红苋菜的好处和危害

@冶扶1189：吃红苋菜有分别有什么好处和坏处 -
游虞18382699961…… 好处是营养,详细可看百度百科; 坏处是农药残留和菜叶表面脏东西,我上次就看到有好多点状粉末粘在叶子表面,所以要洗干净,完了. 其他方面亦可参考百度百科-苋菜.

@冶扶1189：红苋菜对身体有什么功效 -
游虞18382699961…… 苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛.还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能.也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘.

@冶扶1189：红苋菜哪些人不适合吃怎么做好吃又健康 红苋菜的功效 -
游虞18382699961…… 红苋菜营养价值 1、清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝2113火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的5261辅助治疗作用.[5] 2、营养丰富,增强体质 苋菜中富...

@冶扶1189：吃红苋菜有害处吗? -
游虞18382699961…… 吃红苋菜身软滑而菜味浓,入口甘香的根、果实及全草可以入药,有明目、利大小便、有润肠胃清热功效!但是红苋菜不能与甲鱼同食(体寒者少吃)