芥兰根怎么炒才好吃
@岑砌2058：清炒芥兰怎么做好吃,清炒芥兰的家常做法 -
齐纨18759821083…… 清炒芥兰的做法步骤1 把芥兰洗尽去皮切片.2 起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入芥兰爆炒1分中,放入1勺米酒,快速翻炒,再放入半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下.3 最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可.这道菜只需要5分钟就可完成
@岑砌2058：粗芥兰怎么炒好吃(芥兰怎么炒最好吃)
齐纨18759821083…… 用料:芥兰200克、小红尖椒两个、姜蒜末适量、油适量、盐适量、生抽适量.1、将芥兰的叶片跟茎杆分开,底部较粗壮的部分稍微斜切成段,叶片和茎杆分开.2、烧开一锅水,放入少许盐和几滴油.3、先将茎杆部分倒入锅中汆烫一分钟,再加入叶片一起汆烫至变软,捞出备控干水用.4、另起油锅,烧至五成热后加入姜蒜末,炒出香味,加入小红尖椒煸炒片刻.5、将芥兰段倒入锅中,稍微翻炒.6、淋入几滴生抽,加盐调味,炒匀即可.
@岑砌2058：清炒芥蓝怎么做? -
齐纨18759821083…… 清炒芥蓝的材料: 芥蓝,蒜头,糖,盐,葵花仔油 清炒芥蓝的做法: 1.芥蓝洗净,把根部的皮去掉,切成片.蒜头拍碎. 2.炒锅下油,爆香蒜头,把芥蓝放进去翻炒喷点水以免焦了. 3.这芥蓝很易熟,炒几分钟后加盐,加点糖调味即可,(喜欢加点糖而不加味精) 紫甘蓝营养分析: 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎.
@岑砌2058：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
齐纨18759821083…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@岑砌2058：清炒芥兰怎么做? -
齐纨18759821083…… 清炒芥兰的材料:主料:芥蓝300克, 辅料:红尖椒25克, 调料:白皮大蒜8克,盐3克 清炒芥兰的做法:1.芥兰放到水中烫一下; 2.大蒜去皮洗净切片; 3.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒即可.
@岑砌2058：素炒芥兰的做法,素炒芥兰怎么做好吃,素炒芥兰 -
齐纨18759821083…… 清炒芥兰做法和步骤1芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀.2锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香.3加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖.洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行.4芥兰稍微有些苦味,如果做得不好会很难吃.就算是清炒,也弄得很好吃,让人根本就不会去想要放牛肉什么的进去一块炒.
@岑砌2058：芥蓝的做法
齐纨18759821083…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@岑砌2058：芥兰菜怎么炒才好吃 -
齐纨18759821083…… 芥兰和香菇在一起炒,口感脆,而且香菇的香味,还能掩盖住芥兰的苦味
@岑砌2058：肉炒芥兰的做法,肉炒芥兰怎么做好吃,肉炒芥兰 -
齐纨18759821083…… 芥兰头炒肉的做法 肉切成片,放适量的酱油、糖、生粉、油,腌大概十分钟.如果用的是叉烧,当然这个步骤可以省了. 芥兰头切成条状(或者切片都OK,条状是为了比较容易熟),备用. 肉下锅,炒至六七分熟,出锅备用. 水煮开,把切好的芥兰头稍微的烫两分钟,捞起稍微的沥干水.(煮过的芥兰头不简易放置太长时间,容易变黄,那就不好看了) 锅内放油,锅稍热就把芥兰头下锅翻炒,放适量糖、盐继续翻炒,放入一点酒,把锅盖上煮大概两分钟.(如果锅内太干,可以加少量的水防止煮干) 把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟了就可以出锅了.
@岑砌2058：好吃的芥兰炒鸡蛋怎么做好吃又简单,做法 -
齐纨18759821083…… 食材主料 芥兰300g 鸡蛋3个 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 花椒面 适量 步骤 1.芥兰去叶洗好 2.芥兰斜切段 3.鸡蛋打好 4.锅里放油加热放入鸡蛋翻炒 5.锅里放油加热放入葱花椒面翻炒 6.放入芥兰翻炒 7.加入炒好的鸡蛋翻炒 8.加适量盐出锅盛盘里可以吃了 小贴士 这道菜要大火快炒,这样炒出来的芥兰滑嫩,口感嫩脆好吃.
齐纨18759821083…… 清炒芥兰的做法步骤1 把芥兰洗尽去皮切片.2 起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入芥兰爆炒1分中,放入1勺米酒,快速翻炒,再放入半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下.3 最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可.这道菜只需要5分钟就可完成
@岑砌2058：粗芥兰怎么炒好吃(芥兰怎么炒最好吃)
齐纨18759821083…… 用料:芥兰200克、小红尖椒两个、姜蒜末适量、油适量、盐适量、生抽适量.1、将芥兰的叶片跟茎杆分开,底部较粗壮的部分稍微斜切成段,叶片和茎杆分开.2、烧开一锅水,放入少许盐和几滴油.3、先将茎杆部分倒入锅中汆烫一分钟,再加入叶片一起汆烫至变软,捞出备控干水用.4、另起油锅,烧至五成热后加入姜蒜末,炒出香味,加入小红尖椒煸炒片刻.5、将芥兰段倒入锅中,稍微翻炒.6、淋入几滴生抽,加盐调味,炒匀即可.
@岑砌2058：清炒芥蓝怎么做? -
齐纨18759821083…… 清炒芥蓝的材料: 芥蓝,蒜头,糖,盐,葵花仔油 清炒芥蓝的做法: 1.芥蓝洗净,把根部的皮去掉,切成片.蒜头拍碎. 2.炒锅下油,爆香蒜头,把芥蓝放进去翻炒喷点水以免焦了. 3.这芥蓝很易熟,炒几分钟后加盐,加点糖调味即可,(喜欢加点糖而不加味精) 紫甘蓝营养分析: 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎.
@岑砌2058：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
齐纨18759821083…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@岑砌2058：清炒芥兰怎么做? -
齐纨18759821083…… 清炒芥兰的材料:主料:芥蓝300克, 辅料:红尖椒25克, 调料:白皮大蒜8克,盐3克 清炒芥兰的做法:1.芥兰放到水中烫一下; 2.大蒜去皮洗净切片; 3.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒即可.
@岑砌2058：素炒芥兰的做法,素炒芥兰怎么做好吃,素炒芥兰 -
齐纨18759821083…… 清炒芥兰做法和步骤1芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀.2锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香.3加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖.洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行.4芥兰稍微有些苦味,如果做得不好会很难吃.就算是清炒,也弄得很好吃,让人根本就不会去想要放牛肉什么的进去一块炒.
@岑砌2058：芥蓝的做法
齐纨18759821083…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@岑砌2058：芥兰菜怎么炒才好吃 -
齐纨18759821083…… 芥兰和香菇在一起炒,口感脆,而且香菇的香味,还能掩盖住芥兰的苦味
@岑砌2058：肉炒芥兰的做法,肉炒芥兰怎么做好吃,肉炒芥兰 -
齐纨18759821083…… 芥兰头炒肉的做法 肉切成片,放适量的酱油、糖、生粉、油,腌大概十分钟.如果用的是叉烧,当然这个步骤可以省了. 芥兰头切成条状(或者切片都OK,条状是为了比较容易熟),备用. 肉下锅,炒至六七分熟,出锅备用. 水煮开,把切好的芥兰头稍微的烫两分钟,捞起稍微的沥干水.(煮过的芥兰头不简易放置太长时间,容易变黄,那就不好看了) 锅内放油,锅稍热就把芥兰头下锅翻炒,放适量糖、盐继续翻炒,放入一点酒,把锅盖上煮大概两分钟.(如果锅内太干,可以加少量的水防止煮干) 把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟了就可以出锅了.
@岑砌2058：好吃的芥兰炒鸡蛋怎么做好吃又简单,做法 -
齐纨18759821083…… 食材主料 芥兰300g 鸡蛋3个 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 花椒面 适量 步骤 1.芥兰去叶洗好 2.芥兰斜切段 3.鸡蛋打好 4.锅里放油加热放入鸡蛋翻炒 5.锅里放油加热放入葱花椒面翻炒 6.放入芥兰翻炒 7.加入炒好的鸡蛋翻炒 8.加适量盐出锅盛盘里可以吃了 小贴士 这道菜要大火快炒,这样炒出来的芥兰滑嫩,口感嫩脆好吃.
