. 将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会 3. 将秋葵对剖开,摆入盘中备用 4. 蒜头、辣椒切沫,加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 5. 锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中,拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 烹饪技巧 秋葵不要汆烫太久,不要超过3分钟.汆烫的时候锅里放点盐,可以保持秋葵翠绿的颜色.
@李径574：秋葵能炒吗 -
扈荔15179886586…… 炒秋葵之前要焯水 1、炒秋葵之前最好先进行焯水处理,因为秋葵属于植物蔬菜,里面含有大量的草酸和鞣质,这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收,还影响口感,进行焯水之后,可以大大减少草酸和鞣质的含量,让营养吸收的更加全面,还会...
