糖尿病吃什么肉最好
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好
隆视18310606404…… 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉. 至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度...
@牧石4521：糖尿病人吃啥肉好?
隆视18310606404…… 糖尿病主要是靠饮食的…高糖,高脂的东西最好不吃…一般你血糖高的人,血脂都会异常…中药什么的,我不懂.但是饮食上我可以给你些建议.比如:容易消化的东西不要吃,如面条、稀饭、汤之类的.水果类的需要控制,因为大部分水果中都有大量的糖.油脂类的尽量的极少摄入.每餐的饭菜量也需要控制,大概就是一碗左右,不能多了,因为淀粉会消化分解成糖,在这里需要注意了我这里的一碗指的是饭加菜一起的一碗.西红柿,黄瓜可以当水果吃吃,但是需要控制量,一天一个大的或一根黄瓜足够你的维生素摄入了…字数限制了,就这些了…有什么在说…
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好
隆视18310606404…… 糖尿病的人不能吃含糖量高、含脂肪高的食物,多吃膳食纤维,多吃粗粮,肉最好吃瘦肉
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好
隆视18310606404…… 在种类上,禽肉、畜肉、海产品等可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异.例如,昨天吃鸡肉,今天可以选择羊肉,一顿饭中有多种肉类也是可以的.但一定要注意限量,一般每天在150—200克左右为宜,且尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高.做法上也要少吃炖肉、蒸肉和涮肉. 如有其他疑问请进入湖南省军区医院糖尿病多学科诊疗中心(www.cstnb120.com)了解
@牧石4521：糖尿病吃什么肉好? -
隆视18310606404…… 鱼肉,兔肉,鱼肉最好了,蛋白质高,脂肪低,适合糖尿病,猪肉牛肉一礼拜吃一两次就行了,鸡蛋也要适量,因为胆固醇高
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好 -
隆视18310606404…… 糖尿病的人不能吃含糖量高、含脂肪高的食物,多吃膳食纤维,多吃粗粮,肉最好吃瘦肉……
隆视18310606404…… 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉. 至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度...
@牧石4521：糖尿病人吃啥肉好?
隆视18310606404…… 糖尿病主要是靠饮食的…高糖,高脂的东西最好不吃…一般你血糖高的人,血脂都会异常…中药什么的,我不懂.但是饮食上我可以给你些建议.比如:容易消化的东西不要吃,如面条、稀饭、汤之类的.水果类的需要控制,因为大部分水果中都有大量的糖.油脂类的尽量的极少摄入.每餐的饭菜量也需要控制,大概就是一碗左右,不能多了,因为淀粉会消化分解成糖,在这里需要注意了我这里的一碗指的是饭加菜一起的一碗.西红柿,黄瓜可以当水果吃吃,但是需要控制量,一天一个大的或一根黄瓜足够你的维生素摄入了…字数限制了,就这些了…有什么在说…
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好
隆视18310606404…… 糖尿病的人不能吃含糖量高、含脂肪高的食物,多吃膳食纤维,多吃粗粮,肉最好吃瘦肉
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好
隆视18310606404…… 在种类上,禽肉、畜肉、海产品等可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异.例如,昨天吃鸡肉,今天可以选择羊肉,一顿饭中有多种肉类也是可以的.但一定要注意限量,一般每天在150—200克左右为宜,且尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高.做法上也要少吃炖肉、蒸肉和涮肉. 如有其他疑问请进入湖南省军区医院糖尿病多学科诊疗中心(www.cstnb120.com)了解
@牧石4521：糖尿病吃什么肉好? -
隆视18310606404…… 鱼肉,兔肉,鱼肉最好了,蛋白质高,脂肪低,适合糖尿病,猪肉牛肉一礼拜吃一两次就行了,鸡蛋也要适量,因为胆固醇高
@牧石4521：糖尿病人吃什么肉好 -
隆视18310606404…… 糖尿病的人不能吃含糖量高、含脂肪高的食物,多吃膳食纤维,多吃粗粮,肉最好吃瘦肉……
