给孩子吃什么能增强记忆力

@暴骆6636:吃什么能让小孩增加记忆 -
勾力18258325840…… 多食含有DHA的食物可增加记忆力,由于人体自身难以合成足够的DHA补充大脑,故必须摄入DHA来弥补,否则将导致脑功能障碍,如记忆力下降和脑细胞间的信息传递能力下降、感观衰退等. 哪些食物中含有较为丰富的DHA呢? 含有较为丰...

@暴骆6636:吃什么食物,能增强孩子的记忆力? -
勾力18258325840…… 1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食. 2、核桃:核桃仁含40%~50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸.可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺...

@暴骆6636:孩子吃什么能增强记忆力 -
勾力18258325840…… 增强记忆力主要补充含核糖核酸的食物.核糖核酸起着指导蛋白质合成的作用,它可以改善氨基酸代谢,调节机体免疫功能,有增强记忆的作用.含核糖核酸较多的食物有瘦肉、动物内脏以及肉汤、肉汁、肉馅、鱼类、酵母等.此外,贝壳类食物、干豆类、菠菜、竹笋、蘑菇等也含有丰富的核酸.

@暴骆6636:儿童吃什么能增强记忆力 -
勾力18258325840…… 你好,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用. 1牛奶.富含蛋白质、...

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