红米+黑米+糙米是粗粮吗
@赏甘4072：粗粮包括哪些 -
皮茅18672669321…… 粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分. ...
@赏甘4072：大米是不是粗粮 -
皮茅18672669321…… 大米不是粗粮. 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等). 大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾...
@赏甘4072：哪些食物属于粗粮? -
皮茅18672669321…… “粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品. 粗粮包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 ...
@赏甘4072：那些是粗粮? -
皮茅18672669321…… 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@赏甘4072：黑米,红米,黄米,燕麦,糙米等各种各样的米混一块煮着吃好吗? -
皮茅18672669321…… 黑米,红米,黄米,燕麦,糙米属于粗粮~~粗粮又属于粗纤维类的.纤维比较粗,难以消化、吸收,会加重胃的负担,故胃病患者应少吃~所谓粗纤维,就是膳食纤维.又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维.前者如果胶、树胶和黏胶,它们...
@赏甘4072：黑米属于粗粮吗 -
皮茅18672669321…… 黑米属于粗粮吗 当然属于粗粮 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.
@赏甘4072：粗粮是指哪些粮食? -
皮茅18672669321…… 1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.
@赏甘4072：糙米是粗粮还是细粮?
皮茅18672669321…… 这是不同的概念 糙米--脱壳但未去皮的米,不一定是哪一种米.通常是指稻米,那么是细粮 粗粮一般指大米和面粉以外的粮食,如玉米﹑高粱﹑小米等.与＂细粮＂相对. 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@赏甘4072：白红米,黑米算粗粮吗 -
皮茅18672669321…… 应该算,多吃点都是好的.
@赏甘4072：哪些属于粗粮哪些属于细粮 -
皮茅18672669321…… 粗粮有小米、豌豆、土豆、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、青豆、赤豆、绿豆. 细粮有稻米、小麦. 拓展资料 一、粗粮 1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中...
皮茅18672669321…… 粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分. ...
@赏甘4072：大米是不是粗粮 -
皮茅18672669321…… 大米不是粗粮. 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等). 大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾...
@赏甘4072：哪些食物属于粗粮? -
皮茅18672669321…… “粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品. 粗粮包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 ...
@赏甘4072：那些是粗粮? -
皮茅18672669321…… 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@赏甘4072：黑米,红米,黄米,燕麦,糙米等各种各样的米混一块煮着吃好吗? -
皮茅18672669321…… 黑米,红米,黄米,燕麦,糙米属于粗粮~~粗粮又属于粗纤维类的.纤维比较粗,难以消化、吸收,会加重胃的负担,故胃病患者应少吃~所谓粗纤维,就是膳食纤维.又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维.前者如果胶、树胶和黏胶,它们...
@赏甘4072：黑米属于粗粮吗 -
皮茅18672669321…… 黑米属于粗粮吗 当然属于粗粮 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.
@赏甘4072：粗粮是指哪些粮食? -
皮茅18672669321…… 1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.
@赏甘4072：糙米是粗粮还是细粮?
皮茅18672669321…… 这是不同的概念 糙米--脱壳但未去皮的米,不一定是哪一种米.通常是指稻米,那么是细粮 粗粮一般指大米和面粉以外的粮食,如玉米﹑高粱﹑小米等.与＂细粮＂相对. 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@赏甘4072：白红米,黑米算粗粮吗 -
皮茅18672669321…… 应该算,多吃点都是好的.
@赏甘4072：哪些属于粗粮哪些属于细粮 -
皮茅18672669321…… 粗粮有小米、豌豆、土豆、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、青豆、赤豆、绿豆. 细粮有稻米、小麦. 拓展资料 一、粗粮 1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中...
