系统脱敏法的例子简述
@木话2583：心理学脱敏疗法的案例 -
阎蓓15612828070…… 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
@木话2583：什么是系统脱敏疗法?
阎蓓15612828070…… 这是沃尔普在20世纪50年代末期发展起来的一种行为疗法.他认为,神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为.现在将焦虑刺激与焦虑反应不相容的另一种反应例如松弛反应多次结合,这两种反应的作用是相互抑制的,于是就逐渐削弱了原来的焦虑刺激与焦虑反应之间的联系,逐步减轻对焦虑刺激的敏感性,因而这一疗法被称为系统脱敏疗法.
@木话2583：什么是系统脱敏法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法可用于治疗求助者的恐惧和焦虑、基本方法是让求助者用放松取代焦虑. 系统脱敏法起源于沃尔普的动物实验、猫的实验性神经症. 系统脱敏法的创始人并不是毕生、弗洛伊德、罗杰斯. 系统脱敏法的基本步骤是学习放松技巧、建构焦虑等级、逐级系统脱敏.
@木话2583：什么是系统脱敏法?什么是系统脱敏法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验;猫的实验性神经症).系统脱敏法的创始人并不(是毕生;弗洛伊德;罗杰斯).系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级系统脱敏).建构焦虑等级的方法包括(求助者说出引起焦虑的事件或情境、将引起焦虑的事件或情境排序、求助者本人引起焦虑的事件或情境打分).建构理想的焦虑等级的具体要求包括(每一级焦虑,应小到能被全身松驰所拮抗的程度、各焦虑等级之间级差尽量均匀、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人).系统脱敏训练的具体做法是(当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练).
@木话2583：系统脱敏法 -
阎蓓15612828070…… 系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的.系统脱敏法的程序是逐渐加大刺激的程度.当某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时,施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激.如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.
@木话2583：什么是脱敏疗法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏疗法,又称交互抑制法.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症、焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的.如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,便不会再对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了.这就是系脱敏疗法的治疗原理.实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心正常或接近正常的状态.系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症,通过想象或给予合理的现实刺激以谋求症状减轻.
@木话2583：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
阎蓓15612828070…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
@木话2583：系统脱敏法求教!!! 案例,一个小女孩晚上总是蒙头睡觉,家长多次管教束手无策,咨询师追查过往史发现. -
阎蓓15612828070…… 小女孩的这种行为仅仅是因为对鱼的恐惧吗?她的父母关系怎么样,家庭氛围好不好,爸爸妈妈对他够不够关注?如果可以排除这些才能进行下一步,如果她的家庭氛围不好,那就要先解决家庭问题,再来解决小女孩的问题. 如果单纯的恐怖症,小女孩对鱼的恐惧会使她一直都具有一种不安全感,即使对鱼的恐惧消除后,这种不安全感也不可能一下子就消失,她需要更多的社会支持来消除她的不安,在孩子睡觉的时候让爸爸妈妈在身边安慰她,让她知道自己是安全的,爱她的爸爸妈妈都在身边.并鼓励她不要蒙头睡觉,及时的给予强化. 希望我的回答对你有帮助.
@木话2583：系统脱敏疗法是如何产生的?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法的产生是与沃尔帕(1958)的工作分不开的.虽然在他的关于猫的实验研究中让猫暴露于它所害怕的真实生活情境,但临床中经常采用的系统脱敏法却是让病人边想象令他害怕的事物边放松全身.之所以如此,主要有两个理由:其一,临床工作限于条件不可能陪同每位病人到真实的生活情境中去脱敏.其二,病人所害怕的某些情境或事物不可能被展示出来,如害怕亲人会死去.一般将想象(恐惧的事物)与(抑制焦虑的)放松反应的结合,看作是经典的系统脱敏法.这种经典的脱敏法的主要缺点是治疗者难以对病人的想象活动实施有效的控制.因此,人们又在此基础上作了一些改进,产生了一些变式.
阎蓓15612828070…… 系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方......逐步的对你进行系统脱敏. 案例的话可以去百度文库找有很多
@木话2583：什么是系统脱敏疗法?
阎蓓15612828070…… 这是沃尔普在20世纪50年代末期发展起来的一种行为疗法.他认为,神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激,产生异常的焦虑情绪或紧张行为.现在将焦虑刺激与焦虑反应不相容的另一种反应例如松弛反应多次结合,这两种反应的作用是相互抑制的,于是就逐渐削弱了原来的焦虑刺激与焦虑反应之间的联系,逐步减轻对焦虑刺激的敏感性,因而这一疗法被称为系统脱敏疗法.
@木话2583：什么是系统脱敏法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法可用于治疗求助者的恐惧和焦虑、基本方法是让求助者用放松取代焦虑. 系统脱敏法起源于沃尔普的动物实验、猫的实验性神经症. 系统脱敏法的创始人并不是毕生、弗洛伊德、罗杰斯. 系统脱敏法的基本步骤是学习放松技巧、建构焦虑等级、逐级系统脱敏.
@木话2583：什么是系统脱敏法?什么是系统脱敏法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验;猫的实验性神经症).系统脱敏法的创始人并不(是毕生;弗洛伊德;罗杰斯).系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级系统脱敏).建构焦虑等级的方法包括(求助者说出引起焦虑的事件或情境、将引起焦虑的事件或情境排序、求助者本人引起焦虑的事件或情境打分).建构理想的焦虑等级的具体要求包括(每一级焦虑,应小到能被全身松驰所拮抗的程度、各焦虑等级之间级差尽量均匀、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人).系统脱敏训练的具体做法是(当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练).
@木话2583：系统脱敏法 -
阎蓓15612828070…… 系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的.系统脱敏法的程序是逐渐加大刺激的程度.当某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时,施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激.如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了.这就是系统脱敏疗法的治疗原理.
@木话2583：什么是脱敏疗法?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏疗法,又称交互抑制法.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症、焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的.如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,便不会再对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了.这就是系脱敏疗法的治疗原理.实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心正常或接近正常的状态.系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症,通过想象或给予合理的现实刺激以谋求症状减轻.
@木话2583：什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? -
阎蓓15612828070…… 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫. 对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
@木话2583：系统脱敏法求教!!! 案例,一个小女孩晚上总是蒙头睡觉,家长多次管教束手无策,咨询师追查过往史发现. -
阎蓓15612828070…… 小女孩的这种行为仅仅是因为对鱼的恐惧吗?她的父母关系怎么样,家庭氛围好不好,爸爸妈妈对他够不够关注?如果可以排除这些才能进行下一步,如果她的家庭氛围不好,那就要先解决家庭问题,再来解决小女孩的问题. 如果单纯的恐怖症,小女孩对鱼的恐惧会使她一直都具有一种不安全感,即使对鱼的恐惧消除后,这种不安全感也不可能一下子就消失,她需要更多的社会支持来消除她的不安,在孩子睡觉的时候让爸爸妈妈在身边安慰她,让她知道自己是安全的,爱她的爸爸妈妈都在身边.并鼓励她不要蒙头睡觉,及时的给予强化. 希望我的回答对你有帮助.
@木话2583：系统脱敏疗法是如何产生的?
阎蓓15612828070…… 系统脱敏法的产生是与沃尔帕(1958)的工作分不开的.虽然在他的关于猫的实验研究中让猫暴露于它所害怕的真实生活情境,但临床中经常采用的系统脱敏法却是让病人边想象令他害怕的事物边放松全身.之所以如此,主要有两个理由:其一,临床工作限于条件不可能陪同每位病人到真实的生活情境中去脱敏.其二,病人所害怕的某些情境或事物不可能被展示出来,如害怕亲人会死去.一般将想象(恐惧的事物)与(抑制焦虑的)放松反应的结合,看作是经典的系统脱敏法.这种经典的脱敏法的主要缺点是治疗者难以对病人的想象活动实施有效的控制.因此,人们又在此基础上作了一些改进,产生了一些变式.
