经期吃木耳加什么好
@江盼6913：月经第七天有黑色的血流出来是怎么回事 - 妇科 - 复禾健康问答
俞钧18987078414…… 最近,一道名为“凉拌黑木耳”的菜在京城颇为流行.木耳香脆肥嫩,蘸上芥末,颇有一番滋味.而有些餐馆更是打出“鲜木耳”的旗号,号称新鲜的木耳口感更好,营养价值更高,引得不少食客关注. 大家普遍认为,越新鲜的食物营养越好,但事实并非如此.鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿、严重的可致皮肤坏死.若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难.而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中大部分卟啉会分解,加上食用前经水浸泡,剩余毒素会溶于水中,就会使水发木耳无毒.因此,吃木耳时,切不可一味贪“鲜”.
@江盼6913：来月经吃什么
俞钧18987078414…… 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的＂周期饮食＂.这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点. 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠...
@江盼6913：木耳怎么吃营养价值高
俞钧18987078414…… 黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品.它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机):重瓣的...
@江盼6913：月经期间吃什么好
俞钧18987078414…… 不要吃生冷食物.
@江盼6913：经期能吃木耳吗,经期注意哪些? - 久久问医
俞钧18987078414…… 月经期可以吃木耳的,对月经没有影响,月经期注意不要吃生冷刺激的饮食就可以了.经期您要避免寒凉的食物,注意保暖,不要受凉,还有注意饮食要清淡.注意不能碰冷水,穿厚点.平时要避免劳累,经期不要生气.月经期注意卫生,不要同房,避免盆浴,预防感染,勤换卫生巾.
俞钧18987078414…… 最近,一道名为“凉拌黑木耳”的菜在京城颇为流行.木耳香脆肥嫩,蘸上芥末,颇有一番滋味.而有些餐馆更是打出“鲜木耳”的旗号,号称新鲜的木耳口感更好,营养价值更高,引得不少食客关注. 大家普遍认为,越新鲜的食物营养越好,但事实并非如此.鲜木耳就含有一种卟啉类光感物质,食用后若被太阳照射可引发皮肤瘙痒、水肿、严重的可致皮肤坏死.若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难.而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中大部分卟啉会分解,加上食用前经水浸泡,剩余毒素会溶于水中,就会使水发木耳无毒.因此,吃木耳时,切不可一味贪“鲜”.
@江盼6913：来月经吃什么
俞钧18987078414…… 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的＂周期饮食＂.这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点. 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠...
@江盼6913：木耳怎么吃营养价值高
俞钧18987078414…… 黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品.它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机):重瓣的...
@江盼6913：月经期间吃什么好
俞钧18987078414…… 不要吃生冷食物.
@江盼6913：经期能吃木耳吗,经期注意哪些? - 久久问医
俞钧18987078414…… 月经期可以吃木耳的,对月经没有影响,月经期注意不要吃生冷刺激的饮食就可以了.经期您要避免寒凉的食物,注意保暖,不要受凉,还有注意饮食要清淡.注意不能碰冷水,穿厚点.平时要避免劳累,经期不要生气.月经期注意卫生,不要同房,避免盆浴,预防感染,勤换卫生巾.
