糙米图片高清大图
@龙服2455：什么叫糙米?最好带放大的图片
朱侨15840295020…… http://bbs.lingshan.cn/upload/2009/02/04/62/12760225017570.jpg 糙米_百度百科 http://baike.baidu.com/view/337780.htm
@龙服2455：七色糙米好还是三色糙米好? -
朱侨15840295020…… 个人觉得都差不多.减肥吃三色糙米. 三色糙米主要是由于一些粗粮构成的,比如说黑米或者是红米共同搭配而成. 三色米最大的特点就是它的饱腹感很强,也富含了许多钙,铁.
@龙服2455：糙米炒饭的做法步骤图,糙米炒饭怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 糙米炒饭的做法:1. 胡萝卜和芹菜切成小粒2. 锅里热油,倒入糙米饭翻炒3. 放入蔬菜粒一起炒,炒熟出锅4. 放一点香菇素蚝油,和白芝麻,拌匀就可以享用了
@龙服2455：糙米发芽饭的做法步骤图,糙米发芽饭怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米 适量 糙米发芽饭的做法 糙米加水泡一夜,如果是夏天放冰箱.第二天早上倒掉水.盖上湿毛巾或者纸.纸需要用喷壶喷湿.上面盖上盖..放在20到28度的地方,每天早晚用凉水冲一下.经过36到48小时就会发芽,刚冒尖就可以了.做出的糙米发芽饭味道非常的好.小贴士
@龙服2455：糙米虾仁粥的做法步骤图,糙米虾仁粥怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米 虾仁 丝瓜 水 油 盐 糙米虾仁粥的做法 糙米洗净,清水泡1个小时.丝瓜去皮切成小块,虾过水去壳备用.沙煲里放适量水和糙米一起,放炉上大火煮开后,关小火慢慢煮,煮半个小时后用勺子搅拌.粥快熟时放虾仁和丝瓜和油.再煮一会,至丝瓜熟了放盐适量,拌匀关火就可以了.
@龙服2455：减脂糙米韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米饭 鸡蛋 胡萝卜 香菇 菠菜 豆芽西葫芦 拌饭酱copy韩国辣酱 2勺 清水 2勺 白糖 2勺 香油 1勺 白芝麻 适量 减脂糙米韩式拌饭的做法 先准备酱料,按照比例混合好.我用的这款辣酱有点点辣bai但是很香,所以我白糖放的稍微多点,它咸...
朱侨15840295020…… http://bbs.lingshan.cn/upload/2009/02/04/62/12760225017570.jpg 糙米_百度百科 http://baike.baidu.com/view/337780.htm
@龙服2455：七色糙米好还是三色糙米好? -
朱侨15840295020…… 个人觉得都差不多.减肥吃三色糙米. 三色糙米主要是由于一些粗粮构成的,比如说黑米或者是红米共同搭配而成. 三色米最大的特点就是它的饱腹感很强,也富含了许多钙,铁.
@龙服2455：糙米炒饭的做法步骤图,糙米炒饭怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 糙米炒饭的做法:1. 胡萝卜和芹菜切成小粒2. 锅里热油,倒入糙米饭翻炒3. 放入蔬菜粒一起炒,炒熟出锅4. 放一点香菇素蚝油,和白芝麻,拌匀就可以享用了
@龙服2455：糙米发芽饭的做法步骤图,糙米发芽饭怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米 适量 糙米发芽饭的做法 糙米加水泡一夜,如果是夏天放冰箱.第二天早上倒掉水.盖上湿毛巾或者纸.纸需要用喷壶喷湿.上面盖上盖..放在20到28度的地方,每天早晚用凉水冲一下.经过36到48小时就会发芽,刚冒尖就可以了.做出的糙米发芽饭味道非常的好.小贴士
@龙服2455：糙米虾仁粥的做法步骤图,糙米虾仁粥怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米 虾仁 丝瓜 水 油 盐 糙米虾仁粥的做法 糙米洗净,清水泡1个小时.丝瓜去皮切成小块,虾过水去壳备用.沙煲里放适量水和糙米一起,放炉上大火煮开后,关小火慢慢煮,煮半个小时后用勺子搅拌.粥快熟时放虾仁和丝瓜和油.再煮一会,至丝瓜熟了放盐适量,拌匀关火就可以了.
@龙服2455：减脂糙米韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
朱侨15840295020…… 用料 糙米饭 鸡蛋 胡萝卜 香菇 菠菜 豆芽西葫芦 拌饭酱copy韩国辣酱 2勺 清水 2勺 白糖 2勺 香油 1勺 白芝麻 适量 减脂糙米韩式拌饭的做法 先准备酱料,按照比例混合好.我用的这款辣酱有点点辣bai但是很香,所以我白糖放的稍微多点,它咸...
