芥蓝的10种吃法
@封元1400：芥蓝的做法
黎林19455097503…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@封元1400：芥兰好吃吗;怎么吃 -
黎林19455097503…… 每个人口味不同,偶个人还是很喜欢芥兰的.很多北方人不喜欢吃. 白灼芥兰 材料: 主料:芥兰, 调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油 做法: 1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮. 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用. 3.把洗净的...
@封元1400：芥兰菜怎样做法好吃的 -
黎林19455097503…… 芥兰菜好吃的做法:肉丝炒芥兰菜 主料:芥兰菜350克,瘦肉100克.辅料:油适量,盐适量,白砂糖适量,味极鲜适量,淀粉适量.制作过程:1、芥兰菜洗干净.2、瘦肉切丝用盐,淀粉腌10分钟.3、茎跟叶分开切好,蒜头切米.4、下油炒香蒜米.5、同时倒入肉丝和芥兰茎翻炒片刻.6、再加入叶子炒变色加盐,味极鲜,白砂糖炒匀入味即可.7、出锅.盛入盘里,即可食用.
@封元1400：芥蓝的的食用方法有哪些?
黎林19455097503…… 食疗处方 芥蓝切片焯熟,加碎冰块、芥末豉油一同拌匀.暑热食用尤佳,消暑解热. 推荐菜谱 玉米笋炒芥蓝 原料:芥蓝、罐装玉米笋、大蒜的功效与作用. 制法:①芥蓝洗净,切段;大蒜去皮切末.②玉米笋洗净,切成斜段,放入开水中汆烫一下捞出,沥干水分.③锅中倒油烧热,爆香蒜末,再放入芥蓝及玉米笋炒熟.④加适量盐、米酒调味炒匀即可. 功效:口感甜脆、鲜嫩可口,可降低胆固醇,软化血管. 白灼芥蓝 1、将芥蓝去掉老叶老茎秆,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中倒入清水,加入适量油盐,水开后放入芥蓝煮至半熟,捞出沥干待用; 3、炒锅放适量油,根据口味加入葱花、蒜末、花椒等,煸出香味;放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可.
@封元1400：小芥蓝怎么做好吃,小芥蓝的吃法 -
黎林19455097503…… 主料 小芥蓝500g 辅料 油 适量 盐 适量 白砂糖1勺 料酒1勺 蒜 适量 姜 适量 步骤1.小芥蓝先用清洗干净,然后用清水浸泡一会.2.跟着取出沥干水份.3.准备一些姜蒜末.4.热锅冷油,把姜蒜末放入爆出香味.5.然后把小芥蓝放入.6.大火炒至小芥蓝变成青翠的颜色时,加入适量的盐.7.再来点适量的糖.8.加入少许的料酒.9.大火翻炒均匀.10.盛出装盘,可以上桌喽.小贴士 炒芥蓝的时候,记得放上少许的料酒或花雕酒,可以起到去腥增鲜的作用,并且菜色还很翠绿哦
@封元1400：芥兰怎么做好吃 -
黎林19455097503…… 冰镇芥蓝: 把芥蓝洗净; 水煮沸后,把芥蓝放入开水过一下,捞出; 在净水里面过一下,降温; 装盘的时候,在盘子底下铺上冰块,用保鲜膜封好,再把芥蓝一条一条铺在保险膜上; 沾六月鲜酱油吃,或者也可以用其他沾酱,或芥末.
@封元1400：芥蓝怎么炒好吃 -
黎林19455097503…… 芥兰和香菇在一起炒,口感脆,而且香菇的香味,还能掩盖住芥兰的苦味
@封元1400：芥蓝炒肉片的家常做法大全怎么做好 -
黎林19455097503…… 食材明细 芥蓝 适量 五花肉 适量 盐 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芥蓝炒肉片的做法步骤 芥蓝炒肉片的做法步骤:1 1五花肉切片,加盐和一点酱油腌制一下. 芥蓝炒肉片的做法步骤:2 2芥蓝洗净切成薄片备用. 芥蓝炒肉片的做法步骤:3 3五花肉下锅炒至出油. 芥蓝炒肉片的做法步骤:4 4放入芥蓝一起大火翻炒. 芥蓝炒肉片的做法步骤:5 5继续炒至芥蓝熟即可. 芥蓝炒肉片的做法步骤:6 6盛出装盘.
@封元1400：肉炒芥兰的做法,肉炒芥兰怎么做好吃,肉炒芥兰 -
黎林19455097503…… 芥兰头炒肉的做法 肉切成片,放适量的酱油、糖、生粉、油,腌大概十分钟.如果用的是叉烧,当然这个步骤可以省了. 芥兰头切成条状(或者切片都OK,条状是为了比较容易熟),备用. 肉下锅,炒至六七分熟,出锅备用. 水煮开,把切好的芥兰头稍微的烫两分钟,捞起稍微的沥干水.(煮过的芥兰头不简易放置太长时间,容易变黄,那就不好看了) 锅内放油,锅稍热就把芥兰头下锅翻炒,放适量糖、盐继续翻炒,放入一点酒,把锅盖上煮大概两分钟.(如果锅内太干,可以加少量的水防止煮干) 把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟了就可以出锅了.
@封元1400：如何炒芥蓝菜 -
黎林19455097503…… 把叶和枝分开放,且先用开水烫下芥蓝菜的枝,然后在下油,油热就下芥蓝菜的枝,炒到七成熟时加芥蓝菜的叶和盐等调味料下去翻炒,差不多上盘的时候加点蚝油,这样炒出来颜色鲜艳而且味道鲜美...
黎林19455097503…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@封元1400：芥兰好吃吗;怎么吃 -
黎林19455097503…… 每个人口味不同,偶个人还是很喜欢芥兰的.很多北方人不喜欢吃. 白灼芥兰 材料: 主料:芥兰, 调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油 做法: 1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮. 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用. 3.把洗净的...
@封元1400：芥兰菜怎样做法好吃的 -
黎林19455097503…… 芥兰菜好吃的做法:肉丝炒芥兰菜 主料:芥兰菜350克,瘦肉100克.辅料:油适量,盐适量,白砂糖适量,味极鲜适量,淀粉适量.制作过程:1、芥兰菜洗干净.2、瘦肉切丝用盐,淀粉腌10分钟.3、茎跟叶分开切好,蒜头切米.4、下油炒香蒜米.5、同时倒入肉丝和芥兰茎翻炒片刻.6、再加入叶子炒变色加盐,味极鲜,白砂糖炒匀入味即可.7、出锅.盛入盘里,即可食用.
@封元1400：芥蓝的的食用方法有哪些?
黎林19455097503…… 食疗处方 芥蓝切片焯熟,加碎冰块、芥末豉油一同拌匀.暑热食用尤佳,消暑解热. 推荐菜谱 玉米笋炒芥蓝 原料:芥蓝、罐装玉米笋、大蒜的功效与作用. 制法:①芥蓝洗净,切段;大蒜去皮切末.②玉米笋洗净,切成斜段,放入开水中汆烫一下捞出,沥干水分.③锅中倒油烧热,爆香蒜末,再放入芥蓝及玉米笋炒熟.④加适量盐、米酒调味炒匀即可. 功效:口感甜脆、鲜嫩可口,可降低胆固醇,软化血管. 白灼芥蓝 1、将芥蓝去掉老叶老茎秆,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中倒入清水,加入适量油盐,水开后放入芥蓝煮至半熟,捞出沥干待用; 3、炒锅放适量油,根据口味加入葱花、蒜末、花椒等,煸出香味;放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可.
@封元1400：小芥蓝怎么做好吃,小芥蓝的吃法 -
黎林19455097503…… 主料 小芥蓝500g 辅料 油 适量 盐 适量 白砂糖1勺 料酒1勺 蒜 适量 姜 适量 步骤1.小芥蓝先用清洗干净,然后用清水浸泡一会.2.跟着取出沥干水份.3.准备一些姜蒜末.4.热锅冷油,把姜蒜末放入爆出香味.5.然后把小芥蓝放入.6.大火炒至小芥蓝变成青翠的颜色时,加入适量的盐.7.再来点适量的糖.8.加入少许的料酒.9.大火翻炒均匀.10.盛出装盘,可以上桌喽.小贴士 炒芥蓝的时候,记得放上少许的料酒或花雕酒,可以起到去腥增鲜的作用,并且菜色还很翠绿哦
@封元1400：芥兰怎么做好吃 -
黎林19455097503…… 冰镇芥蓝: 把芥蓝洗净; 水煮沸后,把芥蓝放入开水过一下,捞出; 在净水里面过一下,降温; 装盘的时候,在盘子底下铺上冰块,用保鲜膜封好,再把芥蓝一条一条铺在保险膜上; 沾六月鲜酱油吃,或者也可以用其他沾酱,或芥末.
@封元1400：芥蓝怎么炒好吃 -
黎林19455097503…… 芥兰和香菇在一起炒,口感脆,而且香菇的香味,还能掩盖住芥兰的苦味
@封元1400：芥蓝炒肉片的家常做法大全怎么做好 -
黎林19455097503…… 食材明细 芥蓝 适量 五花肉 适量 盐 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芥蓝炒肉片的做法步骤 芥蓝炒肉片的做法步骤:1 1五花肉切片,加盐和一点酱油腌制一下. 芥蓝炒肉片的做法步骤:2 2芥蓝洗净切成薄片备用. 芥蓝炒肉片的做法步骤:3 3五花肉下锅炒至出油. 芥蓝炒肉片的做法步骤:4 4放入芥蓝一起大火翻炒. 芥蓝炒肉片的做法步骤:5 5继续炒至芥蓝熟即可. 芥蓝炒肉片的做法步骤:6 6盛出装盘.
@封元1400：肉炒芥兰的做法,肉炒芥兰怎么做好吃,肉炒芥兰 -
黎林19455097503…… 芥兰头炒肉的做法 肉切成片,放适量的酱油、糖、生粉、油,腌大概十分钟.如果用的是叉烧,当然这个步骤可以省了. 芥兰头切成条状(或者切片都OK,条状是为了比较容易熟),备用. 肉下锅,炒至六七分熟,出锅备用. 水煮开,把切好的芥兰头稍微的烫两分钟,捞起稍微的沥干水.(煮过的芥兰头不简易放置太长时间,容易变黄,那就不好看了) 锅内放油,锅稍热就把芥兰头下锅翻炒,放适量糖、盐继续翻炒,放入一点酒,把锅盖上煮大概两分钟.(如果锅内太干,可以加少量的水防止煮干) 把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟了就可以出锅了.
@封元1400：如何炒芥蓝菜 -
黎林19455097503…… 把叶和枝分开放,且先用开水烫下芥蓝菜的枝,然后在下油,油热就下芥蓝菜的枝,炒到七成熟时加芥蓝菜的叶和盐等调味料下去翻炒,差不多上盘的时候加点蚝油,这样炒出来颜色鲜艳而且味道鲜美...
