紫甘蓝做法
@贺寒4163：紫甘蓝的做法
巴赖15186601242…… 紫色的紫甘蓝不仅拥有好看的颜色,同时还好有丰富的营养.下面我给大家分享紫甘蓝的做法,希望你喜欢.紫甘蓝的做法一:糖醋紫甘蓝材料准备主料:紫甘蓝200g....
@贺寒4163：紫甘蓝的几种家常做法 -
巴赖15186601242…… 凉拌紫甘蓝 在准备凉拌紫甘蓝之前,我们首先要准备好食材,需要一颗紫甘蓝,还有少量的鸡粉,食盐少许,为了能让凉拌紫甘蓝吃起来香香的,建议大家准备一些白芝麻和火麻油,当然了,白糖,白醋和鸡精也是必不可少的.1、第一步需要...
@贺寒4163：怎么做出美味紫甘蓝? -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝清洗干净,切细丝备用,加一勺盐,用手给它翻拌均匀,腌制15分钟,然后挤出水分,放入调味料搅拌均匀,美味的紫甘蓝就做好了,具体步骤如下: 食材:紫甘蓝、食盐、白糖、白醋、陈醋、生抽、香油、辣椒、蒜末、香菜. 1、准备...
@贺寒4163：紫甘蓝怎么做有营养又好吃 -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族.每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克.用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味.可将其切成两半,焯后放在盘中浇上...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法
巴赖15186601242…… 紫甘蓝的做法很简单,它口味清爽多汁,凉拌吃最能吃出它独有的风味.凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝一个配料和调味料:葱、盐、鸡精、醋、酱油、香油适量做法:1、葱和紫甘蓝切成细丝.2、把紫甘蓝洗净,撒入盐腌制10分钟.3、把紫甘蓝去除水分,放入盐,鸡精,醋,蒸鱼豉油,香油.4、最后撒上葱丝拌匀即可.如果觉得凉拌还不能满足你的胃口,试试做紫甘蓝鸡蛋饼.紫甘蓝鸡蛋饼材料:紫甘蓝半个、鸡蛋2个、面粉、蛋黄、玉米淀粉配料和调味料:鲜牛奶、淡牛奶、芒果、细砂糖、盐、油适量做法:1、紫甘蓝在搅拌机里搅拌成糊状,加少许醋,让它变成更漂亮些.2、加入面粉搅拌均匀.再加入两个鸡蛋.3、锅里加少许油,舀一勺面糊.煎至两面都熟了为止.
@贺寒4163：紫甘蓝怎么做 -
巴赖15186601242…… 1:切丝,最好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味) 2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却) 3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐手沿为...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法 -
巴赖15186601242…… 素炒紫甘蓝 原料:紫甘蓝500克. 调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量. 制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎.2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法有哪些? -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝做法指导紫甘蓝食法多样,可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,因含丰富的色素,是拌色拉或西餐配色的好原料.在炒或煮紫甘蓝时,要保持其艳丽的紫红色,在操作前,必须加少许白醋,否则,经加热后就会变成黑紫色,影响美观...
@贺寒4163：紫甘蓝怎样做好吃 -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝的做法:紫甘蓝沙拉:材料: 紫甘蓝1/4颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺做法:1.紫甘蓝取1/4颗,洗净切成条状.锅里加水/盐,烧开后加入紫甘蓝焯1分钟.2.小西红柿洗净对半切开,苹果去皮切成1厘米左右块状,备用...
@贺寒4163：紫甘蓝菜的做法 -
巴赖15186601242…… 凉拌紫甘蓝的做法 1. 材料:白醋、白糖 麻油 盐 鸡精 白芝麻 2. 紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)3. 加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉4. 准备调味汁(盐,白糖,白醋,麻油,鸡精)可以自己尝一下,觉得味道可以就好.可以根据自己的喜好放入辣椒油,蒜汁等等5. 将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!
巴赖15186601242…… 紫色的紫甘蓝不仅拥有好看的颜色,同时还好有丰富的营养.下面我给大家分享紫甘蓝的做法,希望你喜欢.紫甘蓝的做法一:糖醋紫甘蓝材料准备主料:紫甘蓝200g....
@贺寒4163：紫甘蓝的几种家常做法 -
巴赖15186601242…… 凉拌紫甘蓝 在准备凉拌紫甘蓝之前,我们首先要准备好食材,需要一颗紫甘蓝,还有少量的鸡粉,食盐少许,为了能让凉拌紫甘蓝吃起来香香的,建议大家准备一些白芝麻和火麻油,当然了,白糖,白醋和鸡精也是必不可少的.1、第一步需要...
@贺寒4163：怎么做出美味紫甘蓝? -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝清洗干净,切细丝备用,加一勺盐,用手给它翻拌均匀,腌制15分钟,然后挤出水分,放入调味料搅拌均匀,美味的紫甘蓝就做好了,具体步骤如下: 食材:紫甘蓝、食盐、白糖、白醋、陈醋、生抽、香油、辣椒、蒜末、香菜. 1、准备...
@贺寒4163：紫甘蓝怎么做有营养又好吃 -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族.每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克.用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味.可将其切成两半,焯后放在盘中浇上...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法
巴赖15186601242…… 紫甘蓝的做法很简单,它口味清爽多汁,凉拌吃最能吃出它独有的风味.凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝一个配料和调味料:葱、盐、鸡精、醋、酱油、香油适量做法:1、葱和紫甘蓝切成细丝.2、把紫甘蓝洗净,撒入盐腌制10分钟.3、把紫甘蓝去除水分,放入盐,鸡精,醋,蒸鱼豉油,香油.4、最后撒上葱丝拌匀即可.如果觉得凉拌还不能满足你的胃口,试试做紫甘蓝鸡蛋饼.紫甘蓝鸡蛋饼材料:紫甘蓝半个、鸡蛋2个、面粉、蛋黄、玉米淀粉配料和调味料:鲜牛奶、淡牛奶、芒果、细砂糖、盐、油适量做法:1、紫甘蓝在搅拌机里搅拌成糊状,加少许醋,让它变成更漂亮些.2、加入面粉搅拌均匀.再加入两个鸡蛋.3、锅里加少许油,舀一勺面糊.煎至两面都熟了为止.
@贺寒4163：紫甘蓝怎么做 -
巴赖15186601242…… 1:切丝,最好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味) 2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却) 3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐手沿为...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法 -
巴赖15186601242…… 素炒紫甘蓝 原料:紫甘蓝500克. 调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量. 制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎.2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),...
@贺寒4163：紫甘蓝的做法有哪些? -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝做法指导紫甘蓝食法多样,可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,因含丰富的色素,是拌色拉或西餐配色的好原料.在炒或煮紫甘蓝时,要保持其艳丽的紫红色,在操作前,必须加少许白醋,否则,经加热后就会变成黑紫色,影响美观...
@贺寒4163：紫甘蓝怎样做好吃 -
巴赖15186601242…… 紫甘蓝的做法:紫甘蓝沙拉:材料: 紫甘蓝1/4颗 小西红柿6个 苹果1个 芝麻沙拉酱3勺 橄榄油半勺做法:1.紫甘蓝取1/4颗,洗净切成条状.锅里加水/盐,烧开后加入紫甘蓝焯1分钟.2.小西红柿洗净对半切开,苹果去皮切成1厘米左右块状,备用...
@贺寒4163：紫甘蓝菜的做法 -
巴赖15186601242…… 凉拌紫甘蓝的做法 1. 材料:白醋、白糖 麻油 盐 鸡精 白芝麻 2. 紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)3. 加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉4. 准备调味汁(盐,白糖,白醋,麻油,鸡精)可以自己尝一下,觉得味道可以就好.可以根据自己的喜好放入辣椒油,蒜汁等等5. 将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!
