粑粑柑和果冻橙哪个营养好

@蒙骅3671:橙子和粑粑柑哪个营养价值高 -
俟蚀13452007345…… 橙子营养:橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质.橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇.高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有...

@蒙骅3671:粑粑柑和橙子哪个营养好 -
俟蚀13452007345…… 水果之类的 不能判断说哪个营养价值高一点 应该每一个营养它都是不一样的 你要看你喜欢吃哪一种

@蒙骅3671:桔子和橙子哪个维生素c高 -
俟蚀13452007345…… 健康指导: 橙子和橘子口味相似,营养成分区别也不大.橙子,性凉,味酸,有止呕清火、解酒解毒的功效.橘子,性温,味甘、酸,有润肺止咳、健脾化痰的作用,但是多吃易上火.橙子的维生素C含量、水分含量皆高于橘子.

@蒙骅3671:橘子和橙子哪个更有营养? -
俟蚀13452007345…… 橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果.橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量.橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂.橘子中丰富的营养成分有...

@蒙骅3671:橙子和桔子哪个营养更高? -
俟蚀13452007345…… 您好,甜橙的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33...

@蒙骅3671:橘子和柑子哪个营养更好? -
俟蚀13452007345…… 橘子(Orange),俗称“桔子”,为香科,柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实.橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一.营养价值一 橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉...

@蒙骅3671:橙子和橘子哪个更有营养? -
俟蚀13452007345…… 5、橘子 橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质等.其具有润 肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效.尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者来说更是不可多得的 健...

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