芥兰怎么炒好吃又简单
@弓魏4781：清炒芥兰怎么做好吃,清炒芥兰的家常做法 -
扈葛15211351714…… 清炒芥兰的做法步骤1 把芥兰洗尽去皮切片.2 起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入芥兰爆炒1分中,放入1勺米酒,快速翻炒,再放入半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下.3 最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可.这道菜只需要5分钟就可完成
@弓魏4781：芥蓝的做法
扈葛15211351714…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@弓魏4781：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
扈葛15211351714…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@弓魏4781：炒芥兰片的做法,炒芥兰片怎么做好吃,炒芥兰片 -
扈葛15211351714…… 炒芥兰片的做法 1.芥兰刮去老皮,摘去老叶 2.叶子切碎,芥兰径切片 3.锅中放油把葱花爆香放入芥兰 4.放一些水和盐焖至一下 5.放入生抽 6.翻炒均匀就可以了
@弓魏4781：炒芥兰怎么做好吃窍门 -
扈葛15211351714…… 食材用料 肥肉一小块 腊肠一条 芥兰适量 油适量 盐适量 炒芥兰的做法 1.准备好食材 2.将芥兰斜切段洗净,沥干水份备用 3.肥肉切片,腊肠切片 4.锅里下油烧热,下肥肉爆油 5.下腊肠炒几下,下芥兰翻炒1分钟,下盐翻匀即可 6.盛盘 小贴士 一:炒菜需大火炒出来的菜才会脆才会好吃. 二:炒菜不用炒太久的,太久了容易老,不青脆了
@弓魏4781：清炒芥兰怎么做 -
扈葛15211351714…… 清炒芥兰做法 主料 芥兰500g 辅料 猪油 适量 盐 适量 步骤1.芥兰用小刀削去根部老皮.2.洗净后根部比较粗的切片.3.锅里下猪油.4.先下切好的芥兰片略炒.5.再下其余的炒软.6.最后加盐调味.
@弓魏4781：清炒芥兰莱怎样炒好吃 -
扈葛15211351714…… 展开全部1、将芥兰去老叶外皮,洗净沥干.如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四(上半部还连着,这样比较美观);2、锅中放适量水和一匙盐和一匙色拉油,水开后放入芥兰焯熟(大约3分钟,火候自己掌握,不要焯软了);3、将芥兰捞出沥干装盘;撒上葱丝和红椒丝以及蒸鱼豉油;炒锅放适量色拉油,烧至6成热时浇在芥兰上即可.
@弓魏4781：芥兰怎么做好吃 芥兰的 -
扈葛15211351714…… 白灼芥蓝的做法 1. 主料:芥蓝 辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞 调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺 2. 将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用. 3. 用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁. ...
@弓魏4781：炒芥兰的做法要好吃的!和那些沙锅粥店一样的!要详细的… -
扈葛15211351714…… 清炒芥兰 原料 芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油 做法 1、芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀. 2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香. 3、加适量盐,这时油温已经上来了,放...
@弓魏4781：小炒芥蓝片怎么做? -
扈葛15211351714…… 小炒芥蓝片的材料: 芥蓝300克,蒜2瓣,肉80克,盐2克 小炒芥蓝片的做法: 1.将芥蓝洗净削去表皮 2..切段下沸水焯,杆粗的可以对切,焯的时候水里可以加点盐,焯出来菜仍然很绿 3.焯好的芥蓝放进凉水里过一下 4.斜着切片 5.切少量瘦肉 6.油锅加热,下肉片炒至变色,然后倒入芥蓝片,少量盐和糖,翻炒出锅时加两滴料酒.此菜清淡爽脆,细嫩清香,让人欲罢不能. 紫甘蓝营养分析: 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎.
扈葛15211351714…… 清炒芥兰的做法步骤1 把芥兰洗尽去皮切片.2 起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入芥兰爆炒1分中,放入1勺米酒,快速翻炒,再放入半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下.3 最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可.这道菜只需要5分钟就可完成
@弓魏4781：芥蓝的做法
扈葛15211351714…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@弓魏4781：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
扈葛15211351714…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@弓魏4781：炒芥兰片的做法,炒芥兰片怎么做好吃,炒芥兰片 -
扈葛15211351714…… 炒芥兰片的做法 1.芥兰刮去老皮,摘去老叶 2.叶子切碎,芥兰径切片 3.锅中放油把葱花爆香放入芥兰 4.放一些水和盐焖至一下 5.放入生抽 6.翻炒均匀就可以了
@弓魏4781：炒芥兰怎么做好吃窍门 -
扈葛15211351714…… 食材用料 肥肉一小块 腊肠一条 芥兰适量 油适量 盐适量 炒芥兰的做法 1.准备好食材 2.将芥兰斜切段洗净,沥干水份备用 3.肥肉切片,腊肠切片 4.锅里下油烧热,下肥肉爆油 5.下腊肠炒几下,下芥兰翻炒1分钟,下盐翻匀即可 6.盛盘 小贴士 一:炒菜需大火炒出来的菜才会脆才会好吃. 二:炒菜不用炒太久的,太久了容易老,不青脆了
@弓魏4781：清炒芥兰怎么做 -
扈葛15211351714…… 清炒芥兰做法 主料 芥兰500g 辅料 猪油 适量 盐 适量 步骤1.芥兰用小刀削去根部老皮.2.洗净后根部比较粗的切片.3.锅里下猪油.4.先下切好的芥兰片略炒.5.再下其余的炒软.6.最后加盐调味.
@弓魏4781：清炒芥兰莱怎样炒好吃 -
扈葛15211351714…… 展开全部1、将芥兰去老叶外皮,洗净沥干.如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四(上半部还连着,这样比较美观);2、锅中放适量水和一匙盐和一匙色拉油,水开后放入芥兰焯熟(大约3分钟,火候自己掌握,不要焯软了);3、将芥兰捞出沥干装盘;撒上葱丝和红椒丝以及蒸鱼豉油;炒锅放适量色拉油,烧至6成热时浇在芥兰上即可.
@弓魏4781：芥兰怎么做好吃 芥兰的 -
扈葛15211351714…… 白灼芥蓝的做法 1. 主料:芥蓝 辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞 调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺 2. 将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用. 3. 用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁. ...
@弓魏4781：炒芥兰的做法要好吃的!和那些沙锅粥店一样的!要详细的… -
扈葛15211351714…… 清炒芥兰 原料 芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油 做法 1、芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀. 2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香. 3、加适量盐,这时油温已经上来了,放...
@弓魏4781：小炒芥蓝片怎么做? -
扈葛15211351714…… 小炒芥蓝片的材料: 芥蓝300克,蒜2瓣,肉80克,盐2克 小炒芥蓝片的做法: 1.将芥蓝洗净削去表皮 2..切段下沸水焯,杆粗的可以对切,焯的时候水里可以加点盐,焯出来菜仍然很绿 3.焯好的芥蓝放进凉水里过一下 4.斜着切片 5.切少量瘦肉 6.油锅加热,下肉片炒至变色,然后倒入芥蓝片,少量盐和糖,翻炒出锅时加两滴料酒.此菜清淡爽脆,细嫩清香,让人欲罢不能. 紫甘蓝营养分析: 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎.
