窦兆波1500米比赛视频
@殳罗355：马上参加第一次1500米跑赛,如何训练? -
左云17239519043…… 长跑主要靠你的能力. 当然也有一些简单的速成方法略微提高一下跑步成绩. 以下是我的个人经验仅供参考. 第一, 长跑是一个有节奏的运动项目, 跑步步伐的大小, 步频和呼吸的相互协调都是很重要的. 我的习惯是一步一吸两步一呼, 至于频率...
@殳罗355：北京时间2010年2月21日,在温哥华冬奥会短道速滑女子1500米决赛中,唯一进入决赛的中国选手周洋以2分16秒93打破奥运会纪录的成绩夺得冠军,一人... - 作业帮
左云17239519043…… [选项] A. 5.5m/s B. 11m/s C. 30m/s D. 30km/h
@殳罗355：您好,经常每天跑十公里的人,参加1500米比赛是不是特别轻松就能跑下 -
左云17239519043…… 经常每天跑十公里,参加1500米比赛,肯定可以轻松就跑下来了,但是名次不一定会很好. 经常跑十公里的人,他的耐力素质没问题,但是他的速度耐力不一定行.而1500米比赛,不但需要有较好的耐力素质,更重要的是要有良好的速度耐力. 平时只练习一般耐力是不够的,一周至少应该有一到两次的速度耐力训练.
@殳罗355：800米和1500米跑比赛前一周和前一两天应该怎样准备? -
左云17239519043…… 准备阶段—— 1.这几天坚持每天慢跑一段距离,每天控制在2000米以上吧,注意是匀速跑,也别太慢. 2.慢跑完休息充分冲刺几次,大概100——150米,是为了提高800米的后程冲刺. 3.临比赛前那三五天多补充些牛肉、奶制品(钙)等,积...
@殳罗355：比赛跑步1500米,可以跑到别人的跑道吗 -
左云17239519043…… 按照正规田径比赛的话,1500米在一开始就能并道跑,不需要分道;而800米则是开始的100米内需要分道,100米后进入弯道时就能随意并道了.
@殳罗355：经常一天跑十公里的人,参加1500米比赛是不是特别容易拿名次 -
左云17239519043…… 不一定. 经常跑十公里的人,他的耐力素质没问题,但是他的速度耐力不一定行.而1500米比赛,不但需要有较好的耐力素质,更重要的是要有良好的速度耐力. 平时只练习一般耐力是不够的,一周至少应该有一到两次的速度耐力训练.
@殳罗355：求一篇运动员致辞,校园运动会,开头是「致1500米运动员...」 -
左云17239519043…… 致1500米运动员 你是否感到,烈日的照射,那是烈日对你的祝福 你是否感到,彩旗的摇摆,那是彩旗对你的呐喊 人们的注视,那是人们对你的希望 祝福在你身边,呐喊在你耳边希望在你心中 致长跑运动员 在那一瞬间,你们像离了弦的箭 似流星, 如闪电 . 运动场上你们最坚韧,不懈地追求,无悔地跑 运动场上你们最风采,你追我赶到终点 随着一阵热烈的掌声,比赛胜负已分出 . 胜者继续加油,败者不要气馁互取长补短 ,相信你们都会收获, 希望可以帮到你!
@殳罗355：1500米比赛挡人算不算犯规? -
左云17239519043…… 必然算犯规,取消比赛资格,如果是串通的,理应连带处罚.给你的建议,果断放弃1500,努力准备400*4的接力赛.邪门歪道少走为妙,凭真功夫凭实力拿到的东西永远属于自己.
@殳罗355：慈溪中学的游泳馆平面图(如图所示)是一个长方形,长60米,宽40米,中央游泳池面积为1500米2,池边四周走道的宽度相同.现要举行200米游泳比赛,按... - 作业帮
左云17239519043…… [答案] 设走道宽x米,依题意得(60-2x)(40-2x)=1500, 解得x=5或x=45(舍去). 由x=5得60-2x=50,40-2x=30, 即泳池的长为50米,宽为30米. 方案:宽道长设为50米,可安排12条赛道.
@殳罗355：请问田径比赛中800米和1500米怎么跑出最好成绩,就是有关开始的速度如何,中途的速度该怎么跑?需要掌握怎样的方法? - 作业帮
左云17239519043…… [答案] 800米:刚开始中速跑.不要跑很快,但也不要落后.300米以后后,在几个拐弯处加加速,因为,这时不会跑的运动员力气已经没有了.然后在最后100米使劲冲刺. 加油,一定会取得好成绩.
左云17239519043…… 长跑主要靠你的能力. 当然也有一些简单的速成方法略微提高一下跑步成绩. 以下是我的个人经验仅供参考. 第一, 长跑是一个有节奏的运动项目, 跑步步伐的大小, 步频和呼吸的相互协调都是很重要的. 我的习惯是一步一吸两步一呼, 至于频率...
@殳罗355：北京时间2010年2月21日,在温哥华冬奥会短道速滑女子1500米决赛中,唯一进入决赛的中国选手周洋以2分16秒93打破奥运会纪录的成绩夺得冠军,一人... - 作业帮
左云17239519043…… [选项] A. 5.5m/s B. 11m/s C. 30m/s D. 30km/h
@殳罗355：您好,经常每天跑十公里的人,参加1500米比赛是不是特别轻松就能跑下 -
左云17239519043…… 经常每天跑十公里,参加1500米比赛,肯定可以轻松就跑下来了,但是名次不一定会很好. 经常跑十公里的人,他的耐力素质没问题,但是他的速度耐力不一定行.而1500米比赛,不但需要有较好的耐力素质,更重要的是要有良好的速度耐力. 平时只练习一般耐力是不够的,一周至少应该有一到两次的速度耐力训练.
@殳罗355：800米和1500米跑比赛前一周和前一两天应该怎样准备? -
左云17239519043…… 准备阶段—— 1.这几天坚持每天慢跑一段距离,每天控制在2000米以上吧,注意是匀速跑,也别太慢. 2.慢跑完休息充分冲刺几次,大概100——150米,是为了提高800米的后程冲刺. 3.临比赛前那三五天多补充些牛肉、奶制品(钙)等,积...
@殳罗355：比赛跑步1500米,可以跑到别人的跑道吗 -
左云17239519043…… 按照正规田径比赛的话,1500米在一开始就能并道跑,不需要分道;而800米则是开始的100米内需要分道,100米后进入弯道时就能随意并道了.
@殳罗355：经常一天跑十公里的人,参加1500米比赛是不是特别容易拿名次 -
左云17239519043…… 不一定. 经常跑十公里的人,他的耐力素质没问题,但是他的速度耐力不一定行.而1500米比赛,不但需要有较好的耐力素质,更重要的是要有良好的速度耐力. 平时只练习一般耐力是不够的,一周至少应该有一到两次的速度耐力训练.
@殳罗355：求一篇运动员致辞,校园运动会,开头是「致1500米运动员...」 -
左云17239519043…… 致1500米运动员 你是否感到,烈日的照射,那是烈日对你的祝福 你是否感到,彩旗的摇摆,那是彩旗对你的呐喊 人们的注视,那是人们对你的希望 祝福在你身边,呐喊在你耳边希望在你心中 致长跑运动员 在那一瞬间,你们像离了弦的箭 似流星, 如闪电 . 运动场上你们最坚韧,不懈地追求,无悔地跑 运动场上你们最风采,你追我赶到终点 随着一阵热烈的掌声,比赛胜负已分出 . 胜者继续加油,败者不要气馁互取长补短 ,相信你们都会收获, 希望可以帮到你!
@殳罗355：1500米比赛挡人算不算犯规? -
左云17239519043…… 必然算犯规,取消比赛资格,如果是串通的,理应连带处罚.给你的建议,果断放弃1500,努力准备400*4的接力赛.邪门歪道少走为妙,凭真功夫凭实力拿到的东西永远属于自己.
@殳罗355：慈溪中学的游泳馆平面图(如图所示)是一个长方形,长60米,宽40米,中央游泳池面积为1500米2,池边四周走道的宽度相同.现要举行200米游泳比赛,按... - 作业帮
左云17239519043…… [答案] 设走道宽x米,依题意得(60-2x)(40-2x)=1500, 解得x=5或x=45(舍去). 由x=5得60-2x=50,40-2x=30, 即泳池的长为50米,宽为30米. 方案:宽道长设为50米,可安排12条赛道.
@殳罗355：请问田径比赛中800米和1500米怎么跑出最好成绩,就是有关开始的速度如何,中途的速度该怎么跑?需要掌握怎样的方法? - 作业帮
左云17239519043…… [答案] 800米:刚开始中速跑.不要跑很快,但也不要落后.300米以后后,在几个拐弯处加加速,因为,这时不会跑的运动员力气已经没有了.然后在最后100米使劲冲刺. 加油,一定会取得好成绩.
